Blog

    Lista badań kontrolnych, które warto zrobić

    Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska

    Lista badań kontrolnych zalecanych do regularnego wykonywania różni się w zależności od wieku i płci – właśnie dlatego poniżej możesz wybrać opcję dla siebie.

    Pamiętaj, że niektóre z badań kontrolnych są zalecane do wykonania co roku, a inne co kilka lat. Pomimo tego, jak ważne dla naszego zdrowia jest wykonywanie ich, zdarza nam się o nich zapominać… czasem na bardzo długo.

    Sprawdź, jaka lista badań kontrolnych jest rekomendowana dla Twojej grupy wiekowej i płci i zadbaj o swoje zdrowie.

    Lista badań kontrolnych dla kobiet w wieku…

    (kliknij w wybraną grupę wiekową, aby otworzyć listę badań)

    Lista badań kontrolnych dla mężczyzn w wieku…

    (kliknij w wybraną grupę wiekową, aby otworzyć listę badań)

    Co zrobić, jeśli Twoje wyniki badań są poza normą?

    Przede wszystkim skontaktuj się z lekarzem, który wyjaśni Ci przyczynę i zaplanuje formę leczenia lub zaproponuje zmianę trybu życia, aby zadbać o Twoje zdrowie.

    Na naszym blogu znajdziesz szereg artykułów, w których wyjaśniamy dietetyczne postępowanie przy różnych zaburzeniach i chorobach:

    https://dietly.pl/

    Popularne wpisy na blogu:

    Dieta bez jajek – zasady i wskazówki
    Placki z dyni z camembertem i pestkami dyni – przepis
    Proteinowy 3 bit z owocami leśnymi – przepis na deser w wersji fit
    Sałatka z brokuła, czerwonej fasoli i halloumi – przepis z kuchni Dietly
    Makaron z krewetkami po azjatycku – przepis z kuchni Dietly
    Kalkulator BMI – normy i wzór na wskaźnik masy ciała
    Szybkie przekąski 200 kcal – bez gotowania – przepisy
    Dieta śródziemnomorska
    Zdrowe śniadania 400 kcal – proste przepisy
    Zielone koktajle 200 kcal – przepisy na smoothie
    7 właściwości zdrowotnych soku z buraka, które przekonają Cię do włączenia go do diety
    Alkohol a dieta – czy można pić alkohol podczas odchudzania?
    Produkty light – żywieniowe pułapki, czy zdrowe rozwiązania?
    Idealna aplikacja do ćwiczeń – sprawdź ranking najpopularniejszych
    Ranking promocji na Black Week w cateringach dietetycznych. Który rabat wybrać?