Blog

Szukaj

Strona główna Blog Diety specjalistyczne

Diety specjalistyczne

Gdy Twój brzuch woła o pomoc. Co jeść przy wzdęciach, zgadze, zaparciach i biegunkach?

Ciągłe wzdęcia nie pozwalają Ci żyć? Męczy Cię zgaga? Biegunka

Dieta dr Dąbrowskiej – zasady diety, wady i zalety oraz jadłospis

Różnych diet na rynku jest mnóstwo. Można się w tym pogubić. Jednak “dietę” ma każdy z nas. Jakkolwiek by ona nie wyglądała....

Dieta planetarna – dobra dla planety i Twojego zdrowia

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska Gdy wychodzisz ze spożywczaka z torbami jedzenia na kolejne 4 dni, to nie ...

Zgaga – czym jest i jak sobie z nią radzić? Domowe sposoby na zgagę

Autorka artykułu: dietetyk kliniczny Joanna Marciszewska Pieczenie w przełyku, ból gardła, nieprzyjemne uczucie w klatce pie...

Dieta ketogeniczna – darmowy jadłospis. Przepisy keto

Autorka artykułu: Natalia Szwed-Kisielewicz, dietetyk Dieta ketogeniczna jest to dieta boga...

Dieta w PCOS – co jeść, a czego unikać?

Coraz więcej kobiet cierpi na zespół policystycznych jajników. Najczęściej do diagnozy dochodzi w trakcie nieskutecznych sta...

Dieta w insulinooporności – co można jeść? Zasady i wskazówki

Autorka artykułu: dietetyczka Katarzyna Koćwin – Diet By Kate Insulinooporność to zaburzenie, które może dotknąć osoby...

Grupa krwi a dieta. Czy dieta zgodna z grupą krwi działa?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Poza masą ciała, wiekiem, aktywnością fizyczną, różnimy się jeszcze… grupą kr...

Dieta trzustkowa – zasady i produkty dozwolone

Na czym polega dieta trzustkowa? Czym różn...

Dieta zupowa – na czym polega?

Dieta zupowa wywodzi się od diety kapuścianej, w której głó...

Dieta refluksowa – co można jeść przy refluksie

Choroba refluksowa należy do najbardziej rozpowszechnionych i może dotyczyć co piątej osoby.

Dieta pescowegetariańska

Dla osób, które chcą ograniczyć mięso, ale nie całkowicie, rozwiązaniem może być

Dieta bez jajek – zasady i wskazówki

Jaja należą do najczęściej spożywanej grupy produktów. Wśród nich najpopularniejsze są te kurze. Z żywieniowego punktu widze...

miesnie-cwiczenia-sport_Easy-Resize.com_.jpg

Dieta na masę – zasady. Na czym polega budowanie masy mięśniowej?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Czy budowanie masy mięśniowej to Twój cel dietetyczny i treningowy? Więcej mi...

Dieta przy dnie moczanowej – co jeść i czego unikać?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Dna moczanowa zwana także podagrą, jest chorobą, która wymaga nie tylko lecze...

Co jeść na rowerze? Dieta rowerzysty

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Zastanawiasz się co jeść na rowerze, żeby móc z przyjemnością pokonywać kolej...