Blog

Diety specjalistyczne

pietruszka-gotowanie-krojenie.jpg

Dieta bez jajek 鈥 zasady i wskaz贸wki

Jaja nale偶膮 do najcz臋艣ciej spo偶ywanej grupy produkt贸w. W艣r贸d nich najpopularniejsze s膮 te kurze. Z 偶ywieniowego punktu widze...

Diety specjalistyczne

9/7/2021

miesnie-cwiczenia-sport_Easy-Resize.com_.jpg

Dieta na mas臋 鈥 zasady. Na czym polega budowanie masy mi臋艣niowej?

Autorka artyku艂u: dietetyczka Joanna Marciszewska Czy budowanie masy mi臋艣niowej to Tw贸j cel dietetyczny i treningowy? Wi臋cej...

Diety specjalistyczne

9/3/2021

towfiqu-barbhuiya-3AsiVDsZnHg-unsplash.jpg

Dieta przy dnie moczanowej 鈥 co je艣膰 i czego unika膰?

Dna moczanowa zwana tak偶e artretyzmem jest chorob膮, kt贸ra wymaga nie tylko leczenia farmakologicznego, ale r贸wnie偶 odpowiedn...

Diety specjalistyczne

9/1/2021

patrick-hendry-1ow9zrlldJU-unsplash.jpg

Co je艣膰 na rowerze? Dieta rowerzysty

Autorka artyku艂u: dietetyczka Joanna Marciszewska Zastanawiasz si臋 co je艣膰 na rowerze, 偶eby m贸c z przyjemno艣ci膮 pokonywa膰 ko...

Diety specjalistyczne

8/23/2021

dylan-nolte-ITDjGji__6Y-unsplash.jpg

Dieta na mas臋 mi臋艣niow膮 鈥 zasady i wskaz贸wki

Autorka artyku艂u: dietetyczka Joanna Marciszewska Treningi na wzmocnienie masy mi臋艣niowej daje nam szerokie mo偶liwo艣ci w zak...

Diety specjalistyczne

8/12/2021

conscious-design-YiseephhHUs-unsplash.jpg

Dieta w膮trobowa 鈥 co je艣膰 przy chorobie w膮troby?

Autorka artyku艂u: dietetyczka Klaudia Niemira Odpowiednie 偶ywienie w przewlek艂ych chorobach zapalnych w膮troby jest nieod艂膮cz...

Diety specjalistyczne

8/10/2021

diana-polekhina-ZSpkUThb7qk-unsplash.jpg

Dieta 1500 kcal 鈥 3-dniowy jad艂ospis odchudzaj膮cy

Dieta 1500 kcal – kto powinien j膮 stosowa膰?聽 Ze wzgl臋du na to, 偶e 1500 kcal to stosunkowo niska kaloryczno艣膰 diety, b臋...

Diety specjalistyczne

6/22/2021

omar-lopez-5ET774XBx6I-unsplash.jpg

Dieta na odchudzanie 鈥 jak stosowa膰, co je艣膰, 偶eby schudn膮膰?

Czy dieta odchudzaj膮ca to najlepszy spos贸b na pozbycie si臋 nadmiernych kilogram贸w? Jest to zdecydowanie bardzo dobry pomys艂,...

Diety specjalistyczne

6/18/2021

Photo-by-Frank-Flores-on-Unsplash.jpg

3 dniowy jad艂ospis lekkostrawny

Kiedy s艂yszymy zalecenie od lekarza, 偶eby zastosowa膰 diet臋 lekkostrawn膮/艂atwostrawn膮, zaczynamy buszowa膰 po stronach interne...

Diety specjalistyczne

6/16/2021

maddi-bazzocco-qKbHvzXb85A-unsplash.jpg

Dieta wegetaria艅ska 鈥 zasady i darmowy jad艂ospis

Dieta wegetaria艅ska staje si臋 coraz popularniejsza i coraz wi臋cej os贸b decyduje si臋 na ten model 偶ywieniowy z powodu swoich ...

Diety specjalistyczne

6/2/2021

czy-jedzenie-orzechow-w-ciazy-ma-wplyw-na-ryzyko-wystapienia-alergii-u-dziecka-330.jpg

Co je艣膰 w ci膮偶y 鈥 porady dietetyka

Ci膮偶a to wyj膮tkowy czas dla kobiety. Twoje cia艂o musi stawi膰 czo艂a wielu wyzwaniom i w艂a艣nie z tego powodu, znacz膮co zmienia...

Diety specjalistyczne

5/24/2021

jamie-matocinos-WAYY2WoGb8w-unsplash.jpg

Dieta Dukana, detoksy, dieta Sirtfood 鈥 czy warto je stosowa膰? Modne diety okiem dietetyka

Autorka: Joanna Marciszewska – dietetyk kliniczny Co chwil臋 widzisz nowe nag艂贸wki zach臋caj膮ce do innowacyjnej diety. J...

Diety specjalistyczne

5/12/2021

ella-olsson-uL9KuBXZ76o-unsplash.jpg

Najlepsze produkty superfood na zim臋

Niezale偶nie od tego czy dopiero zaczynasz swoj膮 przygod臋 ze zdrowym stylem 偶ycia, czy praktykujesz dbanie o siebie i swoich ...

Diety specjalistyczne

2/15/2021

joe-yates-mjjS5a8VROw-unsplash.jpg

Wp艂yw diety na sk贸r臋 鈥 sucha sk贸ra, czyli problem zimow膮 por膮

Szorstkie d艂onie i zaczerwienione policzki to problemy, kt贸re wyst臋puj膮 zim膮 bardzo cz臋sto. Dotykaj膮 nie tylko osoby maj膮ce ...

Diety specjalistyczne

2/12/2021

bluebird-provisions-WPaUC6FrAZ0-unsplash.jpg

Dieta przy biegunce 鈥 przyk艂adowy jad艂ospis

Biegunka to cz臋sta dolegliwo艣膰, kt贸rej towarzyszy oddawanie stolca o zmienionej, bardziej p艂ynnej konsystencji powy偶ej trzec...

Diety specjalistyczne

1/12/2021

salatka-awokado-warzywa_Easy-Resize.com_.jpg

Jak dieta niskow臋glowodanowa wp艂ywa na zdrowie i tempo odchudzania? Zasady i efekty stosowania.

Dieta niskow臋glowodanowa w ostatnim czasie zyskuje na popularno艣ci. Coraz wi臋cej os贸b decyduje si臋 na znaczne ograniczenie w...

Diety specjalistyczne

1/10/2021