Blog

Zdrowy tryb 偶ycia

kanapki-kolorowe-wegan_Easy-Resize.com_.jpg

Zdrowe kanapki 鈥 czy mog膮 by膰 codziennym elementem diety?

Kanapki s膮 lubianym i popularnym pomys艂em na posi艂ek. Przygotowanie ich zajmuje dos艂ownie kilka minut, a kompozycja sk艂adnik...

Zdrowy tryb 偶ycia

6/11/2021

kobieta-badania-komputer.jpg

Czy badania przed diet膮 redukcyjn膮 s膮 konieczne? Badania, kt贸re warto wykona膰 przed odchudzaniem.

Szybki rozw贸j urbanizacji i gospodarki, z艂a dieta, jak r贸wnie偶 siedz膮cy tryb 偶ycia, ci膮g艂y po艣piech i wysoki poziom stresu d...

Zdrowy tryb 偶ycia

6/2/2021

badania-ogolne1.jpg

Lista bada艅 kontrolnych, kt贸re warto zrobi膰

Lista bada艅 kontrolnych zalecanych do regularnego wykonywania r贸偶ni si臋 w zale偶no艣ci od wieku i p艂ci – w艂a艣nie dlatego...

Zdrowy tryb 偶ycia

6/1/2021

marcel-heil-qbdiF4C28q4-unsplash.jpg

Czy uzale偶nienie od jedzenia istnieje? Czym jest jedzenioholizm, jak go rozpozna膰 oraz jak sobie z nim radzi膰.

Uzale偶nienia od czynno艣ci (w tym od jedzenia) s膮 bardzo istotnym i niestety wci膮偶 powi臋kszaj膮cym si臋 problemem dzisiejszych ...

Zdrowy tryb 偶ycia

6/1/2021

414403-People-working-on-MacBook-Pro-1-1.png

Jak zam贸wi膰 catering dietetyczny przez por贸wnywark臋 Dietly.pl?

Chcesz zam贸wi膰 catering dietetyczny dopasowany do Twoich potrzeb na Dietly.pl, ale nie wiesz od czego zacz膮膰? Jeste艣 w dobry...

Zdrowy tryb 偶ycia

5/21/2021

womens-project-body-positive.jpg

Cia艂opozytywno艣膰 鈥 co to w艂a艣ciwie znaczy?

Uwaga, uwaga! Wa偶na wiadomo艣膰 z ostatniej chwili! Nie musisz: nosi膰 rozmiaru 36, je藕dzi膰 konno, gra膰 w tenisa, mie膰 idealnie...

Zdrowy tryb 偶ycia

5/17/2021

dieta-weganska-zdrowie.jpg

Dlaczego boimy si臋 diety i czy da si臋 to zmieni膰? Dzie艅 Bez Diety wed艂ug Dietly

Czy wiesz, 偶e s艂owo 鈥渄ieta鈥 kojarzy si臋 z鈥 ograniczeniem? Z czym艣 niezbyt przyjemnym, z eliminacj膮 r贸偶nych produkt贸w, z wyrz...

Zdrowy tryb 偶ycia

5/6/2021

Screenshot.png

Jak膮 diet臋 pude艂kow膮 wybraliby bohaterowie Gwiezdnych Wojen?

Dawno temu, w odleg艂ej galaktyce鈥.ekipa Dietly postanowi艂a odlecie膰 w dalekie zakamarki fantazji i w nieco abstrakcyjny spos...

Zdrowy tryb 偶ycia

5/4/2021

mc-jefferson-agloro-LLdsqKe5XVY-unsplash.jpg

Jak nie podjada膰 wieczorami i nie tylko 鈥 5 skutecznych sposob贸w

Kolejny raz obiecujesz sobie, 偶e ju偶 nie b臋dziesz podjada膰, ale jako艣 magicznie paczka chips贸w wpada w Twoje r臋ce podczas og...

Zdrowy tryb 偶ycia

4/30/2021

edu-lauton-TyQ-0lPp6e4-unsplash.jpg

Co to jest mg艂a m贸zgowa? Cz臋艣膰 II 鈥 jak przeciwdzia艂a膰 i walczy膰 z mg艂膮 m贸zgow膮?

W poprzednim artykule pisali艣my co to jest mg艂a m贸zgowa, jakie s膮 jej objawy oraz przyczyny. Dzisiaj skupimy si臋 ju偶 bardzie...

Zdrowy tryb 偶ycia

4/20/2021

gian-cescon-GxQ13MXLTHQ-unsplash.jpg

Jak poprawi膰 humor diet膮? Kt贸re produkty pomagaj膮 w syntezie hormon贸w szcz臋艣cia?

Dawno, dawno temu w staro偶ytnej Grecji 偶y艂 dobrze dzi艣 wszystkim znany, ojciec 贸wczesnej medycyny- Hipokrates. Jako pierwszy...

Zdrowy tryb 偶ycia

4/15/2021

abbie-bernet-y8OPPvo_5mU-unsplash.jpg

Co to jest mg艂a m贸zgowa? Cz臋艣膰 I 鈥 definicja, objawy i przyczyny

Coraz wi臋cej z nas cierpi na stany chronicznego zm臋czenia, brak koncentracji, problemy z pami臋ci膮, a nawet utrzymaniem ch臋ci...

Zdrowy tryb 偶ycia

4/14/2021

mat-napo-pIJ34ZrZEEw-unsplash.jpg

Jak przygotowa膰 si臋 do szczepienia na koronawirusa?

Znasz ju偶 termin swojej szczepionki na koronawirusa? A mo偶e Twoi rodzice lub bliscy b臋d膮 nied艂ugo zaszczepieni? Je艣li tak, t...

Zdrowy tryb 偶ycia

4/12/2021

luis-machado-RDoPoWkOsOw-unsplash.jpg

Jak rozmawia膰 z dzieckiem o nadwadze i oty艂o艣ci?

Wed艂ug najnowszych bada艅 pandemia wywo艂ana koronawirusem SARS-COV-2, zdalne nauczanie, zmniejszona aktywno艣膰 fizyczna i utru...

Zdrowy tryb 偶ycia

4/2/2021

bruno-emmanuelle-azsk_6IMT3I-unsplash-1.jpg

Jeste艣 sow膮 czy skowronkiem? Sprawd藕, jak zegar biologiczny wp艂ywa na nasz tryb dnia.

Na pewno znasz kogo艣, kogo trudno dobudzi膰 wczesnym rankiem, ale te偶 kogo艣, dla kogo nie jest to 偶adnym problemem. Te r贸偶nic...

Zdrowy tryb 偶ycia

3/15/2021

brooke-cagle-g1Kr4Ozfoac-unsplash.jpg

Ile kalorii je艣膰 na diecie pude艂kowej?

W g艂owie zakie艂kowa艂 Ci pomys艂 zam贸wienia diety pude艂kowej, aby zaoszcz臋dzi膰 czas sp臋dzany w kuchni, a jednocze艣nie poprawi膰...

Zdrowy tryb 偶ycia

3/14/2021