Zdrowy tryb życia

Poliole to coraz powszechniej stosowane substancje słodzące. Czy poliole są rzeczywiście dobrym zamiennikiem cukru? Czy ich ...

Burak – powszechne i smaczne warzywo o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Na szczególną uwagę zasługuje jednak sok z bu...

Wskaźnik BMI jest jedną z prostych metod oceny stanu odżywienia. Jego wynik służy do określenia, czy dana osoba ma prawidłow...

Do źródeł białka zalicza się  głównie mięso, ryby oraz nabiał. Czy wiesz, , że pełnowartościowe białko występuje również  w ...

Owoce zawierają masę składników odżywczych – od niezbędnych witamin, które odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowia,...

Różnica 2, 3, 10, czy nawet 50 zł w cenie za teoretycznie ten sam produkt w sklepie spożywczym może zdziwić. Z pewnością już...

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska Wiele mówi się o tym, jak ważne jest białko w diecie osób aktywnych fizycz...

Jednym z podstawowych zaleceń dietetycznych jest wprowadzenie do swojej codziennej diety ciemnego, pełnoziarnistego pieczywa...

Stosowanie probiotyków stało się w ostatnich latach bardzo popularne, głównie ze względu na coraz więcej badań przeprowadzan...

Autorka artykułu : dietetyczka Klaudia Stawowska W poprzednich artykułach pisałam o tym jak zmieniało się “idealne kobiece p...

Autorką artykułu jest dietetyczka Klaudia Stawowska   Coraz więcej osób mówi otwarcie o problemach ze zdrowiem zarówno fizyc...

Autorka artykułu: dietetyczka Agata Cyran O tym, że warto jeść błonnik pokarmowy mówi się od dawna. W niemal każdych zalecen...

Autorka artykułu: dietetyczka Agata Cyran Choroby nowotworowe to druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Z tego względu...

 Autorką artykułu jest Agata Cyran – dietetyczka Dietly.pl Słodki smak towarzyszy Twojemu dziecku już od pierwszych ty...

Wyobraź sobie, że nie jadłeś nic od 5 godzin, wracasz do domu i czujesz zapach smażonej cebuli, sosu pomidorowego, parmezanu...

Słowo “superfoods” może Ci się kojarzyć z bardzo zdrowym jedzeniem, ale też… z dość wysoką ceną. Tak są nazywane międz...