Blog

Suplementacja

Photo-by-Ava-Sol-on-Unsplash-scaled.jpg

Flora jelitowa 鈥 jakie jest jej znaczenie dla naszego organizmu?

Nasz przew贸d pokarmowy zasiedlaj膮 biliony mikroorganizm贸w takich jak bakterie, wirusy, grzyby czy pierwotniaki. W samych jel...

Suplementacja

1/14/2021

podnoszenie-ciezarow-sport.jpg

Suplementy diety stosowane w sporcie – co naprawd臋 dzia艂a?

Autor artyku艂u: Paulina Ihnatowicz Suplementy diety dedykowane dla sportowc贸w ciesz膮 si臋 w艣r贸d nich du偶膮 popularno艣ci膮. Wart...

Suplementacja

8/11/2020

czekolada-gorzka.jpg

Najlepsze 藕r贸d艂a magnezu – 30 najbogatszych produkt贸w i przepis na koktajl magnezowy

Pomimo rozwini臋tego rynku suplement贸w diety zawieraj膮cych ten sk艂adnik od偶ywczy, niekoniecznie musimy po nie si臋ga膰. W 偶ywno...

Suplementacja

8/2/2020

suplementy-diety3.jpg

Suplementy na odchudzanie i ich skuteczno艣膰. Beta-glukany, gorzka pomara艅cza, l-karnityna, chrom, glukomannan | cz臋艣膰 3

Suplementy na odchudzanie s膮 niezwykle popularne, jednak 艣wiadomo艣膰 ich skuteczno艣ci i realnego dzia艂ania jest znacznie mnie...

Odchudzanie

7/30/2020

leki-5.jpg

Jakie suplementy na redukcj臋 masy cia艂a s膮 skuteczne? O kapsaicynie, zielonej kawie i herbacie, CLA, wapniu i johimbinie. | cz臋艣膰 2

W poprzednim artykule Najpopularniejsze tabletki na odchudzanie 鈥 por贸wnanie, skuteczno艣膰 i bezpiecze艅stwo | cz臋艣膰 1 napisal...

Odchudzanie

7/26/2020

leki-4.jpg

Najpopularniejsze tabletki na odchudzanie 鈥 por贸wnanie, skuteczno艣膰 i bezpiecze艅stwo | cz臋艣膰 1

Skuteczne i szybkie odchudzanie to co艣 na czym zale偶y wielu osobom zmagaj膮cym si臋 z nadmiern膮 mas膮 cia艂a. Wiedz膮 o tym r贸wni...

Odchudzanie

7/23/2020

suplementy-4.jpg

Co to jest suplement diety i czym si臋 r贸偶ni od leku?

Regularne przyjmowanie suplement贸w diety jest w Polsce stosunkowo cz臋stym zjawiskiem. Zauwa偶a si臋, 偶e co roku zwi臋ksza si臋 k...

Suplementacja

7/20/2020

brenda-godinez-_Zn_7FzoL1w-unsplash_Easy-Resize.com_.jpg

Witamina C – 藕r贸d艂a 鈥 objawy niedoboru, rola w organizmie i dzienne zapotrzebowanie

Witamina C jest cz臋sto stosowana w formie suplement贸w diety, jednak jej naturalne 藕r贸d艂a oferuj膮 nam o wiele wi臋cej 鈥 poza w...

Suplementacja

5/22/2020

kapsulka_Easy-Resize.com_.jpg

Przewodnik po suplementacji witaminy D 鈥 formy, dawki i najwa偶niejsze wskaz贸wki

Witamina D jest coraz popularniejszym tematem, dzi臋ki czemu ro艣nie nasza 艣wiadomo艣膰 dotycz膮ca dzia艂a艅 zapobiegaj膮cym niedobo...

Suplementacja

1/5/2020

kelly-sikkema-RmByg5kFfQg-unsplash-2-scaled.jpg

Czy domowe sposoby na przezi臋bienie naprawd臋 dzia艂aj膮?

Gdy zaczyna si臋 jesienny okres i wiele os贸b w naszym otoczeniu wykazuje objawy choroby, to zaczynamy zastanawia膰 si臋 nad tym...

Suplementacja

10/5/2019

witaminaD.jpg

Czy suplementacja witaminy D jest potrzebna w lecie?

Witamina D jest syntetyzowana w naszej sk贸rze pod wp艂ywem promieni s艂onecznych, dlatego na pewno wielu z Was wie, 偶e osoby m...

Suplementacja

7/4/2019