Wieśmac – kcal i wartości odżywcze popularnego fast foodu

Wieśmac to popularny burger w menu sieci restauracji McDonald’s. Ile kalorii ma Wieśmac (kcal)? Jeśli jesteś ciekawy, jakie wartości odżywcze zawiera ten fast food, przeczytaj poniższy artykuł.

Czym jest burger Wieśmac?

Zanim dowiesz się, ile kalorii ma Wieśmac (kcal), przeczytaj, z czego się składa. Burger Wieśmac w McDonald’s składa się z wołowiny, bekonu, sera cheddar, cebuli, sałaty lodowej i sosu Wieśmac. Całość jest umieszczona w bułce z sezamem.

Wartości odżywcze burgera Wieśmac

Poniżej przedstawiamy tabelkę z wartościami odżywczymi burgera Wieśmac (kcal znajdziesz w następnym akapicie):

	Wartość na 100 g	Wartość w porcji (246 g)
Białko	11 g	27 g
Tłuszcz	12 g	30 g
Węglowodany	23 g	57 g
Błonnik	2 g	5 g

Wieśmac – kcal

Burger Wieśmac zawiera około 580 kcal. Nie jest najlepszym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę lub redukcję tkanki tłuszczowej.

Czy burger Wieśmać jest zdrowy?

Nie jest to zdrowa opcja żywieniowa. Burger Wieśmać w McDonald’s zawiera dużo kalorii, tłuszczu i węglowodanów, co może negatywnie wpłynąć na organizm. Zjedzenie Wieśmaca raz na jakiś czas nie zaszkodzi zdrowiu, jednakże regularne spożywanie takich posiłków może zwiększać ryzyko chorób takich jak otyłość, cukrzyca i choroby serca.

Podsumowanie

Burger Wieśmać (kcal = ok. 580/porcję) w McDonald’s to smaczny, ale niestety niezbyt zdrowy fast food. Jego składniki takie jak sos, ser, boczek czy dodatki typu frytki również są bogate w kalorie i tłuszcze. Zaleca się więc, aby spożywać takie produkty w umiarkowanych ilościach i tylko od czasu do czasu. Z pewnością nie należy traktować Wieśmaca jako część codziennej diety.