Ile kalorii jeść na diecie pudełkowej?
W głowie zakiełkował Ci pomysł zamówienia diety pudełkowej, aby zaoszczędzić czas spędzany w kuchni, a jednocześnie poprawić swoje samopoczucie, polepszyć zdrowie, a może schudnąć lub przybrać na masie ciała? Czujesz się jednak zagubiona i przytłoczona ilością cateringów, rodzajów diet, a na dodatek nie wiesz, jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?
W tym artykule pokażemy Ci jak w prosty sposób znaleźć idealną dietę pudełkową dopasowaną do Twoich potrzeb.
Spis treści:
- Jak znaleźć odpowiednią dietę pudełkową? Wypróbuj konfigurator diety na Dietly.pl
- Jak porównać diety z cateringów dietetycznych?
- Jak działa porównywarka diet?
Jak znaleźć odpowiednią dietę pudełkową? Wypróbuj konfigurator diety na Dietly.pl
Na rynku istnieje bardzo dużo firm cateringowych, a każda z tych firm oferuje kilkanaście lub nawet kilkadziesiąt rodzajów diet. Właśnie dzięki temu każdy znajdzie dietę odpowiednią dla siebie. Jednak ze względu na mnogość opcji, możemy mieć problem z dokonaniem tego idealnego wyboru.
W celu zamówienia diety pudełkowej dopasowanej do Twoich potrzeb poświęć teraz kilka minut (możesz nawet wziąć kartkę i ołówek) i odpowiedz sobie na poniższe pytania:
- Jaki tryb życia prowadzisz? Czy masz pracą siedzącą, a może w ruchu?
- Czy uprawiasz dodatkowo jakiś sport, jeśli tak to ile razy w tygodniu?
- Jaki jest Twój cel? Chcesz schudnąć, przybrać na masie ciała, a może po prostu zdrowo się odżywiać?
- Czy ze względu na stan zdrowia, musisz eliminować niektóre składniki diety? Np. gluten/laktoza?
- Jakie są Twoje preferencje kulinarne? Co lubisz jeść, a za czym nie przepadasz?
Te wszystkie informacje pozwolą Ci na skorzystanie z naszego konfiguratora diety, który pomoże Ci w szybki i prosty sposób znaleźć dietę pudełkową zgodną z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym.
Na podstawie kilku ważnych informacji takich jak waga, wzrost, poziom codziennej aktywności, a także preferencji kulinarnych, konfigurator wyliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, dobierze dopasowaną do Ciebie dietę i pokaże cateringi, które oferują taką dietę w Twoim mieście. Cały proces jest bardzo intuicyjny i bez problemu go wykonasz w mniej niż minutę.
Po przejściu całego procesu w konfiguratorze pojawi się proponowana kaloryczność diety oraz propozycje diet pudełkowych, wybranych na podstawie Twoich odpowiedzi.
Teraz wystarczy sprawdzić, która z zaproponowanych opcji najbardziej Ci odpowiada, zamówić ją i cieszyć się swoją dietą pudełkową.
Jak porównać diety z cateringów dietetycznych?
Znasz już swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a także wiesz jaki rodzaj diety będzie dla Ciebie odpowiedni, więc możesz teraz skorzystać z porównywarki diet, która przeanalizuje najważniejsze parametry wybranych przez Ciebie diet z różnych cateringów i pomoże Ci dokonać dobrego wyboru.
W porównywarce diet możesz:
- sprawdzić najlepszą cenę i aktualne promocje,
- porównywać menu na dany dzień,
- przeczytać opinie,
- porównać cechy cateringu.
Jak działa porównywarka diet?
To proste! Wybierasz diety i dodajesz do porównania. Wtedy system tworzy przejrzystą tabelę, dzięki której w łatwy sposób przeanalizujesz różne parametry wybranych zestawów. Później zostaje już tylko komfortowe zamówienie najlepszej opcji.
- Klikamy „dodaj dietę do porównania” – w tym momencie dodajemy pierwszą dietę do naszej porównywarki.
- W naszym przykładzie będziemy porównywać diety fit/slim o kaloryczności 1800 z kilku cateringów w Warszawie.
- Po dodaniu diety pojawiają nam się propozycje innych cateringów, które oferują podobne diety i warto je dodać do porównania.
- Do porównania wybraliśmy 4 diety, przechodzimy teraz do przeanalizowania, który catering będzie najlepszym wyborem.
Jeśli jesteśmy zdecydowani na dany catering z porównania, klikamy „Zamów catering”, przechodzimy tym sposobem do szczegółów zamówienia. Teraz wystarczy wybrać konkretnie dni, na które chcemy zamówić catering, złożyć zamówienie i cieszyć się swoją dietą pudełkową.
Zarówno konfigurator, jak i porównywarkę stworzyliśmy po to, żeby ułatwić Ci zamawianie diety pudełkowej na Dietly.pl. Zachęcamy do skorzystania z nich, aby znaleźć najlepszy catering dietetyczny w Twoim mieście. Jeśli potrzebujesz inspiracji, poczytaj rankingi diet dostępne na naszym blogu.
Popularne wpisy na blogu:
Szybki fit deser – 5 prostych przepisów na lato
Kilka faktów i ciekawostek na temat sposobu żywienia matki karmiącej – cz.1
Jaka żywność jest najbogatsza w antyoksydanty? Czym są wolne rodniki?
Zdrowe przepisy na Święta – pyszne i proste w przygotowaniu
Potas w organizmie – funkcje, rola, wpływ na zdrowie
Częste zaburzenia odżywiania w świecie fit – czym jest ortoreksja i bigoreksja?
Jaka jest najlepsza herbata? Przegląd herbat, ich właściwości i wpływ na zdrowie
Pasta warzywna – 5 sprawdzonych, pysznych i szybkich przepisów
Top 10 – Dieta sportowa w cateringu dietetycznym
Jak zamówić catering dietetyczny na Dietly.pl?
Czy koronawirus rozprzestrzenia się przez jedzenie?
Witamina A – właściwości, zapotrzebowanie, źródła pokarmowe
Zapotrzebowanie kaloryczne – od czego zależy?
Czy zdrowa dieta to zawsze 5 posiłków dziennie?
Kilka faktów i ciekawostek na temat sposobu żywienia matki karmiącej – cz.2