Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

Przepisy

Szybkie przekąski 300 kcal – bez gotowania – przepisy

Zdrowa dieta nie zawsze wiąże się z wielogodzinnym gotowaniem. Aby to udowodnić skomponowaliśmy kilka propozycji na szybkie przekąski. Każda z nich zawiera 300 kcal i do jej przygotowania wystarczy dosłownie

Szybkie przekąski 200 kcal – bez gotowania – przepisy

Udowadniamy, że da się skomponować pełny posiłek w kilka sekund! Każda z naszych propozycji składa się z dwóch składników i zawiera 200 kcal. Takie szybkie przekąski mogą być formą drugiego

Pyszne sałatki ze zbożowym dodatkiem – przepisy

Czy pyszne sałatki mogą być sycące? Postanowiliśmy przekonać Was do warzywnych posiłków i udowodnić, że nie zawsze ich spożycie kończy się szybkim uczuciem głodu. W naszych propozycjach poza niskokalorycznymi warzywami

Pomysł na drugie śniadanie – z czego powinno się składać?

W szkole, w pracy, w domu, czy na wakacjach – regularne posiłki są ważne bez względu na to gdzie spędzamy czas. Jeśli zastawiacie się nad tym jaki pomysł na drugie

Pomysły na posiłki potreningowe – przepisy

Posiłki potreningowe powinny być dodatkowym wsparciem do naszych celów sportowych. Ich skład warunkuje nie tylko nasze samopoczucie po zakończeniu aktywności fizycznej, ale również szybkość regeneracji po wysiłku oraz efektywność w

Pomysłowe dania ze strączkami – przepisy

Rośliny strączkowe charakteryzują się ogromną ilością zalet w zakresie wpływu na zdrowie. Z ich wykorzystaniem można przygotować wiele ciekawych potraw, które mogą pozytywnie zaskoczyć nasze podniebienia. Dlaczego warto wprowadzać takie

Świąteczne przepisy na wigilijną kolację – zdrowe i tradycyjne

Zdrowe wersje przepisów na wigilijne potrawy wcale nie muszą się znacznie różnić od tradycyjnych dań! Postanowiliśmy zebrać kilka propozycji, które pomogą w zachowaniu urozmaicenia na świątecznym stole z wykorzystaniem odżywczych

Rozgrzewające obiady jednogarnkowe – przepisy na 450 kcal

Obiady jednogarnkowe pozwalają nam na szybkie przygotowanie pożywnego dania głównego w niezwykle prosty sposób. Kompozycje składników mogą być bardzo różnorodne, a dzięki sporej ilości warzyw Wasz obiad stanie się wyjątkowo

Lunchboxy do pracy – 500 kcal – przepisy

Szukacie pomysłu na szybki lunch, który możecie zabrać ze sobą jako lunchboxy do pracy? Przygotowaliśmy dla Was kilka propozycji, które są bardzo proste w przygotowaniu. Swój posiłek możecie przygotować już

Photo by Chad Montano on Unsplash

Fit przekąski na imprezę – przepisy

Nawet przy codziennym stosowaniu cateringu dietetycznego zdarzają się wyjątkowe okazje, które chcielibyśmy celebrować wraz z rodziną i przyjaciółmi. Gdy spodziewamy się gości, to zależy nam na zaplanowaniu smacznych fit przekąsek,