Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

Przepisy

Lunchboxy do pracy – 500 kcal – przepisy

Szukacie pomysłu na szybki lunch, który możecie zabrać ze sobą jako lunchboxy do pracy? Przygotowaliśmy dla Was kilka propozycji, które są bardzo proste w przygotowaniu. Swój posiłek możecie przygotować już

Photo by Chad Montano on Unsplash

Fit przekąski na imprezę – przepisy

Nawet przy codziennym stosowaniu cateringu dietetycznego zdarzają się wyjątkowe okazje, które chcielibyśmy celebrować wraz z rodziną i przyjaciółmi. Gdy spodziewamy się gości, to zależy nam na zaplanowaniu smacznych fit przekąsek,

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Pomysły na potrawy z dynią – zdrowe przepisy

Wraz z rozpoczynającą się jesienią, zaczyna się sezon na różnorodne potrawy z dynią. To warzywo zawdzięcza swój intensywny, pomarańczowy kolor wysokiej zawartości beta-karotenu, czyli roślinnej formie witaminy A. Dzięki tej

Zdrowe śniadania – 400 kcal – proste przepisy

Jeśli szukacie pomysłu na zdrowe śniadania, to dobrze trafiliście! Mamy dla Was kilka propozycji na pierwszy posiłek, a każda z nich dostarczy Wam dokładnie 400 kcal i będzie doskonałą alternatywą

Zielone koktajle – 200 kcal – przepisy

Zielone koktajle to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu na zjedzenie innego posiłku. W dodatku można je skomponować z różnorodnych składników o działaniu prozdrowotnym. Przygotowaliśmy przepisy, które mają

Obiady BEZ mięsa – 550 kcal – przepisy

Szukacie pomysłów na obiady bez mięsa? Urozmaicone posiłki to najlepszy sposób na zdrową dietę na co dzień, który dostarczy nam różnorodnych składników odżywczych i pomoże w zapobieganiu niedoborów pokarmowych. Aby

Śniadania białkowo-tłuszczowe – 400 kcal – PRZEPISY

Walory zdrowotne śniadań białkowo-tłuszczowych zależą przede wszystkim od składników, z których je skomponujemy. Dzięki wysokiej zawartości białka, taki pierwszy posiłek pomoże Wam w zmniejszeniu nadmiernego uczucia głodu oraz wspomoże budowę

Co zabrać ze sobą na plażę? – propozycje przekąsek na plażę

Poza kremem do opalania, ręcznikiem i butelką wody, warto pamiętać o zdrowych przekąskach, które uchronią nas przed zakupem hot dogów, czy zapiekanek XXL. Fast-foody oferowane w kurortach nad morzem i

5 pysznych przepisów na dietetyczne dania z grilla

Upalne, letnie weekendy zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu i organizowania wspólnych spotkań przy grillu. Dla osób stosujących na co dzień catering dietetyczny, dużym wyzwaniem jest zaplanowanie grillowego