Catering dietetyczny Trzebownisko

Pora ostatniego posiłku w ciągu dnia to kwestia, która budzi wiele wątpliwości. Szczególnie wśród osób dbających o linię i zdro...

Białko roślinne pełni bardzo ważną rolę w zdrowej diecie. Poznaj jego najważniejsze źródła i dowiedz się, jak wpływa na odchudz...

Budowanie masy mięśniowej to proces, który wymaga nie tylko systematycznego i przemyślanego treningu, ale także odpowiedniego ż...

Stosowanie probiotyków stało się w ostatnich latach bardzo popularne, głównie ze względu na coraz więcej badań przeprowadzanych...

Na wstępie rozwiejemy podstawową wątpliwość. Wapń a wapno – czy to to samo? Zdecydowanie nie. Wapń to pierwiastek chemicz...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Dieta przy Hashimoto obejmuje kilka żywieniowych wykluczeń i powinna stanowić bo...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska W poprzednim artykule napisaliśmy o tym jak powstały suplementy na redukcję, jak...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Regularne przyjmowanie suplementów diety jest w Polsce stosunkowo częstym zjawis...

Na drodze dążenia do redukcji masy ciała nierzadko zastanawiamy się nad tym jakie ćwiczenia na odchudzanie będą efektywne i pom...

Święta Wielkanocne to doskonała okazja do wypróbowania zdrowych, kolorowych i smacznych dań, których wcześniej nie przygotowywa...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Wiele osób w celu poprawy zdrowia i sylwetki zwykle rozpoczyna swoje zmiany w ży...

W dzisiejszych czasach na temat diet zostało wypowiedziane już niemal wszystko. Zdarza się, że owe mądrości są bardzo skrajne. ...