Cateringi Ignatki

Kiszonki to naturalne źródło probiotyków i witamin, które mogą wspomagać zdrowie i proces odchudzania. Fermentowane warzywa i o...

Autor artykułu: Michał Polniak z Coraz Lepszy Trening Fala popularności crossfitu oraz obecnie rosnąca popularność treningów tr...

Brakuje Wam pomysłu na to z czym jeść kanapki? Znudziły Wam się szynka i ser? Chcielibyście spróbować czegoś nowego i potrzebuj...

Przepisy na jesienne zupy, odżywcze rozgrzewające i bardzo smaczne. Zachęcamy do wypróbowania naszych propozycji.

Jakie są różnice pomiędzy indeksem a ładunkiem glikemicznym ? Dlaczego warto wybierać produkty z niskim i małym indeksem glikem...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Rozstępy na plecach, na brzuchu, na rękach, pośladkach, udach – okazuje się, że ...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Podwyższony apetyt i często towarzyszące uczucie głodu są dużą przeszkodą na dro...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Samodzielne ćwiczenia w domu mogą okazać się niełatwym zadaniem – w miejscu, któ...

Usługi cateringowe to jedna z najszybciej rozwijających się obecnie usług. Każdego dnia w całym kraju wydawanych jest ok. 250 t...

Nie da się ukryć, że zainteresowanie roślinnymi zamiennikami mleka, takimi jak napój roślinny, zwiększa się z roku na rok. Cora...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Po otrzymaniu diagnozy insulinooporności, hiperinsulinemii czy cukrzycy, nietrud...

Walory zdrowotne śniadań białkowo-tłuszczowych zależą przede wszystkim od składników, z których je skomponujemy. Dzięki wysokie...