Dieta pescowegetariańska znana jest również jako peskatarianizm, ichtiwegetarianizm lub ichtiowegetarianizm. Stanowi odmianę di...

Superfoods to produkty spożywcze o wyjątkowo wysokiej zawartości składników odżywczych. Ich regularne spożywanie może przynieść...

Źródła węglowodanów to ważny element każdej diety. Odpowiedni dobór produktów bogatych w ten składnik odżywczy pozwala na skomp...

W poprzednim artykule pisaliśmy co to jest mgła mózgowa, jakie są jej objawy oraz przyczyny. Dzisiaj skupimy się już bardziej n...

Nasz przewód pokarmowy zasiedlają biliony mikroorganizmów takich jak bakterie, wirusy, grzyby czy pierwotniaki. W samych jelita...

Początek nowego roku kalendarzowego to szczególny moment. Przypominamy sobie wtedy o swoich marzeniach, na spełnianie których w...

Autor tekstu: Anna Reguła Rosnąca świadomość żywieniowa społeczeństwa pod kątem nadużywania cukru oraz rosnącego problemu otyło...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska W szkole, w pracy, w domu, czy na wakacjach – regularne posiłki są ważne bez wzg...

Zdrowe wersje przepisów na wigilijne potrawy wcale nie muszą się znacznie różnić od tradycyjnych dań! Postanowiliśmy zebrać kil...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Skóra jest największym organem w ludzkim organizmie i pełni funkcję ochronną prz...

Spożycie cukru w Polsce drastycznie wzrasta. W raporcie „Cukier, otyłość – konsekwencje” analizowano informacje pozyskane w lat...