TOP 10 najlepszych cateringów wegetariańskich w Gdańsku

Wśród diet pudełkowych bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się catering wegetariański. Gdańsk jest miastem, w którym działa wiele firm, które specjalizują się w kuchni wege. Jak wybrać ofertę, która spełni oczekiwania?

Catering wegetariański Gdański – co znajdziesz w artykule?

Dieta wege zyskuje na popularności, odzwierciedlając globalne trendy w dążeniu do zdrowszego stylu życia. Wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również na środowisko naturalne, redukując ślad węglowy związany z produkcją mięsa. Wegetarianizm to nie tylko moda, ale świadomy wybór wielu osób. W artykule przedstawiamy dziesięć najlepszych cateringów wegetariańskich w Gdańsku.

Dlaczego wybraliśmy właśnie tych dostawców? Kierowaliśmy się liczbą pozytywnych opinii użytkowników dotyczących diety wege. Jeśli chcesz poznać wszystkie oferty, zapraszamy tutaj – catering wegetariański Gdańsk. Być może to nasze propozycje okażą się strzałem w dziesiątkę:

• miejsce 10 – Kuchnia Wikinga
• miejsce 9 – 5 Posiłków Dziennie
• miejsce 8 – AfterFit catering 
• miejsce 7 – Pyszna Fabryka catering
• miejsce 6 – Wykwintny Box
• miejsce 5 – Tytka Fit catering dietetyczny
• miejsce 4 – Mój catering
• miejsce 3 – TakeAway Diet
• miejsce 2 – Catering Mistrza
• miejsce 1 – Fit Dieta 5

Miejsce 10 – Kuchnia Wikinga

Średnia ocen: 4.67

Liczba opinii nt. opcji Ekonomiczna Wege i Ryby: 1100

Z cateringu wegetariańskiego w Gdańsku z Kuchni Wikinga zadowolone będą osoby, które są na diecie redukcyjnej. Opcja Ekonomiczna Wege i Ryby zawiera bowiem trzy posiłki, które nie przekraczają 1200 kcal. Składa się ze śniadania, drugiego śniadania oraz obiadu – to świetne rozwiązanie do pracy, gdy chcesz jeść zdrowo i smacznie, a w biurze nie masz takiej możliwości. Dieta składa się z w 20% z białka, 45% z węglowodanów oraz 35% z tłuszczów. 

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje jeden wariant kaloryczny: 1200 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie wynosi 43,90 zł;
• opcja Ekonomiczna Wege i Ryby zawiera 3 posiłki (nie obejmuje podwieczorków i kolacji);
• są dostawy w weekendy;
• możesz podejrzeć planowane menu.

Przykładowe menu Kuchnia Wikinga

Śniadanie	bułeczka musli z pastą curry z paluszków surimi, sałatka z ogórka z oliwkami z koperkowym winegretem
II śniadanie	czekoladowa kasza manna z dżemem porzeczkowym i orzechami arachidowymi
Obiad	pielmieni z farszem z hummusu słonecznikowego z wędzoną papryką, podane na sosie marchewkowo-porowym z curry

Kuchnia Wikinga – czy warto się zdecydować?

Jest to propozycja, którą warto wziąć pod uwagę, szukając cateringu dietetycznego w Gdańsku. Trzy posiłki idealnie sprawdzają się dla osób zabieganych – śniadanie można jeść w domu, natomiast kolejne dwa posiłki zabrać do pracy. Użytkownicy chwalą smak oraz jakość potraw:

Wysokiej jakości catering dostarczany do domu. Potrawy były smaczne, świeże i starannie przygotowane, a dostawa przebiegła sprawnie i punktualnie. Choć wybór dań mógłby być nieco bardziej zróżnicowany, to ogólnie doświadczenie zasługuje na pozytywną ocenę. Polecam jako wygodne rozwiązanie.

Jakie widzimy minusy? Na pewno nie jest to typowa dieta wege, gdyż nie wyklucza ryb. Warto też zastanowić się nad kwestiami ekonomicznymi. W podobnej cenie można bowiem znaleźć całodzienne wyżywienie. Jednak jeśli potrzebujesz właśnie takiego rozwiązania, catering wegetariański z Kuchni Wikinga będzie ci odpowiadać.

Miejsce 9 – 5 Posiłków Dziennie

Średnia ocen: 4.86

Liczba opinii nt. opcji Vege: 120

W opcji Vege od cateringu 5 Posiłków Dziennie wykluczono nie tylko mięso, ale również ryby. Dieta jest jednak bardzo zróżnicowana – obejmuje wegetariańskie wersje popularnych potraw. Znajdziesz tu między innymi aromatyczne tajskie curry, „kurczaka” w sosie słodko-kwaśnym czy bezmięsne dania kuchni śródziemnomorskiej.

Ochotę na słodycze zaspokoją drugie śniadania, które często podawane są w wersji na słodko (nie jest to oczywiście reguła). Na pewno najesz się zdrowo, a przede wszystkim bezmięsnie.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 6 wariantów kalorycznych: 1250 kcal, 1750 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 53,35 zł (1250 kcal), a kończy na 74,24 zł (3000 kcal);
• opcja Vege zawiera 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu 5 Posiłków Dziennie

Śniadanie	babeczki owsiane z makiem i truskawkami i jogurt z owocami leśnymi
II śniadanie	serek wiejski z papryką i szczypiorkiem, grahamka i słupki warzyw
Obiad	falafele ze słodkich ziemniaków z dodatkiem sosu szczypiorkowego i puree z kalafiora
Podwieczorek	sałatka z ciecierzycą, burakiem i serem pleśniowym
Kolacja	foccacia z oliwkami, bazyliowym pesto i mini sałatką

(Powyższe menu dotyczy diety 1250 kcal.)

5 Posiłków Dziennie – czy warto się zdecydować?

Catering wegetariański od 5 Posiłków Dziennie wydaje się idealnym wyborem. Posiłki są smaczne, zróżnicowane i trafiają w gusta osób o różnych upodobaniach kulinarnych. Każdy kolejny przynosi nową niespodziankę, na którą czekają kubki smakowe. Użytkownicy zwracają uwagę na jakość składników, a także wielkość porcji. Każdy posiłek syci ich głód na dłuższy czas. Trudno się więc dziwić takim pochlebnym opiniom:

Wasza dieta jest rewelacyjna! Jedna z niewielu firm cateringowych gdzie co najmniej 90% posiłków mi smakuje i się nimi najadam! Uwielbiam je, dania wege są bardzo urozmaicone, słodkości są przepyszne! Oby nadal wszystko było na tak wysokim poziomie.

Miejsce 8 – AfterFit catering

Średnia ocen: 4.86

Liczba opinii nt. opcji Wegetariańska: 1110

Menu wegetariańskie od AfterFit catering zaspokoi wszystkie kulinarne zachcianki. Mimo że eliminuje mięso i ryby, jesz smacznie, różnorodnie i zdrowo. Posiłki zostały zbilansowane tak, by dostarczały odpowiednią ilość składników odżywczych. Po jedzeniu nie czujesz się ciężko – przeciwnie, masz dużo energii i chęci do działania.

Co trafi na twój talerz? Zapiekanki, spaghetti, kotleciki warzywne i owocowe koktajle. Jeśli dbasz o figurę, ale nie lubisz odmawiać sobie kulinarnych przyjemności, wypróbuj tę dietę pudełkową.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 5 wariantów kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 60 zł (1200 kcal), a kończy na 73 zł (2500 kcal);
• opcja wegetariańska zawiera 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu AfterFit catering

Śniadanie	sałatka z makaronem orzo, tofu i grillowanymi warzywami
II śniadanie	ciasto cytrynowe z lukrem
Obiad	kotleciki brokułowe z jogurtem miętowym, grecką sałatką i kaszą bulgur
Podwieczorek	koktajl truskawkowy z płatkami ryżowymi
Kolacja	gnocchi w sosie serowym

(Powyższe menu dotyczy diety 1200 kcal.)

AfterFit catering – czy warto się zdecydować?

Atutem cateringu jest jakość oferowanych dań oraz ich smak. Produkty są świeże, a potrawy dobrze doprawione. Nie musisz przy tym rezygnować ze słodkości – obecność fit przekąsek eliminuje chęć na podjadanie. Osoby, które chciałyby nieco rozszerzyć typową dietę wegetariańską, mogą wybrać wariant Wege z rybami. Dostępna jest tu również opcja wegańska, czyli bardziej restrykcyjny model żywienia. Posiłki komponowane są tylko z produktów roślinnych, wyklucza się wszystko, co pochodzi od zwierząt.

Miejsce 7 – Pyszna Fabryka catering

Średnia ocen: 4.88

Liczba opinii nt. opcji Dieta Wegetariańska: 65

Catering wegetariański w Gdańsku od Pysznej Fabryki zapewnia posiłki, z których wykluczono mięso i ryby. Potrawy bazują jednak na jajach, mleku czy miodzie, a także świeżych warzywach oraz owocach. W jadłospisie znajdziesz dużo sałatek, a także smoothie czy koktajle. Mięso z powodzeniem zastępują warzywa pod wieloma postaciami – nawet nie zauważysz braku kurczaka czy wołowiny.

Natomiast jeśli już stosujesz dietę bezmięsną, zapewnisz sobie urozmaicenie. Tego na twoim talerzu na pewno nie zabraknie.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 6 wariantów kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 81,90 zł (1200 kcal), a kończy na 96,90 zł (2500 kcal);
• opcja wegetariańska zawiera 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu Pyszna Fabryka catering

Śniadanie	pasta z wędzonego twarogu z pieczywem i pomidorem
II śniadanie	smoothie czerwone antyoksydacyjne
Obiad	ciecierzyca vindaloo podana z ryżem i żółtym kalafiorem
Podwieczorek	sałatka ziemniaczana z groszkiem zielonym i serem blue
Kolacja	dhal z soczewicy, batatów i szpinaku podany z komosą

(Powyższe menu dotyczy diety 1200 kcal.)

Pyszna Fabryka catering – czy warto się zdecydować?

Atutem tego cateringu wegetariańskiego w Gdańsku jest smak i jakość potraw. Oprócz tego są bardzo dobrze skomponowane. Jeśli w menu pojawia się zamiennik mięsa, danie ma jego smak. To na pewno zachęci osoby, które dopiero zastanawiają się nad tym, by przejść na dietę wege.

Według nas minusem jest cena. Jeśli chcesz kupić wersję o mniejszej kaloryczności tylko na jeden dzień, zapłacisz naprawdę dużo (w porównaniu z innymi ofertami). Mamy również dobrą informację – przy zamówieniach powyżej 5 dni, można otrzymać rabaty.

Miejsce 6 – Wykwintny Box

Średnia ocen: 4.91

Liczba opinii nt. opcji Vege Box: 251

Wykwintny Box oferuje smaczne dania wege, które są bezmięsną wersją potraw gotowanych przez nasze babcie. W jadłospisie znajdziesz na przykład knedle, pulpeciki, placuszki warzywne czy naleśniki. Nie zabraknie też rozgrzewających zup. Całość jest bardzo urozmaicona, świeża i smaczna.

Jeśli zechcesz nieco rozszerzyć posiłki, firma przygotowała ofertę Vege + Ryba. Jednak naszym zdaniem typowemu wegetariańskiemu menu niczego nie brakuje i warto dać mu szansę.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 7 wariantów kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal, 3500 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 48 zł (1200 kcal), a kończy na 67 zł (3500 kcal);
• opcja wegetariańska zawiera 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu Wykwintny Box

Śniadanie	jajko sadzone z tostem pełnoziarnistym z pieczarkami i serem podane z lekką sałatką ze świeżych warzyw (wege)
II śniadanie	skyr malinowy z granolą i płatkami migdałów
Obiad	bezmięsne pulpeciki w sosie curry z kolendrą na purée z groszkiem i warzywami z pary (wege)
Podwieczorek	zupa porowa z grzankami pełnoziarnistymi (wege)
Kolacja	słona tarta z papryką, cukinią i serem pleśniowym z dipem pomidorowym (wege)

(Powyższe menu dotyczy diety 1200 kcal.)

Wykwintny Box – czy warto się zdecydować?

Bardzo dużym atutem tego cateringu wegetariańskiego jest jego przystępna cena. Dotyczy to nie tylko wariantu o najniższej kaloryczności. Przy tym bardzo pilnowana jest jakość składników oraz smak proponowanych potraw. Co ważne, zawsze są zgodne z zamówioną kalorycznością.

Użytkownicy bardzo sobie chwalą tę ofertę:

Gorąco polecam! Wszystko bardzo smaczne, świeże produkty wysokiej jakości. Bardzo zróżnicowane dania. Najlepszy catering, jaki miałam!

Miejsce 5 – Tytka Fit catering dietetyczny

Średnia ocen: 4.94

Liczba opinii nt. opcji Vege: 475

Catering dietetyczny Tytka Fit to pięć zbilansowanych posiłków dziennie, które wykluczają mięso i ryby. Nie oznacza to jednak, że będziesz głodować – twoje zapotrzebowanie na białko w dużej mierze zaspokoi to pochodzenia roślinnego (np. z roślin strączkowych).

Menu jest bardzo urozmaicone. Znajdziesz w nim warzywne wersje swoich ulubionych dań. Nasze serca podbił buraczany soczysty burger, ale nie brakuje tu również sycących owsianek, orzeźwiających koktajli czy fit ciast, które zaspokajają apetyt na słodycze. Atutem są dostępne kaloryczności – coś dla siebie znajdą tu nawet osoby na diecie redukcyjnej.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 6 wariantów kalorycznych: 1000 kcal, 1200 kcal, 1400 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 64 zł (1000 kcal), a kończy na 80 zł (2500 kcal);
• opcja Vege zawiera 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu Tytka Fit catering dietetyczny

Śniadanie	pieczona owsianka brownie z owocami i waniliowym serkiem
II śniadanie	krem jarzynowy z grzankami
Obiad	soczysty burger buraczany z frytkami z batata, bukiet świeżych warzyw
Podwieczorek	fit oreo
Kolacja	pieczone pierogi z farszem brokułowym, sos tymiankowy

(Powyższe menu dotyczy diety 1000 kcal.)

Tytka Fit catering dietetyczny – czy warto się zdecydować?

Catering dietetyczny w Gdańsku od Tytka Fit to dobry wybór dla osób, które szukają smacznych posiłków o niższej kaloryczności. Trzeba zaznaczyć, że przygotowanie smacznych i sycących potraw w niskim przedziale energetycznym może być wyzwaniem. Tu jednak wszystko się udało, co potwierdzają pozytywne opinie, taka jak ta:

Zamawiałam VEGE 5 posiłków 1400 kalorii. Jedzenie było przepyszne! Może dwa posiłki podczas prawie 2-tygodniowego kateringu mi nie odpowiadały, ale to raczej ze względu na osobiste preferencje. Dieta wegetariańska wciąż jest wyzwaniem dla kateringów pudełkowych i nie każdy jest w stanie sprostać. Tytka absolutnie dała radę i wie, co robi! Jedzenie było fantastyczne! Polecam!

Warto zatem wypróbować tę ofertę, zwłaszcza wtedy, kiedy jesteś na diecie i chcesz schudnąć, nie jedząc przy tym mięsa.

Miejsce 4 – Mój catering

Średnia ocen: 4.94

Liczba opinii nt. opcji Wege: 693

Wariant Wege doskonale odpowiada potrzebom osób stosujących dietę wegetariańską lub dążących do zmiany swoich nawyków żywieniowych. Charakteryzuje się różnorodnością i zrównoważeniem, bazując na produktach zdrowych, naturalnych, nieprzetworzonych i bogatych w składniki odżywcze. 

Jest źródłem cennych witamin, minerałów, wysokiej jakości białka roślinnego, błonnika, złożonych węglowodanów oraz zdrowych tłuszczów. Dzięki potrawom odbędziesz kulinarną podróż dookoła świata. W ofercie są bowiem dania w stylu azjatyckim, śródziemnomorskim, a nawet amerykańskim.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 9 wariantów kalorycznych: 1100 kcal, 1200 kcal, 1400 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 66 zł (1100 kcal), a kończy na 82 zł (3000 kcal);
• w wariancie Wege do wyboru masz 3, 4 lu 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu Mój catering

Śniadanie	placuszki warzywne w tempurze podane z pastą z fasoli i dressingiem ponzu
II śniadanie	pyszne smoothie na bazie soczystej gruszki i kwaśnych malin
Obiad	tofu w sosie BBQ z pieczonymi ziemniaczkami, sałatką colesław i sosem czosnkowym
Kolacja	kremowe risotto serowe z tofu i prażonym porem

(Powyższe menu dotyczy diety 1100 kcal.)

Mój catering – czy warto się zdecydować?

Oferta firmy mój catering na pewno należy do bardzo kuszących i warto ją wypróbować. Atutem jest możliwość dostosowania jej do indywidualnych potrzeb. Mamy tu na myśli nie tylko rozpiętość kaloryczną, ale również liczbę posiłków.

Oprócz tego użytkownicy tej diety chwalą ją za różnorodność oraz dobór składników. Wszystko jest świeże, smaczne i doskonale skomponowane. Z pewnością wyróżnia się na tle innych dostawców. Wiele osób pisało, że po wypróbowaniu innych diet pudełkowych, zdecydowali się wrócić właśnie do tej.

Miejsce 3 – TakeAway Diet

Średnia ocen: 4.96

Liczba opinii nt. opcji Vege: 126

Catering wegetariański od TakeAway Diet wyklucza zarówno mięso, jak i ryby. Jednak na twoim talerzu nie gości nuda. W ofercie znajdziesz wiele ciekawych potraw, które świetnie smakują. Bardzo ważna jest również ich pożywność – nawet przy mniejszej kaloryczności najadasz się i nie masz ochoty na podjadanie. 

Wariant Vege smakuje nawet mięsożercom, ale jeśli nie chcesz porzucać swoich kulinarnych nawyków, możesz zacząć od opcji Vege + Fish.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 7 wariantów kalorycznych: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 75 zł (1000 kcal), a kończy na 100 zł (3000 kcal);
• do wyboru masz 3, 4 lub 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu TakeAway Diet

Śniadanie	szakszuka po meksykańsku z sadzonym jajkiem i focaccią
II śniadanie	hummus ze słupkami warzyw i krakersami
Obiad	risotto ze szparagami, suszonymi pomidorami i serem corregio z kotlecikami z kalafiora
Podwieczorek	koktajl pina colada
Kolacja	zapiekane warzywa serem i słonecznikiem z dipem jogurtowo-ziołowym

(Powyższe menu dotyczy diety 1000 kcal.)

TakeAway Diet – czy warto się zdecydować?

Proponowane dania z menu wegetariańskiego są bardzo urozmaicone i pożywne. Nawet przy niższej kaloryczności doskonale zaspokajają apetyt, więc nie trzeba się obawiać uczucia ssania w żołądku. To idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu, a jednocześnie zależy im na tym, by dobrze się odżywiać:

Take Away to idealne rozwiązanie dla osób zabieganych, takich jak ja, które chcą się zdrowo odżywiać, nie spędzając godzin w kuchni. Jest niezwykle wygodne, oferuje zróżnicowane menu i zapewnia profesjonalną obsługę.

Miejsce 2 – Catering Mistrza

Średnia ocen: 5

Liczba opinii nt. opcji Vege: 4

Zestawy wegetariańskie w Cateringu Mistrza zostały skomponowane tak, by dostarczały zbilansowanych posiłków na co dzień, zapobiegając niedoborom składników odżywczych w organizmie. Jeśli chcesz ograniczyć produkty pochodzenia zwierzęcego, ta oferta jest właśnie dla ciebie!

Znajdziesz tu wiele pożywnych posiłków, które zostały przygotowane na bazie warzyw, owoców oraz różnego rodzaju kasz. Są inspirowane kuchnią polską, ale nie brakuje również przepisów spoza naszej granicy. Do tego nie rezygnujesz z deserów, więc nie musisz tęsknym okiem spoglądać na sklepowe półki wypełnione batonikami i czekoladami. W tej diecie nie ma wyrzeczeń – zyskujesz za to nowe kulinarne doświadczenie.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 5 wariantów kalorycznych: 1300 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 73 zł (1300 kcal), a kończy na 90 zł (2500 kcal);
• w tym wariancie masz 5 posiłków dziennie;
• są dostawy w weekendy;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu Catering Mistrza

Śniadanie	mix serów, warzywa, ciemne pieczywo
II śniadanie	jabłka zapiekane pod kruszonką z cynamonem
Obiad	zupa koperkowa z ziemniakami
Podwieczorek	wegański gulasz warzywny z tofu, kasza, surówka
Kolacja	frittata z papryką i cukinią, sos czosnkowy

(Powyższe menu dotyczy diety 1300 kcal.)

Catering Mistrza – czy warto się zdecydować?

Ta dieta zbiera bardzo entuzjastyczne opinie użytkowników:

Dieta Vege od Cateringu Mistrza to strzał w dziesiątkę! Ich różnorodne, roślinne dania są nie tylko smaczne, ale także bogate w składniki odżywcze. Świetna opcja dla wszystkich, którzy preferują dietę opartą na roślinach. Polecam z całego serca!

Dla nas plusem są jeszcze ekologiczne opakowanie, które w tym przypadku stanowią standard. Może się wydawać, że cena jednodniowego cateringu w porównaniu z innymi jest wysoka, ale wydłużając czas odbierania dostaw, można otrzymać rabat.

Miejsce 1 – Fit Dieta

Średnia ocen: 5

Liczba opinii nt. opcji Wegetariańskiej (standard): 105

Jeśli chcesz ograniczyć ilość spożywanych produktów pochodzenia zwierzęcego, zdecyduje się na dietę wege. Brak mięsa i ryb zrekompensują ci pyszne dania na bazie warzyw. Znajdziesz tu nie tylko orientalne inspiracje, ale również potrawy meksykańskie i włoskie. W cateringu Fit Dieta nie zapomniano też o rodzimej kuchni, ale w nowoczesnym, lekkim wydaniu.

Oferowane tu dania są różnorodne i świeże, zaskakują swoim smakiem. Dostępne kaloryczności będą odpowiadać osobom, które prowadzą siedzący tryb życia lub planują poprawić swoją formę, zrzucając kilka nadprogramowych kilogramów.

Przechodząc do konkretów:

• dieta obejmuje 5 wariantów kalorycznych: 1300 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal;
• cena za 1-dniowe zamówienie zaczyna się od 75 zł (1300 kcal), a kończy na 82 zł (2500 kcal);
• w tym wariancie masz 5 posiłków dziennie;
• nie ma dostawy w niedzielę;
• można sprawdzić planowane menu.

Przykładowe menu Fit Dieta

Śniadanie	tosty z serem i salsą, warzywa
II śniadanie	fit babka pełnoziarnista z jagodami, kiwi
Obiad	batatowe kotlety z kolorową sałatką i sosem czosnkowym
Podwieczorek	koktajl: jabłko, imbir, cytryna, kiwi, szpinak, cayenne
Kolacja	śledzie z boczniaków, bułki domowe

(Powyższe menu dotyczy diety 1300 kcal.)

Fit Dieta – czy warto się zdecydować?

Zdecydowanie jest to opcja, którą warto wypróbować ze względu na ciekawe menu. Nawet decydując się na mniej kaloryczną, wersję można jeść smacznie, ciesząc się każdym kęsem. Potwierdzają to opinie użytkowników tego cateringu dietetycznego w Gdańsku:

W końcu zdecydowałam się wypróbować dietę bez mięsa, jestem zaskoczona różnorodnością potraw i ich smakiem. Dania są pyszne, co sprawia, że wcale nie mam ochoty wracać do mięsa.

Jak widać, można z powodzeniem zastąpić mięsne dania. Jest tyle możliwości, więc warto zachować otwarty umysł i nie bać się kulinarnych eksperymentów.

Co daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska, bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty, orzechy i nasiona, przynosi liczne korzyści zdrowotne. Obniża ryzyko pojawienia się wielu dolegliwości cywilizacyjnych, w tym chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy typu 2 oraz niektórych rodzajów nowotworów. Zdrowe tłuszcze, błonnik i antyoksydanty, które są obfite w roślinnej diecie, wspierają ogólną kondycję organizmu.

Nie bez znaczenia jest jej wpływ na środowisko. Osoby świadome ekologicznie wiedzą, że produkcja roślinna wymaga mniej zasobów naturalnych niż hodowla zwierząt. Ponadto wspieranie lokalnych producentów, cateringów dietetycznych i restauracji promujących wegetarianizm ma pozytywny wpływ na ekonomię lokalną i tworzy zrównoważoną społeczność.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Jakie rodzaje cateringów są dostępne w Gdańsku?

Catering dietetyczny w Gdańsku nie jest jedynym rodzajem diety, z jakiej można skorzystać. Wszystko zależy od potrzeb czy wykluczeń produktów. Na Dietly znajdziesz również dietę wegańską, bez glutenu, domową czy ketogeniczną. Bez problemu dopasujesz ją do swoich upodobań oraz planu dnia.

Jak wybrać najlepszy catering wegetariański w Gdańsku?

Aby wybrać najlepszy catering wegetariański w Gdańsku, należy zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Pierwszym krokiem jest sprawdzenie opinii i rekomendacji w internecie oraz zasięgnięcie informacji od znajomych. Ważne jest, aby catering specjalizował się w kuchni wegetariańskiej, co gwarantuje różnorodność i jakość oferowanych posiłków. Konieczne jest także zaznajomienie się z menu, aby upewnić się, że dostępne są świeże, sezonowe składniki i pełnowartościowe posiłki. Pomoże ci w tym przygotowany przez nas ranking.

Czy przy diecie pudełkowej 1200 kalorii można schudnąć?

Tak, przy diecie pudełkowej dostarczającej 1200 kalorii dziennie można schudnąć, pod warunkiem że jest to mniej niż dzienne zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Ważne jest, aby posiłki były zbilansowane i zawierały wszystkie niezbędne składniki odżywcze, co zapewni zdrowe odchudzanie bez ryzyka niedoborów. Należy jednak pamiętać, że indywidualne potrzeby kaloryczne różnią się w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, waga, wysokość i poziom aktywności fizycznej. Dlatego przed rozpoczęciem diety warto skonsultować się z dietetykiem.

Co obejmuje dieta pudełkowa w Gdańsku?

Catering wegetariański w Gdańsku – w formie diety pudełkowej – obejmuje możliwość korzystania z posiłków, które są dostarczane prosto do domu. W wielu firmach można wybrać ich liczbę, jednak najczęściej w ofercie znajduje się śniadanie, drugie śniadanie, obiad oraz kolacja. Takie rozwiązanie jest niezwykle wygodne i sprawdza się zwłaszcza w przypadku osób, które nie mają czasu, by codziennie przygotowywać pełnowartościowe posiłki.

Czy dietę pudełkową można jeść na zimno?

Tak, wiele posiłków wchodzących w skład diety pudełkowej jest przygotowanych tak, aby można je było bezpiecznie i smacznie spożywać na zimno. Dotyczy to zwłaszcza sałatek, kanapek, wrapów oraz niektórych dań z makaronem czy ryżem, które są zaprojektowane do konsumpcji w temperaturze pokojowej lub schłodzone. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na zalecenia dotyczące sposobu podawania każdego posiłku.