To proste – wybierz swoje ulubione danie i stwórz swoje menu na cały dzień. Na co masz dzisiaj ochotę? Do wyboru dania z diety Standard, Low IG, Veggie, Gluten + Lactose/free, Low carb

Dieta z wyborem menu pozwala na dowolny wybór posiłków w diecie i dopasowanie ich do swoich indywidualnych preferencji

Wybierz samodzielnie co chcesz zjeść z dostępnych dań w tym dniu ! Mieszaj dowolnie spośród 3-4 propozycji każdego dnia;)

Skierowana jest do osób chcących zgubić niechciane kilogramy w sposób zdrowy, skuteczny i smaczny. Oferuje starannie ułożone menu, przyspieszając naturalne procesy termiczne organizmu, z zachowaniem zbilansowanej zawartości warzyw, owoców, błonnika i zdrowych tłuszczów. Dieta wspiera proces odchudzania.

Chcesz jeść to, co naprawdę lubisz? Nasza Dieta z Wyborem Menu została stworzona z myślą o osobach, które cenią sobie smak, różnorodność i kontrolę nad tym, co jedzą. Codziennie masz do wyboru aż 25zróżnicowanych dań, dzięki czemu możesz komponować swój jadłospis tak, jak lubisz – bez kompromisów!

Nasi kucharze i dietetycy zadbali o to, żeby dieta wpływała pozytywnie na uregulowanie poziomu glukozy i insuliny we krwi. Nasze dania są w odpowiedni sposób urozmaicane, w związku z czym każdy posiłek zawiera niski ładunek glikemiczny. W diecie znajdziesz bogactwo warzyw, zbożowe produkty pełnoziarniste, jaja, nabiał, mięso, zdrowe tłuszcze oraz pestki i orzechy. Nie zapominamy również o owocach niskocukrowych, które zawierają szereg ważnych dla organizmu witamin oraz są świetnym źródłem antyoksydantów. Przy komponowaniu zestawu nie stosujemy konwencjonalnych produktów słodzących: cukru, miodu, syropu klonowego czy z agawy. Zamiast tego, do przygotowania zdrowych dań korzystamy z produktów, które nie podnoszą glikemii m.in. z ksylitolu, erytrytolu i stewii.

Nasz TIM przygotował dla Ciebie dietę Standard. Jest to 5 zdrowych i smacznych posiłków, które powstają dzięki współpracy naszych kucharzy oraz dietetyków. W diecie Standard korzystamy z pełnego wachlarza produktów spożywczych- warzyw, owoców, mięsa, ryb, jaj, kasz, mąk, makaronów i zdrowych tłuszczów. Zgodnie z zasadą 80/20 w diecie standard jest też miejsce na kawałek ciasta lub pierogi. Dzięki możliwości wyboru kaloryczności, dieta Standard może pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, jak i w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała.

Chcesz zdrowo zredukować masę ciała, mieć więcej energii i poprawić swoje wyniki badań? Dieta Slim to dieta redukcyjna, która pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się lepiej! Otrzymasz od nas codziennie pięć zdrowych i smacznych dań (w tym jeden koktajl bogaty w witaminy i mikroelementy). Ponadto, dzięki zwiększonej ilości błonnika i pełnowartościowego białka sytość po posiłku pozostaje na dłużej, dzięki czemu nie najdzie Cię ochota na podjadanie pomiędzy posiłkami.

Szukasz diety dedykowanej osobom aktywnym fizycznie? Dieta Sport została stworzona dla osób regularnie trenujących jak i dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę ze sportem. Odpowiednia dieta, zaraz obok treningu, jest jednym z kluczowych elementów, dzięki którym zrealizujesz swoje cele treningowe. Zbilansowane posiłki dodadzą Ci energii i przyczynią się do osiągnięcia pożądanych efektów. Wysoka zawartość białka w diecie sport sprzyja wzrostowi masy mięśniowej oraz pomaga w regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym.

Dieta dedykowana osobom chorującym na cukrzycę, insulinoodporność lub z nadciśnieniem tętniczym. Zawiera zdrowe, zbilansowane posiłki bazujące na niskim indeksie glikemicznym, dla łatwiejszego uregulowania glikemii.

Dieta odchudzająca skierowana jest do osób, które chciałyby kształtować zdrowe nawyki żywieniowe oraz skutecznie zredukować masę ciała (schudnąć). Posiłki są różnorodne, zbilansowane, dostępne w różnych wariantach kalorycznych, umożliwiając dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb.