To proste – wybierz swoje ulubione danie i stwórz swoje menu na cały dzień. Na co masz dzisiaj ochotę? Do wyboru dania z diety Standard, Low IG, Veggie, Gluten + Lactose/free, Low carb

Dieta 1000 - Pełnowartościowa dieta o bardzo niskiej kaloryczności, pozwalająca zrzucić zbędne kilogramy bez głodówki i wyrzeczeń. Zalecana wyłącznie dla osób zdrowych, z niską aktywnością fizyczną w ciągu dnia (siedzący tryb życia). Zestaw rekomendowany głównie dla pań nastawionych na szybką utratę wagi. Nie polecamy tego zestawu dla mężczyzn – o ile nie jest uzupełniany innymi, dodatkowymi daniami. Spadek masy ciała może wahać się od 0,5 do 1,5 kg tygodniowo i jest zależny od indywidualnych czynników, do których należą wyjściowa masa ciała oraz tempo metabolizmu. Dieta 1600 - Dieta redukcyjna, która w zdrowy sposób pozwala zrzucić dodatkowe kilogramy. Racjonalna i łagodna dla organizmu, stworzona z myślą o osobach chcących zmienić swoją sylwetkę, ale nie w sposób radykalny. Odpowiednia dla większości kobiet pragnących schudnąć – również dla tych, które podejmują umiarkowaną aktywność fizyczną. Sprawdzi się także dla mężczyzn o niskim stopniu aktywności fizycznej w ciągu dnia (siedzący tryb życia). Idealna dla osób, które planują długoterminowe odchudzanie bez zwiększonego ryzyka efektu jo-jo. Spadek masy ciała może wahać się od 0,5 do 1 kg tygodniowo i jest zależny od indywidualnych czynników, do których należą wyjściowa masa ciała oraz tempo metabolizmu. Dieta 1300 - Dieta o niskiej kaloryczności, zapewniająca widoczne rezultaty szybko i zdrowo. Zalecana dla osób z niską aktywnością fizyczną w ciągu dnia, prowadzących siedzący tryb życia (np. praca biurowa, poruszanie się samochodem), nie uprawiających sportów. Rekomendowana dla osób nastawionych na szybką utratę wagi. Spadek masy ciała może wahać się od 0,5 do 1 kg tygodniowo i jest zależny od indywidualnych czynników, do których należą wyjściowa masa ciała oraz tempo metabolizmu. Dieta 2000 - Dieta dla osób, które chcą jeść smacznie i zdrowo bez zmiany masy ciała lub podtrzymać efekty redukcji. Jest idealna przy umiarkowanej lub wyższej aktywności fizycznej u kobiet oraz niskiej lub średniej aktywności

Wybierajcie codziennie spośród 25 posiłków. Oceniajcie swoje wybory, a my będziemy wiedzieć co Wam smakuje a co chcecie abyśmy poprawili. :-)

Dieta z wyborem menu pozwala na dowolny wybór posiłków w diecie i dopasowanie ich do swoich indywidualnych preferencji

Skomponuj samodzielnie swoją dietę. To od Ciebie zależy, jakie potrawy znajdziesz w pakiecie - a my dajemy Ci każdego dnia wybór spośród aż 25 opcji!

Wybierz samodzielnie co chcesz zjeść z dostępnych dań w tym dniu ! Mieszaj dowolnie spośród 3-4 propozycji każdego dnia;)

Skierowana jest do osób chcących zgubić niechciane kilogramy w sposób zdrowy, skuteczny i smaczny. Oferuje starannie ułożone menu, przyspieszając naturalne procesy termiczne organizmu, z zachowaniem zbilansowanej zawartości warzyw, owoców, błonnika i zdrowych tłuszczów. Dieta wspiera proces odchudzania.