Dieta 1000 - Pełnowartościowa dieta o bardzo niskiej kaloryczności, pozwalająca zrzucić zbędne kilogramy bez głodówki i wyrzeczeń. Zalecana wyłącznie dla osób zdrowych, z niską aktywnością fizyczną w ciągu dnia (siedzący tryb życia). Zestaw rekomendowany głównie dla pań nastawionych na szybką utratę wagi. Nie polecamy tego zestawu dla mężczyzn – o ile nie jest uzupełniany innymi, dodatkowymi daniami. Spadek masy ciała może wahać się od 0,5 do 1,5 kg tygodniowo i jest zależny od indywidualnych czynników, do których należą wyjściowa masa ciała oraz tempo metabolizmu. Dieta 1600 - Dieta redukcyjna, która w zdrowy sposób pozwala zrzucić dodatkowe kilogramy. Racjonalna i łagodna dla organizmu, stworzona z myślą o osobach chcących zmienić swoją sylwetkę, ale nie w sposób radykalny. Odpowiednia dla większości kobiet pragnących schudnąć – również dla tych, które podejmują umiarkowaną aktywność fizyczną. Sprawdzi się także dla mężczyzn o niskim stopniu aktywności fizycznej w ciągu dnia (siedzący tryb życia). Idealna dla osób, które planują długoterminowe odchudzanie bez zwiększonego ryzyka efektu jo-jo. Spadek masy ciała może wahać się od 0,5 do 1 kg tygodniowo i jest zależny od indywidualnych czynników, do których należą wyjściowa masa ciała oraz tempo metabolizmu. Dieta 1300 - Dieta o niskiej kaloryczności, zapewniająca widoczne rezultaty szybko i zdrowo. Zalecana dla osób z niską aktywnością fizyczną w ciągu dnia, prowadzących siedzący tryb życia (np. praca biurowa, poruszanie się samochodem), nie uprawiających sportów. Rekomendowana dla osób nastawionych na szybką utratę wagi. Spadek masy ciała może wahać się od 0,5 do 1 kg tygodniowo i jest zależny od indywidualnych czynników, do których należą wyjściowa masa ciała oraz tempo metabolizmu. Dieta 2000 - Dieta dla osób, które chcą jeść smacznie i zdrowo bez zmiany masy ciała lub podtrzymać efekty redukcji. Jest idealna przy umiarkowanej lub wyższej aktywności fizycznej u kobiet oraz niskiej lub średniej aktywności

Chcesz jeść to, co naprawdę lubisz? Nasza Dieta z Wyborem Menu została stworzona z myślą o osobach, które cenią sobie smak, różnorodność i kontrolę nad tym, co jedzą. Codziennie masz do wyboru aż 25zróżnicowanych dań, dzięki czemu możesz komponować swój jadłospis tak, jak lubisz – bez kompromisów!

Dieta Optimal to zrównoważony, skuteczny program żywieniowy stworzony z myślą o osobach, które chcą w zdrowy sposób redukować masę ciała, jednocześnie odżywiając organizm pełnowartościowymi posiłkami. Menu opiera się na odpowiednio dobranych proporcjach białka, węglowodanów i tłuszczów, dzięki czemu wspiera utrzymanie stabilnego poziomu energii w ciągu dnia oraz pomaga kontrolować apetyt. W jadłospisie znajdują się różnorodne potrawy przygotowane z naturalnych, świeżych składników — od lekkich śniadań, poprzez sycące obiady, aż po zdrowe kolacje i przekąski. Dieta Optimal łączy prostotę z efektywnością, oferując smaczny i elastyczny sposób odchudzania, który można łatwo dopasować do codziennego rytmu życia.

Dieta bezglutenowa to odpowiedź na potrzeby osób, które z różnych względów muszą wyeliminować to białko ze swojej diety. Komponowanie atrakcyjnych i zbilansowanych posiłków bez glutenu nie jest łatwe, ponieważ pszenica, jęczmień, żyto i owies występują w większości produktów. Jadłospis oferuje naturalnie bezglutenowe produkty, ziarna i kasze oraz pozbawione glutenu zamienniki. Świeżo wypiekane pieczywo bezglutenowe i różnorodne jadłospisy pozwalają cieszyć się smaczną dietą bez wyrzeczeń. Dostępna we wszystkich wariantach kalorycznych!

Dieta stworzona z myślą o wegetarianach – menu jest całkowicie wolne od mięsa, ryb i owoców morza, a oparte na produktach o niskim indeksie glikemicznym. Plan żywieniowy bazuje na świeżych warzywach, owocach, roślinach strączkowych, pełnoziarnistych produktach zbożowych, tłuszczach roślinnych oraz nasionach. Starannie skomponowane menu wspiera utrzymanie dobrego zdrowia, doskonałego samopoczucia, a także – w zależności od indywidualnych celów – umożliwia redukcję masy ciała, wymodelowanie sylwetki lub utrzymanie dotychczasowej wagi.

Dieta sokowa od Kulinarnie Fit to gwarancja skutecznego i szybkiego oczyszczenia organizmu oraz odciążenia układu pokarmowego. W naszej diecie sokowej wykorzystujemy warzywa i owoce od lokalnych dostawców. Każdego dnia dostarczamy 6 butelek soku. Ty decydujesz ile dni chcesz zamówić. Oferujemy 3 zestawy soków. W każdym dniu otrzymujesz zestaw soków o 6 różnych smakach, w butelkach o pojemności 400 ml. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą diety sokowej od Kulinarnie Fit.

Dieta KETO została stworzona z myślą o osobach, które chcą skutecznie redukować masę ciała, poprawić poziom energii oraz wprowadzić świadome, zdrowe nawyki żywieniowe. Jej podstawą jest zwiększona podaż zdrowych tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów, co wprowadza organizm w stan ketozy — naturalny proces sprzyjający spalaniu tkanki tłuszczowej. Menu oparte na wysokiej jakości produktach, takich jak awokado, orzechy, tłuste ryby, jaja czy warzywa niskowęglowodanowe, umożliwia utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi i długotrwałego uczucia sytości. Dieta ketogeniczna wyróżnia się intensywnymi smakami i prostotą przygotowania, pozwalając cieszyć się sycącymi, pełnowartościowymi posiłkami bez uczucia głodu.

Dieta eliminacyjna stworzona z myślą o osobach, które chcą zapomnieć o nieprzyjemnych objawach związanych z nietolerancją laktozy. Jadłospis zawiera produkty mleczne i bezlaktozowe zamienniki, które są bezpieczne dla organizmu. Smaczne i zbilansowane posiłki zapewniające dobrą podaż wapnia. Dostępna we wszystkich wariantach kalorycznych!

Dieta opracowana z myślą o osobach, które chcą wprowadzić zasady zdrowego odżywiania, poprawić swoje nawyki oraz w bezpieczny sposób zredukować masę ciała, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Jadłospis opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, co wspiera utrzymanie stabilnego poziomu glukozy we krwi, zapobiega wahaniom energii i sprzyja dłuższemu uczuciu sytości. Dieta łączy różnorodne smaki i aromaty inspirowane kuchniami z różnych zakątków świata, dzięki czemu pozwala odkrywać nowe, pełne charakteru połączenia kulinarne, jednocześnie wspierając zdrowe wybory żywieniowe.

Idealna alternatywa standardowej diety dla osób eliminujących mięso ze względów zdrowotnych lub światopoglądowych. Jadłospis skomponowany tak, aby dostarczać odpowiednią ilość białka, zadbać o podaż niedoborowych witamin i minerałów m.in. żelaza oraz witaminy B12, pomimo odstawienia produktów mięsnych. Posiłki zawierają różnorodne zboża i kasze, orzechy i nasiona, warzywa, owoce oraz nabiał i ryby. Dostępna we wszystkich wariantach kalorycznych!