Cateringi Jedlina-Zdrój

Szybki rozwój urbanizacji i gospodarki, zła dieta, jak również siedzący tryb życia, ciągły pośpiech i wysoki poziom stresu dopr...

Autorka artykułu: mgr dietetyki Agata Cyran Rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów w naszym kraju. Prawie połowy z nich mo...

Rozgrzewające śniadanie na ciepło to idealny początek dnia w chłodne dni. Sprawdź nasze pyszne i odżywcze przepisy, które umilą...

Autorka artykułu: Martyna Żmuda-Trzebiatowska (IG: @zdrowostki) Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy reklama medialna, albo ...

Autor artykułu: Joanna Śledź – PięknieJEMY Od tysięcy lat płodność, a co za tym idzie posiadanie potomstwa, była utożsami...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska W tym artykule przedstawimy kilka porad jak jeść mniej soli. Omawiamy to, dlacze...

Smoothie cieszy się ostatnio coraz większą popularnością – wygoda w spożyciu, rozmaitość składników, które możemy użyć oraz pro...

Z biegiem czasu osłabieniu ulegają funkcje poznawcze, takie jak zdolność do zapamiętywania informacji i zachowania koncentracji...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Czy wiecie, że stając na wadze, nie mierzymy wyłącznie masy swojego organizmu? S...

Obiady jednogarnkowe pozwalają nam na szybkie przygotowanie pożywnego dania głównego w niezwykle prosty sposób. Kompozycje skła...

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Jednym z największych zmartwień na drodze redukcji masy ciała jest zagrożenie po...

Pozostając w temacie urozmaicania diety przyjrzyjmy się tym razem węglowodanom w innej postaci. Oprócz skrobiowych dodatkó...