Chcesz zdrowo zredukować masę ciała, mieć więcej energii i poprawić swoje wyniki badań? Dieta Slim to dieta redukcyjna, która pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się lepiej! Otrzymasz od nas codziennie pięć zdrowych i smacznych dań (w tym jeden koktajl bogaty w witaminy i mikroelementy). Ponadto, dzięki zwiększonej ilości błonnika i pełnowartościowego białka sytość po posiłku pozostaje na dłużej, dzięki czemu nie najdzie Cię ochota na podjadanie pomiędzy posiłkami.

Nasi kucharze i dietetycy zadbali o to, żeby dieta wpływała pozytywnie na uregulowanie poziomu glukozy i insuliny we krwi. Nasze dania są w odpowiedni sposób urozmaicane, w związku z czym każdy posiłek zawiera niski ładunek glikemiczny. W diecie znajdziesz bogactwo warzyw, zbożowe produkty pełnoziarniste, jaja, nabiał, mięso, zdrowe tłuszcze oraz pestki i orzechy. Nie zapominamy również o owocach niskocukrowych, które zawierają szereg ważnych dla organizmu witamin oraz są świetnym źródłem antyoksydantów. Przy komponowaniu zestawu nie stosujemy konwencjonalnych produktów słodzących: cukru, miodu, syropu klonowego czy z agawy. Zamiast tego, do przygotowania zdrowych dań korzystamy z produktów, które nie podnoszą glikemii m.in. z ksylitolu, erytrytolu i stewii.

Nasz TIM przygotował dla Ciebie dietę Standard. Jest to 5 zdrowych i smacznych posiłków, które powstają dzięki współpracy naszych kucharzy oraz dietetyków. W diecie Standard korzystamy z pełnego wachlarza produktów spożywczych- warzyw, owoców, mięsa, ryb, jaj, kasz, mąk, makaronów i zdrowych tłuszczów. Zgodnie z zasadą 80/20 w diecie standard jest też miejsce na kawałek ciasta lub pierogi. Dzięki możliwości wyboru kaloryczności, dieta Standard może pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, jak i w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała.

Szukasz diety dedykowanej osobom aktywnym fizycznie? Dieta Sport została stworzona dla osób regularnie trenujących jak i dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę ze sportem. Odpowiednia dieta, zaraz obok treningu, jest jednym z kluczowych elementów, dzięki którym zrealizujesz swoje cele treningowe. Zbilansowane posiłki dodadzą Ci energii i przyczynią się do osiągnięcia pożądanych efektów. Wysoka zawartość białka w diecie sport sprzyja wzrostowi masy mięśniowej oraz pomaga w regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym.

Więcej białka pozwoli Ci poczuć sytość na dłużej! W tej diecie nie dosładzamy potraw cukrem, do przygotowania zdrowych słodkości używamy erytrytolu lub naturalnej słodyczy z owoców. W menu znajdziesz dużo mięsa, jajek, nabiału, warzyw i orzechów, oraz pełnoziarniste kasze, komosę ryżową czy ryż. Ponadto, więcej białka przyspiesza metabolizm i pozytywnie wpływa na masę mięśniową. Ograniczenie węglowodanów, a w tym cukrów prostych pomoże zadbać o ustabilizowanie glikemii. Zwiększona ilość tłuszczu i białka w posiłkach wpływa na dłuższą sytość i pomaga zapobiegać podjadaniu.

Sport Premium to idealny wybór dla osób aktywnych, pragnących dostarczać swojemu organizmowi pełnowartościowe składniki z dodatkiem wyselekcjonowanych produktów premium.

Dieta Office – Trzy smaczne, pełnowartościowe posiłki + świeżo wyciskany sok owocowo-warzywny! Jesteś osobą aktywną zawodowo i brakuje Ci czasu na przygotowanie zdrowych posiłków do pracy? W naszej ofercie mamy dietę Office, która ułatwi Ci życie. W ramach diety office przygotujemy Ci trzy smaczne i pełnowartościowe posiłki – II śniadanie, obiad i podwieczorek. Ponadto codziennie do zamówienia dołączamy świeżo wyciskany sok warzywno-owocowy, który dostarczy dodatkowej dawki energii! Zamów dietę Office i przestań żywić się przekąskami z automatu!

Dieta Hashimoto to dieta o przeciwzapalna, stworzona dla osób, które borykają się z zaburzeniami pracy tarczycy. Nie zawiera produktów, które mogą zaostrzać stany zapalne i pogarszać pracę tarczycy. W diecie Hashimoto ograniczyliśmy nabiał, gluten, soję i surowe warzywa bogate w goitrogeny. Zamów dietę Hashimoto i ciesz się lepszym zdrowiem, poznaj nowe smaki i zyskaj dodatkowy czas wolny!

Dieta keto od TIMu składa się z 4 posiłków - śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. To dieta wysokotłuszczowa, podstawą tej diety jest mięso, jaja, tłuste ryby morskie, tłusty nabiał i zdrowe tłuszcze - orzechy, oliwa z oliwek, olej lniany. Dieta keto zawiera duże ilości niskowęglowodanowych warzyw i owoców, nie zawiera glutenu oraz cukru, do dań słodkich używamy zdrowych słodzików (ksylitol, erytorl, stewia). Dieta keto zapewnia większe uczucie sytości po posiłkach, dzięki temu ułatwia odchudzanie.

Dieta Junior to pełnowartościowy zestaw dla dzieci i młodzieży obejmujący śniadanie, II śniadanie, obiad oraz napój. Posiłki są zbilansowane, smaczne i przygotowywane ze świeżych składników, aby wspierać energię i prawidłowy rozwój. Dostępna od poniedziałku do piątku.

Wybierz, jak bardzo chcesz mieć wpływ na swoje menu! Wolisz większą swobodę wyboru? U nas to Ty decydujesz, co ląduje na Twoim talerzu – zawsze smacznie, zawsze fit. Bo Fit Muffinka karmi tak, jak lubisz!

Keto to dieta wysokotłuszczowa z minimalną ilością węglowodanów – dla tych, którzy chcą wejść w ketozę bez rezygnacji ze smaku. Sycące posiłki, zero cukru i pełna kontrola nad kaloriami. Bo Fit Muffinka potrafi tłusto, ale fit!

Active to dieta dla tych, którzy są w ruchu – więcej białka, zero nudy i pełna energia na każdy dzień. Zbilansowane posiłki, które wspierają regenerację i pomagają budować formę. Bo Fit Muffinka wie, że mięśnie też lubią dobrze zjeść!

Dieta Low IG to stabilna energia przez cały dzień – bez skoków cukru, bez zjazdów. Pięć zbilansowanych posiłków o niskim indeksie glikemicznym, idealnych przy insulinooporności i nie tylko. Bo Fit Muffinka trzyma glikemię w ryzach – pysznie i z głową!