Catering dietetyczny - Żryj Zdrowo!

Żryj Zdrowo! catering

88%
4.69
(692)
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w Dietly.
Ocena generalne cateringu, oraz liczba opinii.
692 opinii
/ 5 posiłków
Dostawa w sobotęKonsultacja dietetykaMenu widoczne w DietlyProgram lojalnościowyRecenzja na Blogu Dietly
Dostępne cechy cateringu:
Najszybciej zamówisz na: (jeszcze przez )

Oferta

Dieta Basic
Dieta Basic

Dieta Basic

88%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,65
(249)

Ukryj szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta Basic, jest dla każdego! Jeśli cenisz sobie zdrowe odżywianie i chcesz zredukować tkankę tłuszczową, to jest to opcja zdecydowanie dla Ciebie! Idealnie zbilansowana pod kątem białek, tłuszczy i węglowodanów. Co to znaczy? Białka stanowią zawsze około 20%, tłuszcze 30-35% i węglowodany 45-50%. Każdy dzień skomponowany jest z różnorodnych produktów, tak aby uzupełnić zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Cechuje ją wysoka gęstość odżywcza i niski indeks glikemiczny. Zalecana osobom zdrowym, nie mającym żadnych ograniczeń żywieniowych. Nadaje się zarówno dla osób nietrenujących, jak i dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej. Występuje w takich wariantach kalorycznych: 1300 kcal 1600 kcal 1800 kcal 2000 kcal

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Ukryj szczegóły diety
Dieta bez glutenu i bez laktozy
Dieta bez glutenu i bez laktozy

Dieta bez glutenu i bez laktozy

92%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,79
(102)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Masz celiakię, alergię, nietolerancję albo problemy z tarczycą? A może lepiej czujesz się bez glutenu i nabiału? To zdecydowanie najlepszy wybór dla Ciebie! Dieta bezglutenowa dostępna w Warszawie, w której znajdziesz również dania bez laktozy, skierowana jest właśnie do powyższej grupy osób. Dzięki starannie przygotowanym posiłkom bez zawartości alergenów i produktów, które mogą wpływać drażniąco na Twój organizm, zapewnisz sobie nie tylko zastrzyk energii na cały dzień, ale i także smaczne rozwiązanie na poprawę swojego zdrowia. Zastanawiasz się, czego możesz spodziewać się po oferowanym wariancie cateringowym? Ułożona przez nas dieta pudełkowa bezglutenowa we Wrocławiu cechuje się eliminacją produktów zawierających gluten, takich jak: pszenica, orkisz, jęczmień i żyto, oraz produktów zawierających cukier mleczny, jakim jest laktoza. Oczywiście, jak w przypadku wszystkich diet, jest ona odpowiednio zbilansowana i pomimo eliminacji szerokiej grupy produktów, dokładamy wszelkich starań w celu uzupełnienia witamin i składników mineralnych, których mogłoby zabraknąć po wyeliminowaniu powyższych. Dieta bezglutenowa - zbilansowane źródło energii i zdrowia Indywidualny tryb życia każdego z nas wymaga dostarczenia odpowiedniej dawki codziennej energii. Właśnie dlatego oferowana przez Żryj Zdrowo Catering dieta pudełkowa bezglutenowa w Warszawie, w której znajdziesz także produkty bez laktozy, dostępna jest w następujących wariantach kalorycznych: 1300 kcal 1600 kcal 1800 kcal 2000 kcal

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Dieta Gym
Dieta Gym

Dieta Gym

88%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,53
(59)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Ćwiczysz na siłowni i potrzebujesz zupełnie innej diety, niż to co oferują aktualnie cateringi? A może przed Tobą wyjście na scenę bo jesteś zawodnikiem? A może po prostu lubisz dużo mięcha? Zależy Ci na śniadaniu i 4 posiłkach mięsnych? Proszę bardzo! Wychodzimy na przeciw swoim klientom, sami kochamy sport, więc wiemy o co chodzi ;) W tej diecie nie jest najważniejsza różnorodność a makro. Dlatego też proponujemy dwa warianty. Kobieta : Posiłek 1 : Omlet(wytrwany lub słodki) / Jajecznica/ Jaja + owoce lub warzywa Posiłki 2-5: mięso/ryba/ jaja 120g + węglowodan (kasza,ryż, komosa 40g), (batat,ziemniaki 140g) + warzywa Mężczyzna : Posiłek 1 : Omlet(wytrwany lub słodki) / Jajecznica/ Jaja + owoce lub warzywa Posiłki 2-5: mięso/ryba/ jaja 150g + węglowodan (kasza,ryż, komosa 70g), (batat,ziemniaki 220g) + warzywa *indywidualne zamówienie jest możliwe, cena ustalana indywidualnie

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Dieta Mama
Dieta Mama

Dieta Mama

83%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,58
(11)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Przed Tobą najważniejsza rola w życiu? Chcesz być świadomą mamą? Więc pewnie zdajesz sobie sprawę, że pierwsze nawyki żywieniowe wyrabiamy w dziecku, już w okresie trwania ciąży. A może jesteś już mamą i chcesz przekazać swojemu dziecku najlepszy możliwy pokarm, a do tego wrócić szybko do formy po ciąży? Lepiej nie mogłaś wybrać Dieta zdrowa mama skomponowana jest w taki sposób,aby dostarczyć mamie i dziecku wszystko co potrzebne do rozwoju. W przypadku kobiet w ciąży należy z diety wykluczyć następujące produkty: miękkie sery: pleśniowe, topione, feta, mozzarella, brie, niepasteryzowane mleko i przetwory spożywcze z niepasteryzowanego mleka, wędzone ryby lub mięsa, surowe ryby, niedogotowane owoce morza, skorupiaki,surowe jaja, surowe kiełki lody, orzeszki ziemne, masło orzechowe. Warianty kaloryczne dostosowane są do okresu w jakim jest aktualnie kobieta.

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Dieta Sport
Dieta Sport

Dieta Sport

91%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,57
(56)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Trenujesz minimum 3 razy w tygodniu? Są to intensywne treningi? Czujesz zmęczenie, a nie widzisz znaczącego progresu? Może czas zainwestować w idealnie dobraną do Ciebie dietę? Catering dietetyczny dla sportowców w Warszawie to dosłowny strzał w dziesiątkę! Żryj Zdrowo Catering przygotował specjalnie z myślą o Tobie plan żywieniowy, dzięki któremu nie tylko dostarczysz swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, ale także znacząco poprawisz wydajność swoich treningów i osiągniesz efekty, o których zawsze marzyłeś. Przekonaj się sam! Dla kogo? Dla aktywnych! Zaczynając od tej umiarkowanej aktywności, poprzez bardzo wysoką. Idealnie dostosowana do potrzeb sportowca.Odpowiednie zbilansowanie tej diety, ma na celu poprawienie wyników sportowych. Węglowodany stanowią najważniejszy element tej diety, ponieważ mają na celu odbudowanie glikogenu po intensywnym wysiłku.Zaraz za nimi idą białka i tłuszcze,które są idealnie dobrane do potrzeb sportowca. Polecana szczególnie przy sportach takich jak : CrossFit, Triathlon, biegi długodystansowe, ultramaratony, sztuki walki i wiele innych. Żryj Zdrowo Catering powstał z pasji do zdrowego stylu życia, na który składają się nie tylko pyszne i odżywcze posiłki, ale także regularna aktywność fizyczna. Oferowany catering dietetyczny dla sportowców we Wrocławiu i pozostałych dużych miastach Polski, występuje w następujących wariantach kalorycznych: 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal 3500 kcal Na Twoje życzenie jesteśmy w stanie przygotować dla Ciebie wyższą kaloryczność planu żywieniowego. Nie zwlekaj ani chwili dłużej i już dziś zapewnij sobie zastrzyk energii tak bardzo potrzebnej na treningach.

Dostępne warianty

    5 posiłów

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Dieta Wege
Dieta Wege

Dieta Wege

86%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,69
(156)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Zdrowe odżywianie kojarzy Ci się z monotonnymi posiłkami? W Żryj Zdrowo Catering nie ma miejsca na nudę! Nasza dieta pudełkowa wegetariańska dostępna na terenie Warszawy pokazuje, że zdrowe jedzenie może być naprawdę smaczne! Jednak musisz pamiętać, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość energii, która uzależniona jest od prowadzonego przez Ciebie trybu życia czy aktywności fizycznej. Właśnie dlatego stworzyliśmy kilka wariantów kalorycznych diety dedykowanej wegetarianom. Możesz wybrać: 1300 kcal 1600 kcal 1800 kcal 2000 kcal

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
IF
IF

IF

brak opinii
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania
Catering nie uzupełnił jeszcze opisu tej diety.
Przeczytaj ogólny opis danej diety

Dostępne warianty

    IF BASIC

    IF WEGE

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Low Carb
Low Carb

Low Carb

85%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,73
(58)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania
Catering nie uzupełnił jeszcze opisu tej diety.
Przeczytaj ogólny opis danej diety

Dostępne warianty

    Low carb

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Zobacz wszystkie diety (4)

Menu

Opinie

4.67

692 opinii

  • Estetyka
    4.71
  • Smak
    4.58
  • Różnorodność
    4.64
  • Pudełko
    4.64
  • Składniki
    4.64
  • Dostawa
    4.79
88%

Pozytywnie ocenionych posiłków

Pokaż więcej

Dostawa

Popularne miasta

O nas

Żryj zdrowo, to catering stworzony przez dietetyka Anię Zientalską, która od ponad pięciu lat prowadziła prywatnie swoich pacjentów, którzy zachwyceni dietami przekonali ją do założenia cateringu dietetycznego i dostarczania jedzenia tworzonego spod jej ręki. Żryj zdrowo catering, to oferta dla osób, które do zdrowego trybu życia i odżywiania podchodzą ho... czytaj więcej

Recenzja Dietly o Żryj Zdrowo!

Recenzja Dietly o Żryj Zdrowo!

Nasza ocena

5.00

Opinia klientów

4.69

Zakres cenowy

Liczba diet

9

Cechy cateringu:

  • Dostępność w wielu miastach
  • Różnorodność posiłków
  • Smak potraw
  • Sezonowe warzywa i owoce
  • Prawidłowe zbilansowanie makroskładników
Asia (2)

Joanna Marciszewska

Dietetyk

Agata (3)

Agata Cyran

Dietetyk

Recenzja

Nazwę “Żryj Zdrowo” możemy kojarzyć nie tylko z cateringiem, ale również z dietetyczką Anną Zientalską, która jest współzałożycielką tej diety pudełkowej. Dużą zaletą jest fakt, catering dietetyczny prowadzony jest przez osoby znające się na zdrowym odżywianiu, ponieważ dzięki temu mamy większą pewność, że serwowane posiłki są prawidłowo zbilansowane i są zgodne z rekomendacjami. Sami siebie opisują jako firmę, która zapewnia w pełni odżywczą dietę, z prawidłową zawartością witamin, składników mineralnych oraz kwasów tłuszczowych. W związku z tym, catering Żryj Zdrowo wydaje się być dobrym wyborem dla wszystkich, którym zależy na zdrowym żywieniu i poznaniu jak powinny wyglądać prawidłowo zbilansowane posiłki.

Recenzję przeprowadziła Asia oraz Agata w grudniu 2019 roku.

Szybkie zamówienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę