Ostatnio dodane

STANDARD

Decyduj, które posiłki chcesz jeść i komponuj swoje codzienne menu.

Wybór menu

Z myślą o osobach chcących zdrowo się odżywiać. Pokrywa zapotrzebowanie
na wszystkie wartości odżywcze i oferuje urozmaicony jadłospis.
Posiłki w diecie “Zdrowe odżywianie” zawierają świeże warzywa i owoce;
pełnowartościowe białko w postaci ryb, chudego mięsa, jaj, nabiału oraz
roślin strączkowych, orzechów i nasion, a także węglowodany złożone w
postaci wysokiej jakości pełnoziarnistego pieczywa, kasz, ryżu, czy
pełnoziarnistych mąk i makaronów. Przygotowywane są w lekkostrawnej
formie, w większości na parze lub w procesie pieczenia.

1 - ZDROWE ODŻYWIANIE

KIDS BOX (NOWOŚĆ!)

Dieta lekkostrawna to sposób odżywiania, który ma na celu zmniejszenie obciążenia układu pokarmowego, szczególnie w przypadku problemów trawiennych, ale także w wielu innych schorzeniach. Zaleca się ją przy:

Chorobach żołądka i dwunastnicy, takich jak wrzody, refluks żołądkowy czy zapalenie błony śluzowej żołądka, ponieważ łagodzi podrażnienia i wspomaga gojenie.

Zespołach jelita drażliwego (IBS), gdzie dieta pomaga w redukcji bólu brzucha, wzdęć i nieregularnych wypróżnień.

Zapaleniach trzustki (ostre i przewlekłe), ponieważ lekkostrawne posiłki nie obciążają trzustki, wspomagając procesy trawienne.

Po operacjach brzusznych i zabiegach na układzie pokarmowym, gdy organizm potrzebuje łagodnej, łatwej do strawienia diety w okresie rekonwalescencji.

Obejmuje ona posiłki łatwe do strawienia, niskotłuszczowe, ubogie w błonnik i przyprawy, ale pełne niezbędnych składników odżywczych. W diecie lekkostrawnej dominują gotowane lub duszone warzywa, chude białka (np. gotowane mięso, ryby), a także lekkie węglowodany (np. ryż, ziemniaki, kasze). Unika się smażonych, tłustych potraw, a także ciężkostrawnych produktów jak kapusta, strączki czy pełnoziarniste pieczywo oraz ostrych przypraw. Tego typu dieta pomaga w regeneracji układu trawiennego i wspomaga leczenie dolegliwości żołądkowych.

LEKKOSTRAWNA 

Dieta ketogeniczna (keto) to sposób żywienia, który polega na znacznym ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. Celem jest osiągnięcie stanu ketozy, w którym organizm zamiast glukozy z węglowodanów, wykorzystuje tłuszcze jako główne źródło energii. Typowe produkty w diecie to mięso, ryby, jaja, sery, orzechy, awokado i oleje roślinne w towarzystwie ketogenicznego pieczywa, warzyw głównie liściastych, kapustnych oraz grzybów, owoce jagodowe tj. borówki, maliny, truskawki, jeżyny, jagody, porzeczki

2 - KETOGENICZNA

Polega na wyeliminowaniu z jadłospisu mięsa, bez rezygnowania z
produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja oraz mleko i produkty
mleczne. Obfituje w produkty z pełnych ziaren, zbóż, warzywa, rośliny
strączkowe, owoce, orzechy, pestki, nasiona i grzyby. Dieta uwzględnia
ryby i owoce morza, które możemy wykluczyć na życzenie klienta.

2 - WEGETARIAŃSKA + RYBY

3 - WEGETARIAŃSKA BEZ RYB

Program “Active” jest propozycją skierowaną głównie do osób
posiadających wyższy poziom aktywności fizycznej i regularnie
uprawiających sport. W skład naszych posiłków wchodzą dania
dostarczające większej ilości energii i białka oraz węglowodanów
złożonych. Przygotowujemy potrawy pozwalające na intensywną pracę
organizmu podczas treningu.
Jeżeli lubisz aktywnie spędzać czas i chcesz zadbać o urozmaiconą,
pełnowartościową i bogatą dietę – ta propozycja jest właśnie dla Ciebie.

4 - ACTIVE

Wspomaga regulowanie stężenia glukozy we krwi poprzez wprowadzenie
wysokiej zawartości błonnika w posiłkach, produktów o niskim indeksie
glikemicznym oraz wyeliminowanie produktów będących źródłem cukrów
prostych w diecie – rafinowanego cukru i białych mąk. Zalecany w celu
ustabilizowania poziomu glukozy we krwi i redukcji masy ciała oraz dla
osób zdrowych, które chcą wykluczyć większość słodkich posiłków ze
swojej diety.

5 - DIETA CUKRZYCOWA

Dieta less gluten to sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu spożycia glutenu - białka występującego w pszenicy, żytnim, jęczmiennym i niektórych innych zbóż. Dieta ta jest szczególnie popularna wśród osób, które nie są całkowicie nietolerancyjne na gluten, ale chcą zmniejszyć jego ilość w diecie. Less gluten opiera się na zastępowaniu tradycyjnych źródeł glutenu, takich jak chleb i makaron, alternatywnymi produktami bezglutenowymi, np. na bazie mąki kukurydzianej, ryżowej lub ziemniaczanej. Dieta less gluten może być stosowana w celu redukcji objawów nietolerancji glutenu lub w ramach zdrowszego stylu życia.
UWAGA! Dieta nie jest zalecana dla osób z nietolerancją glutenu i celiakią.

6 - LESS GLUTEN

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera sałatkę, obiad i smoothie wyjęte z całodziennego zestawu o wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw Wiosenny Box 1500kcal otrzymują Państwo sałatkę, obiad i smoothie pięcioposiłkowej diety 1500kcal.

WIOSENNY BOX (NOWOŚĆ!)

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i podwieczorek wyjęty z całodziennego
zestawu o wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw Letni Box
1500kcal otrzymują Państwo dwa posiłki i koktajl z pięcioposiłkowej
diety 1500kcal.


LETNI BOX (NOWOŚĆ!)

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i zupę wyjęty z całodziennego zestawu o
wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw jesienny Box 1500kcal otrzymują Państwo dwa posiłki i zupę z pięcioposiłkowej diety 1500kcal.

JESIENNY BOX (NOWOŚĆ!)

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i deser wyjęty z całodziennego zestawu o wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw Zimowy Box 1500kcal otrzymują Państwo śniadanie, obiad i deser z pięcioposiłkowej diety 1500kcal.

ZIMOWY BOX (NOWOŚĆ!)

Zamów do 06:00 (jutro) - dostawa w poniedziałek

Zielona Terapia

Zakwas buraczany w szkle 750ml

KIDS BOX - zestaw dnia dla dzieci

Wykluczenie składnika: kasze

Wykluczenie składnika z diety 

Shot imbirowy na odporność 100ml

Sok z selera naciowego 250ml

Zakwas z buraków 250ml

Woda alkaliczna Java 0,5l

Małe smoothie owocowe 

Duże smoothie owocowe 

Pudełka BIO

Poznaj prozdrowotny, w pełni profesjonalny Catering dietetyczny Zielona Terapia. Nasza zbilansowana dieta pudełkowa to rozwiązanie, które pozwoli Ci się odżywiać zdrowo, lekko i smacznie bez wysiłku. Wiemy, jak ciężko jest samemu utrzymać postanowienie o wykluczeniu niezdrowego jedzenia, a tym bardziej ułożyć sobie odpowiedni plan i trzymać się założonej liczby kalorii. Dlatego właśnie pragniemy pomagać kształtować zdrowe nawyki żywieniowe i różnorodną, smaczną oraz odpowiednio zbilansowaną dietę, która pozwoli zapomnieć od dotychczasowych trudnościach. Nasz zespół tworzą pasjonaci zdrowego odżywiania i miłośnicy życia ze smakiem. My naprawdę kochamy to, co robimy i w tworzeniu diet widzimy coś więcej niż pracę. Zielona Terapia to nie tylko pożywne posiłki, lecz także szybka i bezproblemowa dostawa pod wskazany adres. Chcesz cieszyć się zdrową dietą pudełkową w domu? A może wolisz, aby dowieźć Twoje pudełka np. do pracy? Zadecyduj, dokąd na Podkarpaciu mamy dowieźć nasz catering dietetyczny, zamów dietę i ciesz się zdrowymi posiłkami bez wychodzenia na zakupy i wielu godzin spędzonych w kuchni. Sprawdź nas!

zielonaterapia

Rzeszów

Krosno

Sanok

Korczyna

Jasło

Głogów Małopolski

Łańcut

Brzozów

Strzyżów

Krościenko Wyżne

Krasne

Białobrzegi

Rymanów

Tyczyn

Zagórz

Sędziszów Małopolski

Zaczernie

Boguchwała

Bajdy

Frysztak

dzieci.jpg

tlogsgsg główne.jpg

1111h.jpg

2222222.jpg

333333333.jpg

_M3A3056.jpg

IMG_2706.jpg

IMG_0311 (1).jpg

zdjęcie główne.jpg

0.jpg

1.jpg

2.jpg

3.jpg

4.jpg

5.jpg

6.jpg

7.jpg

8.jpg

Podgląd menu

Menu niedostępne

Dodatki

Pełna oferta cateringu

Opinie

Galeria

Dostawa

O nas

Kontakt