Ty układasz swoje menu jak w restauracji
Nawet 100 posiłków do wyboru każdego dnia
Diety przygotowane przez dietetyków
10 profesjonalnych diet
Posiłki o niskim indeksie glikemicznym i bez dodatku cukru. Nasz całodzienny jadłospis zawiera posiłki w wariantach: 1300 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal.
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Dieta redukcyjna to pięć zdrowych posiłków każdego dnia o obniżonej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Wzmacnia kondycję organizmu, pomaga w pozbyciu się toksyn i poprawia ogólne samopoczucie. Dostępne warianty kaloryczne to: 1300 kcal i 1600 kcal. Każdy z nich dopasowany do Twojej wagi, wieku, płci i stylu życia.
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Szukasz taniej alternatywy na te trudne czasy? Chcesz odżywiać się zdrowo, ale mocno kontrolujesz swój budżet? Spróbuj naszej diety! Na pożarcie inflacji, zdrowo i smacznie jak u mamy. Tradycyjne smaki, w mega odchudzonej cenie.
3 posiłki
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Idealnie zbilansowany jadłospis o podwyższonej kaloryczności z właściwą podażą makro i mikroelementów. Dzienny jadłospis zawiera od 1800 kcal do 3500 kcal. To, co trafi na twój talerz będzie prawdziwym paliwem energetycznym w drodze po kolejne sukcesy. Dieta dostępna jest w następujących kalorycznościach: 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal i 3500 kcal.
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Schudnij szybko i skutecznie Oto prawdziwy przebój wśród sportowców. Odcinamy organizm od glukozy, umożliwiając mu wykorzystanie zapasów nagromadzonych w tkance tłuszczowej. Nasze dania zawierają jedynie do 10% węglowodanów. Resztę jadłospisu stanowią tłuszcze i białka. Pierwsze efekty będą widoczne już po tygodniu.
4 posiłki
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Oto jadłospis, który wykorzystuje wiedzę z zakresu odpowiedniego łączenia pokarmów w celu uniknięcia niedoborów. Dostarczymy Ci posiłki pełne przyswajalnego białka, żelaza i o właściwych proporcjach kwasów Omega 3-6-9. Efekt? Zdrowy brzuch i spokojna głowa.
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Odpowiednio zbilansowana dieta MAMA to doskonałe rozwiązanie dla kobiet planujących ciążę, będących w niej czy karmiących piersią. Jako mama trójki dzieci doskonale wiem, co dla nas najlepsze w tym wyjątkowym okresie. Odżywiaj się pełnowartościowo, smacznie i zdrowo. To wszystko z myślą o Tobie i Twoim dziecku.
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Rewolucyjna metoda żywienia dostępna w naszej ofercie. Dieta intermittent fasting to post przerywany: 8 godzin stosowania okienka żywieniowego, w trakcie której spożywasz tylko trzy posiłki: I śniadanie, obiad i kolację, a następnie stosujecie 16 godzin postu. Smaczne, nieprzetworzone, odpowiednio zbilansowane posiłki, które pomogą Ci w szybki sposób zredukować tkankę wisceralną, a także poprawią Twoje samopoczucie. Wszystko to zapakowane w eko opakowania w trosce o naszą planetę. Sprawdź, czy ta dieta jest właśnie dla Ciebie.
3 posiłki
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Dieta detox pomoże Ci w łagodny sposób oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn oraz pobudzi układ odpornościowy do pracy. Dieta składa się z 6 soków o pojemności 400 ml. Jednodniowy zestaw zapewnia 1200 kcal dziennie i daje komfortowe uczucie sytości. (Detox sprawdzi się przed wyborem jednej z diet: standardowej, SIRT czy sport).
6 SOKÓW
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Dieta pudełkowa intermittent fasting Zdrowa Szama, 3 posiłki , dieta 1300 kcal, Cena 454.93 zł
DIETA INTERMITTENT FASTING
1853 opinii
Pozytywnie ocenionych posiłków
Zdrowa Szama to catering zrodzony z pasji, tworzony przez profesjonalistkę! Na co dzień dietetyk, Patrycja postanowiła zrobić coś więcej dla swoich klientów, wychodząc więc naprzeciw zapotrzebowaniu i wciąż ujawniającym się trendom, otworzyła catering. Jako doświadczony dietetyk nie mogła pozwolić sobie na kompromisy, możesz więc liczyć na świetny dobór składników z których powstają potrawy, kompletne zaopatrzenie w najważniejsze wartości odżywcze, zrozumienie zasad zdrowego żywienia oraz przede wszystkim zaangażowanie i troskę o każde danie, każdy posiłek który otrzymasz. Prężnie rozwijająca się Zdrowa Szama to catering stworzony z zamiłowania do zdrowia, co widać na pierwszy rzut oka. Nie musisz się jednak obawiać o smak, czy po prostu przyjemność z jedzenia, tutaj na pewno się nie zawiedziesz! Wybór diet też jest wyjątkowo duży – szczególnie ciekawe opcje to Detox Sokowy, dieta Post dr Dąbrowskiej, czy dieta Office! Każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Nasza ocena
Opinia klientów
Liczba diet
Catering Zdrowa Szama z Kwidzyna powstał 2 lata temu aby wyjść naprzeciw potrzebom klientów doświadczonego dietetyka Patrycji Górskiej-Moch. W cateringu Zdrowa Szama odnajdziemy przemyślany dobór składników, maksimum wartości odżywczych i wspaniały smak potraw. To efekt zamiłowania do zdrowia właścicielki i jej dużej wiedzy z zakresu żywienia człowieka.
Tę recenzję przeprowadziła Asia z Agatą w październiku 2020 roku.
Wybierz dietę
Wariant
Kaloryczność
Wybierz miasto