Catering dietetyczny - Zdrowa Szama

Zdrowa Szama catering

92%
4.82
(997)
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w Dietly.
Ocena generalne cateringu, oraz liczba opinii.
997 opinii
/ 5 posiłków
Dostawa na sobotęKonsultacja dietetykaMenu widoczne w DietlyOpakowanie ekologiczneProgram lojalnościowy
+1 inne
Dostępne cechy cateringu:
Program lojalnościowy
Najszybciej zamówisz na: (jeszcze przez )

Oferta

DIETA INTERMITTENT FASTING
DIETA INTERMITTENT FASTING

DIETA INTERMITTENT FASTING

50%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu

Ukryj szczegóły diety

Dodaj do porównania

Rewolucyjna metoda żywienia dostępna w naszej ofercie. Dieta intermittent fasting to post przerywany: 8 godzin stosowania okienka żywieniowego, w trakcie której spożywasz tylko trzy posiłki: I śniadanie, obiad i kolację, a następnie stosujecie 16 godzin postu. Smaczne, nieprzetworzone, odpowiednio zbilansowane posiłki, które pomogą Ci w szybki sposób zredukować tkankę wisceralną, a także poprawią Twoje samopoczucie. Wszystko to zapakowane w eko opakowania w trosce o naszą planetę. Sprawdź, czy ta dieta jest właśnie dla Ciebie.

Dostępne warianty

    3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Ukryj szczegóły diety
Domowa
Domowa

Domowa

88%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,66
(99)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Propozycja dla tych, którzy cenią oszczędność, ale nie chcą rezygnować z właściwie zbilansowanych posiłków. Dbamy o kaloryczność, aby to co pyszne było jednocześnie pełnowartościowe. Jesz to, co lubisz i wspierasz zdrowie, nie przekraczając domowego budżetu.

Dostępne warianty

    3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
DOMOWA VEGE+FISH
DOMOWA VEGE+FISH

DOMOWA VEGE+FISH

85%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,93
(7)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Zbilansowana dieta o właściwych proporcjach wartości odżywczych, na które może pozwolić sobie każdy. Zapewniamy codziennie 3 sycące posiłki. W tej opcji otrzymujesz zdrowe dania bez szkody dla portfela. Dieta ta opiera się na diecie vege+fish (w swoim składzie może zawierać ryby- w przypadku wykluczenia skontaktuj się z naszym biurem obsługi klienta)

Dostępne warianty

    3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
KETO
KETO

KETO

90%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,84
(38)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Schudnij szybko i skutecznie Oto prawdziwy przebój wśród sportowców. Odcinamy organizm od glukozy, umożliwiając mu wykorzystanie zapasów nagromadzonych w tkance tłuszczowej. Nasze dania zawierają jedynie do 10% węglowodanów. Resztę jadłospisu stanowią tłuszcze i białka. Pierwsze efekty będą widoczne już po tygodniu.

Dostępne warianty

    4 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
LOW CARB
LOW CARB

LOW CARB

92%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,84
(71)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Posiłki o niskim indeksie glikemicznym i bez dodatku cukru. Nasz całodzienny jadłospis zawiera posiłki w wariantach: 1300 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
MAMA
MAMA

MAMA

92%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,44
(18)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Odpowiednio zbilansowana dieta MAMA to doskonałe rozwiązanie dla kobiet planujących ciążę, będących w niej czy karmiących piersią. Jako mama trójki dzieci doskonale wiem, co dla nas najlepsze w tym wyjątkowym okresie. Odżywiaj się pełnowartościowo, smacznie i zdrowo. To wszystko z myślą o Tobie i Twoim dziecku.

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
REDUKCYJNA
REDUKCYJNA

REDUKCYJNA

93%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,89
(371)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta redukcyjna to pięć zdrowych posiłków każdego dnia o obniżonej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Wzmacnia kondycję organizmu, pomaga w pozbyciu się toksyn i poprawia ogólne samopoczucie. Dostępne warianty kaloryczne to: 1300 kcal i 1600 kcal. Każdy z nich dopasowany do Twojej wagi, wieku, płci i stylu życia.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
SIRT
SIRT

SIRT

91%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,89
(52)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

SIRT bazuje na produktach, które zawierają polifenole – a więc dania są głównie roślinne i nieprzetworzone. SIRT chroni przed nowotworami, cukrzycą, chorobami serca, nadciśnieniem tętniczym czy otyłością. Pobudza metabolizm, a błonnik sprawia, że nie czujemy głodu. Jesz smacznie, kolorowo i do syta, a w efekcie gubisz nadprogramowe kilogramy.

Dostępne warianty

    I faza I etap

    I faza II etap

    II faza

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
SOKOWA
SOKOWA

SOKOWA

brak opinii
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta detox pomoże Ci w łagodny sposób oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn oraz pobudzi układ odpornościowy do pracy. Dieta składa się z 6 soków o pojemności 400 ml. Jednodniowy zestaw zapewnia 1200 kcal dziennie i daje komfortowe uczucie sytości. (Detox sprawdzi się przed wyborem jednej z diet: standardowej, SIRT czy sport).

Dostępne warianty

    6 SOKÓW

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
SPORT
SPORT

SPORT

93%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,71
(60)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Idealnie zbilansowany jadłospis o podwyższonej kaloryczności z właściwą podażą makro i mikroelementów. Dzienny jadłospis zawiera od 1800 kcal do 3500 kcal. To, co trafi na twój talerz będzie prawdziwym paliwem energetycznym w drodze po kolejne sukcesy. Dieta dostępna jest w następujących kalorycznościach: 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal i 3500 kcal.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
STANDARDOWA
STANDARDOWA

STANDARDOWA

90%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,73
(65)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Wychodzisz z diety, ale boisz się efektu jo-jo? Dieta standardowa pomoże zachować prawidłową wagę. Wskazana także dla osób aktywnych i z nadwagą, które nie chcą stosować drakońskich diet. Posiłki są dostępne w opcjach: 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal. Dobierzemy odpowiednią kaloryczność do Twojego stylu życia i oczekiwań.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
VEGE+FISH
VEGE+FISH

VEGE+FISH

91%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,79
(66)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Oto jadłospis, który wykorzystuje wiedzę z zakresu odpowiedniego łączenia pokarmów w celu uniknięcia niedoborów. Dostarczymy Ci posiłki pełne przyswajalnego białka, żelaza i o właściwych proporcjach kwasów Omega 3-6-9. Efekt? Zdrowy brzuch i spokojna głowa.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Zobacz wszystkie diety (8)

Menu

Opinie

4.82

1001 opinii

  • Estetyka
    4.86
  • Smak
    4.69
  • Różnorodność
    4.78
  • Pudełko
    4.88
  • Składniki
    4.80
  • Dostawa
    4.91
92%

Pozytywnie ocenionych posiłków

Pokaż więcej

Dostawa

Popularne miasta

O nas

Zdrowa Szama to catering zrodzony z pasji, tworzony przez profesjonalistkę! Na co dzień dietetyk, Patrycja postanowiła zrobić coś więcej dla swoich klientów, wychodząc więc naprzeciw zapotrzebowaniu i wciąż ujawniającym się trendom, otworzyła catering. Jako doświadczony dietetyk nie mogła pozwolić sobie na kompromisy, możesz więc liczyć na świetny dobór s... czytaj więcej

Recenzja Dietly o Zdrowa Szama

Recenzja Dietly o Zdrowa Szama

Nasza ocena

5.00

Opinia klientów

4.82

Zakres cenowy

Liczba diet

12

Cechy cateringu:

  • Urozmaicenie posiłków
  • Zniżki przy dłuższych zamówieniach
  • Duża ilość warzyw
  • Wysoka wartość odżywcza dań
  • Przemyślany dobór składników
  • Zachęcający wygląd
  • +2 inne
    Aromatyczny zapach
    Głęboki smak potraw
Asia Marciszewska - miniaturka

Joanna Marciszewska

Dietetyk

Agata (3)

Agata Cyran

Dietetyk

Recenzja

Catering Zdrowa Szama z Kwidzyna powstał 2 lata temu aby wyjść naprzeciw potrzebom klientów doświadczonego dietetyka Patrycji Górskiej-Moch. W cateringu Zdrowa Szama odnajdziemy przemyślany dobór składników, maksimum wartości odżywczych i wspaniały smak potraw. To efekt zamiłowania do zdrowia właścicielki i jej dużej wiedzy z zakresu żywienia człowieka.

Tę recenzję przeprowadziła Asia z Agatą w październiku 2020 roku.

 

Szybkie zamówienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę