Catering dietetyczny - Zdrowa Szama

Zdrowa Szama

92%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4.79
326 opinii
/ 5 posiłków
Dostawa w sobotęKonsultacja dietetykaMenu widoczne w DietlyOpakowanie ekologiczneProgram lojalnościowy
+1 inne
Dostępne cechy cateringu:
Program lojalnościowy
Najszybciej zamówisz na: (jeszcze przez )

Oferta

CUKRZYCOWA
CUKRZYCOWA

CUKRZYCOWA

91%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,77
13 opinii
Dodaj do porównania

Dieta przeznaczona dla osób zmagających się z cukrzycą oraz tych, którzy chcą wykluczyć cukier ze swojego jadłospisu. Przeważa tutaj menu wytrawne, stworzone z produktów o niskim indeksie glikemicznym. Dieta dostępna w następujących kalorycznościach: 1300 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Dostępne kaloryczności

  • 1300
  • 1600
  • 1800
  • 2000
  • 2200
Domowa
Domowa

Domowa

90%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,45
22 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

3 posiłki

Dostępne kaloryczności

  • 1000
  • 1500
  • 2000
DOMOWA VEGE
DOMOWA VEGE

DOMOWA VEGE

64%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,67
3 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

3 posiłki

Dostępne kaloryczności

  • 1000
  • 1500
  • 2000
KETO
KETO

KETO

95%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
5,00
3 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

4 posiłki

Dostępne kaloryczności

  • 1300
  • 1600
  • 1800
  • 2000
  • 2200
MAMA
MAMA

MAMA

96%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,72
3 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

5 posiłków

Dostępne kaloryczności

  • 2000
OFFICE BOXY
OFFICE BOXY

OFFICE BOXY

92%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,88
18 opinii
Dodaj do porównania

Dieta przeznaczona dla osób pracujących. Składa się z trzech posiłków: I śniadania, II śniadania i obiadu. Dieta dostępna jest w następujących kalorycznościach: 1600 kcal.

Dostępne warianty

3 POSIŁKI

Dostępne kaloryczności

  • 1600
OFFICE VEGE
OFFICE VEGE

OFFICE VEGE

Dodaj do porównania

Dostępne warianty

3posiłki

Dostępne kaloryczności

  • 1600
OWOCOWO-WARZYWNA
OWOCOWO-WARZYWNA

OWOCOWO-WARZYWNA

Dodaj do porównania

Dieta owocowo-warzywna, dieta oczyszczająca organizm, składająca się z posiłków przygotowanych z samych warzyw i owoców.

Dostępne warianty

5 posiłków

Dostępne kaloryczności

  • 800
  • 1200
REDUKCYJNA
REDUKCYJNA

REDUKCYJNA

94%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,87
102 opinii
Dodaj do porównania

Dieta redukcyjna jest przeznaczona dla osób, które chcą w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów. Idealna dla kobiet o drobnej budowie ciała, osób o niskiej aktywności fizycznej i osób starszych. Zapewnia uczucie lekkości, a jednocześnie dostarcza do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta dostępna w następujących kalorycznościach: 1000 kcal, 1300 kcal i 1600 kcal. Dieta standardowa to jedna z najbezpieczniejszych dla zdrowia diet, pomaga uniknąć efektu jojo, nie wymaga drastycznych ograniczeń, więc łatwo ją stosować, przeznaczona dla mężczyzn aktywnych fizycznie, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, zalecana również osobom z nadwagą jako dieta odchudzająca oraz idealnie sprawdza się dla osób, które zakończyły etap odchudzania i „wychodzą z diety”. Dieta dostępna w następujących kalorycznościach: 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Dostępne kaloryczności

  • 1000
  • 1300
  • 1600
SIRT
SIRT

SIRT

88%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,90
25 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

I faza I etap

I faza II etap

II faza

Dostępne kaloryczności

  • 1000*
    Dostępny tylko dla wariantów:

    I faza I etap

  • 1300*
    Dostępny tylko dla wariantów:

    I faza I etap

  • 1500*
    Dostępny tylko dla wariantów:

    I faza II etap

  • 1600*
    Dostępny tylko dla wariantów:

    II faza

  • 1800*
    Dostępny tylko dla wariantów:

    II faza

SOKOWA
SOKOWA

SOKOWA

Dodaj do porównania

Dieta sokowa – dieta składająca się z 6 soków o pojemności 400 ml, które zapewnią do organizmu dostarczenie 1200 kcal dziennie. Dieta ta traktowana jest jako detoks organizmu, poprawiający pracę jelit i układu pokarmowego. Zaleca się stosowanie tej diety od 3 do 5 dni.

Dostępne warianty

6 SOKÓW

Dostępne kaloryczności

  • 1200
SPORT
SPORT

SPORT

91%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,55
14 opinii
Dodaj do porównania

Jesteś osobą aktywną lub sportowcem? Opracowaliśmy dietę odpowiadającą Twoim potrzebom. Składającą się z różnorodnych posiłków, bogatych w węglowodany oraz odpowiednią ilość białka oraz tłuszczy. W diecie tej znajdują się produkty ze wszystkich grup spożywczych. Dieta opracowywana jest zgodnie z normami IŻiŻ. Dieta dostępna jest w następujących kalorycznościach: 2500 kcal, 3000 kcal i 3500 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Dostępne kaloryczności

  • 1800
  • 2000
  • 2500
  • 3000
  • 3500
STANDARDOWA
STANDARDOWA

STANDARDOWA

87%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,61
26 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

5 posiłków

Dostępne kaloryczności

  • 1800
  • 2000
  • 2200
VEGE+FISH
VEGE+FISH

VEGE+FISH

88%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,73
20 opinii
Dodaj do porównania

Dieta przeznaczona dla osób będących wegetarianami, którzy zrezygnowali ze spożywania mięsa. Dieta ta jest bilansowana produktami nabiałowymi oraz roślinami strączkowymi. Dieta dostępna w następujących kalorycznościach: 1000 kcal, 1300 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Dostępne kaloryczności

  • 1300
  • 1600
  • 1800
  • 2000
  • 2500
  • 3000
ZDROWE OBIADKI
ZDROWE OBIADKI

ZDROWE OBIADKI

93%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,97
6 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

1 POSIŁEK

Dostępne kaloryczności

  • 650
ZDROWE OBIADKI VEGE
ZDROWE OBIADKI VEGE

ZDROWE OBIADKI VEGE

69%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,62
8 opinii
Dodaj do porównania

Dostępne warianty

1 obiad

Dostępne kaloryczności

  • 650
Zobacz wszystkie diety (12)

Menu

Opinie

4.79

326 opinii

  • Estetyka
    4.85
  • Smak
    4.65
  • Różnorodność
    4.72
  • Pudełko
    4.86
  • Składniki
    4.77
  • Dostawa
    4.92
92%

Pozytywnie ocenionych posiłków

Monika

REDUKCYJNA 01.12.2020

5,00
5
Estetyka
5
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Dzisiejsze posiłki były bardzo smaczne, ciekawa i sycąca zupka. Smakowało mi.

Rohith Kumar

STANDARDOWA 29.11.2020

3,33
3
Estetyka
3
Smak
3
Różnorodność
3
Pudełko
3
Składniki
5
Dostawa

Dieta standard bez zarzutów. Wszystko było ok. Dieta vege+fish to jakieś nieporozumienie. Powinna nazywać się vege+posiłek z rybą raz w tygodniu! Na 10 zamówionych dni tylko raz była ryba na obiad. Niestety nie przedłużam zamówienia.

Małgorzata

REDUKCYJNA 28.11.2020

5,00
5
Estetyka
5
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Polecam jedzonko każdemu ,kto nie ma czasu spędzać go w kuchni! codziennie świeże, smaczne i co najważniejsze dopasowane do naszych potrzeb!!!

Dorota

REDUKCYJNA 24.11.2020

5,00
5
Estetyka
5
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Potrawy smaczne, urozmaicone, bez uwag. Dostarczane na czas. Jestem na jedzonku Zdrowej Szamy kilka tygodni i chce więcej:) Pozdrawiam.

Wioletta

REDUKCYJNA 23.11.2020

5,00
5
Estetyka
5
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Wspaniały kontakt z firmą, nie mam żadnych uwag. Jedzonko pyszne. Wszystko na najwyższym poziomie

Małgorzata

REDUKCYJNA 22.11.2020

5,00
5
Estetyka
5
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Polecam .Jedzonko pyszne,zawsze na czas.Czego więcej chcieć?

Aleksandra

SPORT 20.11.2020

4,67
5
Estetyka
3
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Każdego dnia różnorodność posiłków mnie zaskakiwała, niestety nie zawsze trafiano w moje upodobania. Pozdrawiam

Jolanta

REDUKCYJNA 19.11.2020

4,67
4
Estetyka
4
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Potrawy sa smaczne, różnorodne i niestandardowe. Przydalo by sie wiecej potraw z ziemniakami oraz czesciej potrawy z ryby.

Barbara

SIRT 18.11.2020

3,67
4
Estetyka
3
Smak
3
Różnorodność
3
Pudełko
4
Składniki
5
Dostawa

Ostatnio serwuje się zbyt dużo makaronu, natomiast drugie śniadania i podwieczorki są bardzo plynne...brak smoothy w menu.

Magdalena

KETO 16.11.2020

5,00
5
Estetyka
5
Smak
5
Różnorodność
5
Pudełko
5
Składniki
5
Dostawa

Wszystko bardzo smaczne, różnorodne, danua ciekawe, dostawa bez zarzutów, kontakt ze Zdrową Szamą bez zarzutów, służą pomocą i poradą . SZACUN !!!

Pokaż więcej

Dostawa

Popularne miasta

O nas

Zdrowa Szama to catering zrodzony z pasji, tworzony przez profesjonalistkę! Na co dzień dietetyk, Patrycja postanowiła zrobić coś więcej dla swoich klientów, wychodząc więc naprzeciw zapotrzebowaniu i wciąż ujawniającym się trendom, otworzyła catering. Jako doświadczony dietetyk nie mogła pozwolić sobie na kompromisy, możesz więc liczyć na świetny dobór s... czytaj więcej

Szybkie zamówienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę