Catering dietetyczny - Wiem Co Zjem

Wiem Co Zjem catering

88%
4.91
(355)
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w Dietly.
Ocena generalne cateringu, oraz liczba opinii.
355 opinii
Brak możliwości wyceny
Dostawa na niedzielęDostawa na sobotęMenu widoczne w DietlyProgram lojalnościowy
Dostępne cechy cateringu:
Najszybciej zamówisz na: (pozostało )

Dostępne Diety Pudełkowe

POLECANY
Nowość

Program z wyborem menu

Decyduj, które posiłki chcesz jeść i komponuj swoje codzienne menu

Ty układasz swoje menu jak w restauracji

Nawet 90 posiłków do wyboru każdego dnia

karty posiłków

Program standardowy

Wybierz spośród diet przygotowanych przez dietetyków

Diety przygotowane przez dietetyków

14 profesjonalnych diet

karty diet

Program standardowy

Diety przygotowane przez dietetyków

14 profesjonalnych diet

Zbilansowana
Zbilansowana
87%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4.93
(70)

Ukryj szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

To atrakcyjna możliwość wprowadzenia „diety bez diety”, pozwalająca utrzymać długotrwałe korzyści zdrowotne. Rodzaje posiłków, jak i ich kaloryczność zostały zoptymalizowane przez naszego dietetyka. Dzięki temu powstał zestawy pełnowartościowych dań zbliżonych do rozkładu codziennych posiłków. Dzięki tej diecie zaczniesz jeść regularnie i różnorodnie bez poczucia głodu! 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Ukryj szczegóły diety
02. Zbilansowana bezlaktozowa
02. Zbilansowana bezlaktozowa
78%
4.97
(5)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta eliminacyjna dla dorosłych oraz dzieci ze stwierdzoną nietolerancją laktozy lub glutenu. Zestaw pełnowartościowych dań zbliżony jest do rozkładu codziennych posiłków. Jadłospis przygotowany jest w taki sposób, aby rezygnacja z produktów zawierających gluten lub laktozę nie była dotkliwie odczuwana. Dieta eliminuje laktozę, ale zawiera białka mleka krowiego. 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
03. Office box zbilansowana
03. Office box zbilansowana
89%
4.79
(21)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Specjalnie opracowane II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal.

Dostępne warianty

3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
04. Office box zbilansowana, bezlaktozowa
04. Office box zbilansowana, bezlaktozowa
92%
5.00
(3)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Specjalnie opracowana dla osób zmagających się z nietolerancją laktozy, zapracowanych i niemających czasu na codzienne przygotowanie posiłków. II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal.

Dostępne warianty

3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
05. Office box wegetariańska
05. Office box wegetariańska
92%
4.67
(1)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Doskonała opcja dla wegetarian! Specjalnie opracowane II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal.

Dostępne warianty

3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
06. Office box wegetariański, bez laktozy + fish
06. Office box wegetariański, bez laktozy + fish
brak opinii

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Opcja całościowa dla wegetarian ograniczających alergeny lub osób ze stwierdzonymi nietolerancjami pokarmowymi! Specjalnie opracowane II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal

Dostępne warianty

3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
07. Wegetariańska + FISH
07. Wegetariańska + FISH
86%
5.00
(2)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Wiemy jak trudno samemu zbilansować dietę wegetariańską. Dlatego zrobiliśmy to za Ciebie! Nasz dietetyk skomponował ją w taki sposób, aby codziennie dostarczać Twojemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych takich jak białko i żelazo. Diety poniżej 1500 kcal ustalane indywidualnie na podstawie wyliczonego ppm i cmp. Jadłospis zawiera max. 1 raz w tygodniu – ryby. 5 posiłków dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Wegetariańska, bez laktozy + fish
Wegetariańska, bez laktozy + fish
90%
5.00
(1)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób chcących zrezygnować ze spożywania mięsa i jednocześnie u których stwierdzona została nietolerancja laktozy. Dania bezmięsne dobrane w optymalny sposób, tak by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Dodatkowo z jadłospisu wyeliminowana została laktoza. Jadłospis zawiera w składzie białka mleka krowiego oraz max. 1 raz w tygodniu – ryby. Diety poniżej 1500 kcal ustalane indywidualnie na podstawie wyliczonego ppm i cmp. 5 posiłków dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
09. Sport
09. Sport
91%
4.79
(4)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Twoje zapotrzebowanie na makroskładniki oraz białko rośnie? Trenujesz intensywnie, budujesz masę mięśniową? To dieta specjalnie dla Ciebie! Dieta Sport+ spełni oczekiwania zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osób preferujących aktywny tryb życia, trenujących i dbających o sylwetkę w zaplanowanym programie treningowym. Nasz dietetyk zwiększył w niej ilość białka, przez co jest to idealne rozwiązanie dla sportowców! 7 posiłków dziennie / dostępne kaloryczności: 3000 kcal/3500 kcal/4000 kcal

Dostępne warianty

7 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
10. Sport ze zwiększoną ilością białka
10. Sport ze zwiększoną ilością białka
88%
5.00
(1)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta Sport spełni oczekiwania zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osób preferujących aktywny tryb życia, trenujących i dbających o sylwetkę w zaplanowanym programie treningowym. Różnorodne dania dobrane zostały tak, by pokryć wzmożone zapotrzebowanie na białka, witaminy i minerały. Dla osób o określonych preferencjach i zapotrzebowaniu przygotowaliśmy specjalną dietę SPORT + ze zwiększoną ilością białka. Jako jedyni w Regionie proponujemy tak wysokie kaloryczności dla Waszego zdrowia i dobrej formy! 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 2500 kcal

Dostępne warianty

SPORT

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
11. Ketogeniczna
11. Ketogeniczna
94%
4.99
(19)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Rozkład makroskładników to: 70-80% tłuszczy, 20-25% białka i 5-10% węglowodany (w tym nie przekraczają one 50g zawartości). Podstawowym celem diety ketogenicznej jest wejście w stan ketozy, który przestawia metabolizm na spalanie tłuszczu. Wówczas nasz organizm wykorzystuje tłuszcz jako źródło energii. Dieta ta pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów oraz zapewnia więcej energii, poprawia nastrój i skupienie. W diecie należy wystrzegać się następujących produktów: cukry, skrobie i zboża, fasola i rośliny strączkowe, niezdrowe tłuszcze, alkohol. Istotny jest dobry stan zdrowia i brak zdrowotnych przeciwwskazań. Przed wybraniem diety Keto zachęcamy do kontaktu z naszym konsultantem! 4 posiłki dziennie/ dostępne kaloryczności:1500 kca/ 2000 kcal/ 2500 kcal.

Dostępne warianty

DIETA KETOGENICZNA

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
12. Z niskim IG
12. Z niskim IG
90%
4.99
(17)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Jadłospis dzienny opracowany przez dietetyka specjalizującego się w dietach dla osób zmagających się z insulinoopornością. Specjalnie dobrane składniki i potrawy skomponowane w celu utrzymania stałego poziomu glukozy we krwi. Potrawy przygotowane są zgodnie z zasadami diety z niskim indeksem glikemicznym – gotowane al dente zachowują swoją wartość i niski IG. 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 2500 kcal.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
13. Kids dla najmłodszych
13. Kids dla najmłodszych
brak opinii

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta opracowana specjalnie z myślą o dzieciach. Zapewnia pełnowartościowe posiłki dostarczając niezbędnych składników pokarmowych, mikroelementów dla intensywnie rozwijającego się organizmu! Konsultowana przez dietetyka – bezpieczna i zbilansowana. Pomaga dzieciom zminimalizować spożywanie cukru, budować zdrowe nawyki żywieniowe! 3 posiłki dziennie/ dostępna kaloryczność: 1000 kcal.

Dostępne warianty

3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
14. Detox sokowy
14. Detox sokowy
96%

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Codzienny zestaw świeżych soków, przecierów i smoothie zaplanowany na maksymalnie 5 dni, dla osób w wyłącznie dobrej kondycji zdrowotnej! Rygorystycznie stosowana w odpowiednio krótkim czasie wzmocni metabolizm dostarczając organizmowi witaminy C, E i K, jak również potas, kwas foliowy i beta karoten. Przygotowana z najlepszej jakości owoców i warzyw, bez konserwantów. 7 butelek dziennie (350 ml) / Dostępna kaloryczność 1000 kcal.

Dostępne warianty

DETOX SOKOWY

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety

Tygodniowe Menu Dietetyczne

Dieta pudełkowa Wiem Co Zjem, , dieta 1200 kcal, Cena NaN

Opinie o Wiem Co Zjem

4.91

355 opinii

  • Estetyka
    4.92
  • Smak
    4.85
  • Różnorodność
    4.92
  • Pudełko
    4.94
  • Składniki
    4.90
  • Dostawa
    4.89
88%

Pozytywnie ocenionych posiłków

Pokaż więcej

Wybierz miasto i zamów

Popularne miasta

O nas

Pochodzimy z Roztocza, które zainspirowało nas do stworzenia kuchni naturalnej i różnorodnej tak samo jak przyroda tego regionu. Od 2018 roku dostarczamy diety pudełkowe opracowane przez dyplomowanego dietetyka. Dokładamy wszelkich starań, by nasze diety były smaczne i optymalnie dopasowane do Państwa potrzeb. Gwarantujemy ich świeżość, jak również najwyższą jakość wykorzystywanych produktów. Dotychczas zyskaliśmy oddanych i zadowolonych klientów nie tylko w Zamościu, ale też Tomaszowie Lubelskim, Biłgoraju.

02. Zbilansowana bezlaktozowa 1500
02. Zbilansowana bezlaktozowa 2000
02. Zbilansowana bezlaktozowa 2500
02. Zbilansowana bezlaktozowa 2200
02. Zbilansowana bezlaktozowa 1800
03. Office box zbilansowana 1000
04. Office box zbilansowana, bezlaktozowa 1000
05. Office box wegetariańska 1000
06. Office box wegetariański, bez laktozy + fish 1000
07. Wegetariańska + FISH 2000
07. Wegetariańska + FISH 1500
07. Wegetariańska + FISH 2500
07. Wegetariańska + FISH 1200
07. Wegetariańska + FISH 2200
07. Wegetariańska + FISH 1800
09. Sport 3000
09. Sport 3500
09. Sport 4000
10. Sport ze zwiększoną ilością białka 2500
11. Ketogeniczna 1500
11. Ketogeniczna 3000
11. Ketogeniczna 2000
11. Ketogeniczna 2500
12. Z niskim IG 1800
12. Z niskim IG 1500
12. Z niskim IG 2500
12. Z niskim IG 2000
13. Kids dla najmłodszych 1000
14. Detox sokowy 1000
Wegetariańska, bez laktozy + fish 2000
Wegetariańska, bez laktozy + fish 2500
Wegetariańska, bez laktozy + fish 2200
Wegetariańska, bez laktozy + fish 1800
Wegetariańska, bez laktozy + fish 1500
Wybór menu 2000
Wybór menu 2500
Wybór menu 2200
Wybór menu 1800
Wybór menu 1200
Wybór menu 1500
Zbilansowana 1800
Zbilansowana 1500
Zbilansowana 1200
Zbilansowana 2000
Zbilansowana 2500
Zbilansowana 2200

Szybkie zamówienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę