Catering dietetyczny - Wiem Co Zjem
    Kliknij by zapisać dany catering jako ulubiony

    Wiem Co Zjem catering

    89%
    4.43
    (488)
    Procent pozytywnie ocenionych posiłków w Dietly.
    Ocena generalna cateringu oraz liczba opinii.
    488 opinii
    Brak możliwości wyceny
    Dostawa na niedzielęDostawa na sobotęMenu widoczne w DietlyOdbiór w punkcieWłasny program lojalnościowy (skarbonka)
    Dostępne cechy cateringu:
    Najszybciej zamówisz na: (pozostało )

    Dostępne Diety Pudełkowe

    POLECANY
    Nowość

    Program z wyborem menu

    Decyduj, które posiłki chcesz jeść i komponuj swoje codzienne menu

    Ty układasz swoje menu jak w restauracji

    Nawet 99 posiłków do wyboru każdego dnia

    karty posiłków

    Program standardowy

    Wybierz spośród diet przygotowanych przez dietetyków

    Diety przygotowane przez dietetyków

    14 profesjonalnych diet

    karty diet

    Program standardowy

    Diety przygotowane przez dietetyków

    14 profesjonalnych diet

    Zbilansowana
    Zbilansowana
    89%
    Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
    5.00
    (203)

    Ukryj szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    To atrakcyjna możliwość wprowadzenia „diety bez diety”, pozwalająca utrzymać długotrwałe korzyści zdrowotne. Rodzaje posiłków, jak i ich kaloryczność zostały zoptymalizowane przez naszego dietetyka. Dzięki temu powstał zestawy pełnowartościowych dań zbliżonych do rozkładu codziennych posiłków. Dzięki tej diecie zaczniesz jeść regularnie i różnorodnie bez poczucia głodu! 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

    Dostępne warianty

    5 posiłków

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Ukryj szczegóły diety
    Zbilansowana bezlaktozowa
    Zbilansowana bezlaktozowa
    80%

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Dieta eliminacyjna dla dorosłych oraz dzieci ze stwierdzoną nietolerancją laktozy lub glutenu. Zestaw pełnowartościowych dań zbliżony jest do rozkładu codziennych posiłków. Jadłospis przygotowany jest w taki sposób, aby rezygnacja z produktów zawierających gluten lub laktozę nie była dotkliwie odczuwana. Dieta eliminuje laktozę, ale zawiera białka mleka krowiego. 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

    Dostępne warianty

    5 posiłków

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Office box zbilansowana
    Office box zbilansowana
    96%
    5.00
    (50)

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Specjalnie opracowane II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal.

    Dostępne warianty

    3 posiłki

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Office box zbilansowana, bezlaktozowa
    Office box zbilansowana, bezlaktozowa
    92%

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Specjalnie opracowana dla osób zmagających się z nietolerancją laktozy, zapracowanych i niemających czasu na codzienne przygotowanie posiłków. II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal.

    Dostępne warianty

    3 posiłki

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Office box wegetariańska
    Office box wegetariańska
    87%

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Doskonała opcja dla wegetarian! Specjalnie opracowane II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal.

    Dostępne warianty

    3 posiłki

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Office box wegetariański, bez laktozy + fish
    Office box wegetariański, bez laktozy + fish
    brak opinii

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Opcja całościowa dla wegetarian ograniczających alergeny lub osób ze stwierdzonymi nietolerancjami pokarmowymi! Specjalnie opracowane II śniadanie, obiad i podwieczorek możesz zabrać ze sobą do pracy lub tam gdzie chcesz! Dieta pomaga utrzymać formę i zdrowie oraz pozwala na dopasowanie zapotrzebowania kalorycznego do rytmu dnia, w którym to Ty decydujesz co zjesz na śniadanie i kolacje. 3 posiłki dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1000 kcal

    Dostępne warianty

    3 posiłki

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Wegetariańska + FISH
    Wegetariańska + FISH
    82%
    4.67
    (17)

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Wiemy jak trudno samemu zbilansować dietę wegetariańską. Dlatego zrobiliśmy to za Ciebie! Nasz dietetyk skomponował ją w taki sposób, aby codziennie dostarczać Twojemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych takich jak białko i żelazo. Diety poniżej 1500 kcal ustalane indywidualnie na podstawie wyliczonego ppm i cmp. Jadłospis zawiera max. 1 raz w tygodniu – ryby. 5 posiłków dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

    Dostępne warianty

    5 posiłków

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Wegetariańska, bez laktozy + fish
    Wegetariańska, bez laktozy + fish
    88%

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób chcących zrezygnować ze spożywania mięsa i jednocześnie u których stwierdzona została nietolerancja laktozy. Dania bezmięsne dobrane w optymalny sposób, tak by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Dodatkowo z jadłospisu wyeliminowana została laktoza. Jadłospis zawiera w składzie białka mleka krowiego oraz max. 1 raz w tygodniu – ryby. Diety poniżej 1500 kcal ustalane indywidualnie na podstawie wyliczonego ppm i cmp. 5 posiłków dziennie/ Dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.

    Dostępne warianty

    5 posiłków

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Ketogeniczna
    Ketogeniczna
    91%

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Rozkład makroskładników to: 70-80% tłuszczy, 20-25% białka i 5-10% węglowodany (w tym nie przekraczają one 50g zawartości). Podstawowym celem diety ketogenicznej jest wejście w stan ketozy, który przestawia metabolizm na spalanie tłuszczu. Wówczas nasz organizm wykorzystuje tłuszcz jako źródło energii. Dieta ta pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów oraz zapewnia więcej energii, poprawia nastrój i skupienie. W diecie należy wystrzegać się następujących produktów: cukry, skrobie i zboża, fasola i rośliny strączkowe, niezdrowe tłuszcze, alkohol. Istotny jest dobry stan zdrowia i brak zdrowotnych przeciwwskazań. Przed wybraniem diety Keto zachęcamy do kontaktu z naszym konsultantem! 4 posiłki dziennie/ dostępne kaloryczności:1500 kca/ 2000 kcal/ 2500 kcal.

    Dostępne warianty

    DIETA KETOGENICZNA

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Sport
    Sport
    90%
    4.67
    (12)

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Twoje zapotrzebowanie na makroskładniki oraz białko rośnie? Trenujesz intensywnie, budujesz masę mięśniową? To dieta specjalnie dla Ciebie! Dieta Sport+ spełni oczekiwania zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osób preferujących aktywny tryb życia, trenujących i dbających o sylwetkę w zaplanowanym programie treningowym. Nasz dietetyk zwiększył w niej ilość białka, przez co jest to idealne rozwiązanie dla sportowców! 7 posiłków dziennie / dostępne kaloryczności: 3000 kcal/3500 kcal/4000 kcal

    Dostępne warianty

    7 posiłków

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Sport ze zwiększoną ilością białka
    Sport ze zwiększoną ilością białka
    96%
    4.00
    (9)

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Dieta Sport spełni oczekiwania zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osób preferujących aktywny tryb życia, trenujących i dbających o sylwetkę w zaplanowanym programie treningowym. Różnorodne dania dobrane zostały tak, by pokryć wzmożone zapotrzebowanie na białka, witaminy i minerały. Dla osób o określonych preferencjach i zapotrzebowaniu przygotowaliśmy specjalną dietę SPORT + ze zwiększoną ilością białka. Jako jedyni w Regionie proponujemy tak wysokie kaloryczności dla Waszego zdrowia i dobrej formy! 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 2500 kcal

    Dostępne warianty

    SPORT

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Z niskim IG
    Z niskim IG
    89%
    3.00
    (48)

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Jadłospis dzienny opracowany przez dietetyka specjalizującego się w dietach dla osób zmagających się z insulinoopornością. Specjalnie dobrane składniki i potrawy skomponowane w celu utrzymania stałego poziomu glukozy we krwi. Potrawy przygotowane są zgodnie z zasadami diety z niskim indeksem glikemicznym – gotowane al dente zachowują swoją wartość i niski IG. 5 posiłków dziennie/ dostępne kaloryczności: 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 2500 kcal.

    Dostępne warianty

    5 posiłków

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Kids dla najmłodszych
    Kids dla najmłodszych
    brak opinii

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Dieta opracowana specjalnie z myślą o dzieciach. Zapewnia pełnowartościowe posiłki dostarczając niezbędnych składników pokarmowych, mikroelementów dla intensywnie rozwijającego się organizmu! Konsultowana przez dietetyka – bezpieczna i zbilansowana. Pomaga dzieciom zminimalizować spożywanie cukru, budować zdrowe nawyki żywieniowe! 3 posiłki dziennie/ dostępna kaloryczność: 1000 kcal.

    Dostępne warianty

    3 posiłki

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety
    Detox sokowy
    Detox sokowy
    96%

    Sprawdź szczegóły diety

    Miasto nieobsługiwane

    Codzienny zestaw świeżych soków, przecierów i smoothie zaplanowany na maksymalnie 5 dni, dla osób w wyłącznie dobrej kondycji zdrowotnej! Rygorystycznie stosowana w odpowiednio krótkim czasie wzmocni metabolizm dostarczając organizmowi witaminy C, E i K, jak również potas, kwas foliowy i beta karoten. Przygotowana z najlepszej jakości owoców i warzyw, bez konserwantów. 7 butelek dziennie (350 ml) / Dostępna kaloryczność 1000 kcal.

    Dostępne warianty

    DETOX SOKOWY

    Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

    Sprawdź szczegóły diety

    Menu Dietetyczne

    Dieta pudełkowa zbilansowana Wiem Co Zjem, 5 posiłków, dieta 1200 kcal, Cena 448.00

    Zbilansowana

    Zbilansowana

    WczytywanieŁadowanie menu...

    Opinie o Wiem Co Zjem

    4.43

    488 opinii

    • Estetyka
      4.58
    • Smak
      4.19
    • Różnorodność
      4.39
    • Pudełko
      4.71
    • Składniki
      4.22
    • Dostawa
      4.50
    89%

    Pozytywnie ocenionych posiłków

    Pokaż więcej

    Wybierz miasto i zamów

    Popularne miasta

    O nas

    Pochodzimy z Roztocza, które zainspirowało nas do stworzenia kuchni naturalnej i różnorodnej tak samo jak przyroda tego regionu. Od 2018 roku dostarczamy diety pudełkowe opracowane przez dyplomowanego dietetyka. Dokładamy wszelkich starań, by nasze diety były smaczne i optymalnie dopasowane do Państwa potrzeb. Gwarantujemy ich świeżość, jak również najwyższą jakość wykorzystywanych produktów. Dotychczas zyskaliśmy oddanych i zadowolonych klientów nie tylko w Zamościu, ale też Tomaszowie Lubelskim, Biłgoraju.

    Zbilansowana 1500
    Zbilansowana 1800
    Zbilansowana 2000
    Zbilansowana 2200
    Zbilansowana 2500
    Zbilansowana 1200
    Zbilansowana bezlaktozowa 1500
    Zbilansowana bezlaktozowa 1800
    Zbilansowana bezlaktozowa 2000
    Zbilansowana bezlaktozowa 2200
    Zbilansowana bezlaktozowa 2500
    Office box zbilansowana 1000
    Office box zbilansowana, bezlaktozowa 1000
    Office box wegetariańska 1000
    Office box wegetariański, bez laktozy + fish 1000
    Wegetariańska + FISH 1500
    Wegetariańska + FISH 1800
    Wegetariańska + FISH 2000
    Wegetariańska + FISH 2200
    Wegetariańska + FISH 2500
    Wegetariańska + FISH 1200
    Wegetariańska, bez laktozy + fish 1500
    Wegetariańska, bez laktozy + fish 1800
    Wegetariańska, bez laktozy + fish 2000
    Wegetariańska, bez laktozy + fish 2200
    Wegetariańska, bez laktozy + fish 2500
    Ketogeniczna 1500
    Ketogeniczna 2000
    Ketogeniczna 2500
    Ketogeniczna 3000
    Sport 3000
    Sport 3500
    Sport 4000
    Sport ze zwiększoną ilością białka 2500
    Z niskim IG 1500
    Z niskim IG 1800
    Z niskim IG 2000
    Z niskim IG 2500
    Kids dla najmłodszych 1000
    Detox sokowy 1000
    Wybór menu 1000
    Wybór menu 1200
    Wybór menu 1500
    Wybór menu 1800
    Wybór menu 2000
    Wybór menu 2200
    Wybór menu 2500

    Szybkie zamówienie

    Wybierz miasto

      Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę