SmoothCatering

To propozycja dla aktywnych osób, uprawiających sport wyczynowo lub rekreacyjnie. Dla tych, którzy poszukują odżywiania wpływającego na optymalizację wyników i regenerację organizmu. To idealny wybór dla chcących prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia oparty o pełnowartościowy różnorodny i zbilansowany sposób odżywiania wpływający na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Posiłki przygotowujemy jedynie z najlepszej jakości składników, mając na uwadze skomponowanie menu dostarczającego zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Menu uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie na mikro- i makroelementy, przeciwutleniacze i minerały niezbędne dla sportowców, białka pochodzące z mięsa, ryb, jaj, roślin strączkowych i nabiału, kiełków oraz odpowiednie tłuszcze i łatwo przyswajalne węglowodany. W menu oferujemy batony proteinowe i koktajle wspomagające wchłanianie składników odżywczych i energii. Z uwagi na wymagania żywieniowe zestawy SPORT zawierają dania z wysoką zawartością węglowodanów dla energii i redukcji zmęczenia w trakcie zwiększonego wysiłku fizycznego oraz z wysoką zawartością białek idealną na po treningową porę. MAKROSKŁADNIKI: 25% B, 30% T, 45% W. Dania wykonane są z uwzględnieniem preferencji żywieniowych oraz nietolerancji pokarmowych. STANDARD | WEGE | WEGE+FISH | LACTO FREE | LESS GLUTEN

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Dieta KETO to propozycja dla chcących przejść na dietę ketogeniczną bazującą przede wszystkim na dobrych tłuszczach i białkach polegającą na ograniczonym spożyciu węglowodanów. Stosowanie diety ketogennej w celu redukcji masy ciała wynika z założenia, iż organizm nie czerpie energii z węglowodanów, lecz ze spożywanych własnych tłuszczów i białka. KETO to propozycja na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. Spożycie węglowodanów na diecie ketogennej nie powinno przekraczać 30g dziennie. W diecie ketogennej znacząco obniżamy, a nawet eliminujemy produkty zawierające węglowodany. Dla osiągnięcia założeń dieta zawierać 3 posiłki i eliminuje następujące produkty: ryż, makarony, kasze, pieczywo, płatki zbożowe (owsiane, jaglane, gryczane, żytnie, kukurydziane i inne), owoce, słodycze. Wszystkie składniki przygotowujemy sami, nie stosujemy półproduktów, ulepszaczy i konserwantów, do słodzenia stosujemy jedynie erytrytol. Z myślą o zwiększeniu walorów zdrowotnych naszych dań, stosujemy składniki zawierające dużą ilość antyoksydantów. W celu optymalizowania diety KETO współpracujemy z zespołem doświadczonych dietetyków. MAKROSKŁADNIKI: 15-20% B, 75-80% T, 5% W.

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

To najlepsza opcja dla osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej takimi jak cukrzyca i insulinooporność. Dieta IO dedykowana jest wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, nie rezygnując przy tym z naprawdę pysznych, urozmaiconych posiłków. Nieprawidłowa glikemia często idzie w parze z nadwagą i otyłością, zespołem policystycznych jajników (PCOS), jak również niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. W jadłospisie uwzględniamy produkty o niskim indeksie glikemicznym i wysokiej gęstości odżywczej. Dbamy o ich sezonowość, lokalność, a także smakowitość, nie zapominając o kluczowym aspekcie zdrowotnym. Ograniczamy ilość węglowodanów prostych i nasyconych kwasów tłuszczowych wraz z izomerami trans. Zwiększamy natomiast udział warzyw bogatych w błonnik pokarmowy i pełnych ziaren oraz składników działających antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Na podstawie doświadczeń i zaleceń Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego nasze menu zawiera 5 posiłków. Spożyte w regularnych odstępach dopasowanych do prowadzonego trybu życia zmniejszą chęć podjadania i ograniczą niekontrolowane skoki stężenia cukru we krwi. MAKROSKŁADNIKI: 22% B, 33% T, 45% W.

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności