Ostatnio dodane

STANDARD

Lubisz wybierać ??? nie lubisz monotonii ??? Lub chcesz mieć poprostu wpływ na to co jesz ??? Wybierz tą opcję i wybieraj codziennie z 20 posiłków z diety Standard Wegetariańskiej Ketogenicznej i o Niskim indeksie glikenicznym w odpowiednich dla Ciebie kalorycznościach.

Wybór menu

Dieta standardowa jest dietą bardzo urozmaiconą a zawarte w niej posiłki zapewne Was nie znudzą. W zależności którą kaloryczność wybierzesz twoja dieta sprawi że zredukujesz zbędne kilogramy  ale nadal będziesz stabilnie się odżywiać. Jeśli masz pytania lub wątpliwości którą kaloryczność wybrać napisz do nas, na pewno Ci doradzimy.

Standard

Dietę wegetariańską można stosować na każdym etapie życia. Powstała ona z myślą o osobach nie jedzą produktów mięsnych ale chcą dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych oraz witamin. Menu opiera się na rybach nabiale świeżych warzywach, posiłki bogate są w białko, błonnik oraz węglowodany.

Wege

Dieta ketogeniczna jest dietą o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu,  wykazującą wiele podobieństw do diety Atkinsa i innych diet niskowęglowodanowych.
Dieta keto polega na drastycznym zmniejszeniu spożycia węglowodanów i zastąpieniu ich tłuszczami.  Ograniczona podaż węglowodanów wprowadza organizm w stan metaboliczny zwany ketozą.
Po osiągnięciu stanu ketozy, w organizmie zaczynają zachodzić procesy efektywnego spalania tłuszczu, zmagazynowanego w tkance tłuszczowej bądź dostarczonego z pożywieniem, w celu uzyskania energii. Tłuszcze te są w wątrobie przekształcane w ciała ketonowe,  które mogą dostarczać energię niezbędną do funkcjonowania mózgu. Diety ketogeniczne mogą powodować znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi i zmniejszenie wyrzutów insuliny. Wszystko to, wraz ze zwiększoną podażą ketonów, przynosi potwierdzone korzyści zdrowotne.

Ketogeniczna

Dieta szczególnie polecana dla osób zajmujących się sportem lub prowadzących aktywny styl życia.
Dieta składa się z posiłków pełnowartościowych i urozmaiconych zawierających podwyższoną zawartość produktów wysoko białkowych węglowodanów oraz składniki  zawierające tłuszcze roślinne.   

Sport

Dieta wegańska to sposób odżywiania, który wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, bazując wyłącznie na roślinach. Jej fundamentem są warzywa, owoce, zboża pełnoziarniste, rośliny strączkowe, nasiona, orzechy oraz oleje roślinne. Przejście na weganizm jest często motywowane względami etycznymi, ekologicznymi oraz dbałością o zdrowie.
Dieta wegańska, dobrze zaplanowana, może dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych, jednak wymaga świadomego podejścia do zbilansowania posiłków, aby uniknąć potencjalnych niedoborów, takich jak witamina B12, żelazo, witamina D, kwas omega-3, białko oraz niektóre minerały i witaminy.

Wegańska

Stosowanie diety Niski IG wpływa korzystnie na uregulowanie poziomu cukru we krwi, co przekłada się nie tylko na zdrowie. Z tego względu dieta ta będzie szczególnie polecana dla osób borykających się z problemem insulinooporności czy cukrzycy typu 2. Stabilny poziom cukru we krwi to brak spadków energii przez cały dzień, co przekłada się na lepsze samopoczucie.
Niejednokrotnie znaczna część osób nie wie z jakich składników korzystać, aby nie prowadzić do nadmiernego wahania poziomu cukru we krwi. Z pomocą przychodzi przygotowana przez nas dieta, która Wam w tym pomoże. Dzięki diecie pudełkowej zadbacie także o odpowiednią ilość posiłków w ciągu dnia. Ta regularność jest także niezbędnym elementem dla zachowania prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu.  

Niski IG

Wiemy, jak trudno samodzielnie zredukować ilość węglowodanów w codziennym jadłospisie. Dlatego nasz dietetyk przygotował dla Ciebie zbilansowaną dietę LOW CARB, która pomaga w redukcji wagi, jednocześnie dostarczając wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Każdy posiłek jest starannie skomponowany, aby utrzymać odpowiedni poziom białka i zdrowych tłuszczów.
Dieta LOW CARB wspiera proces odchudzania i poprawia metabolizm.
Dzienny rozkład makro w 5 posiłkach to: 45% tłuszcze, 30% białko oraz 25% węglowodany.

Dash & Low Carb

Dieta dla kobiet to przede wszystkim zdrowa dieta, uwzględniająca zasady prawidłowego żywienia. Głównym jej celem jest dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych oraz kalorii. Dla wielu kobiet szczupła sylwetka to priorytet. Panie powinny zdawać sobie jednak sprawę, że upragniona sylwetka nie powinna być rezultatem głodzenia się. Żadna kobieta nie powinna wdrażać głodówek, celem zgubienia kilku kilogramów. Takie niezdrowe diety mogą spowodować wiele problemów zdrowotnych takich jak wypadanie włosów, anemia, osłabienie układu immunologicznego, permanentne zmęczenie. Diety, które prowadzą do szybkiej utraty masy ciała w krótkim czasie nie powinny być w ogóle brane pod uwagę, ponieważ mogą przynieść znacznie więcej strat niż korzyści.

Dla Kobiet

Dieta redukcyjna to kluczowy element skutecznego odchudzania i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Właściwie zaplanowana i przeprowadzona, pozwala na efektywną redukcję tkanki tłuszczowej oraz osiągnięcie wymarzonej sylwetki. W tym artykule kompleksowo omówimy zasady diety redukcyjnej, przedstawimy przykładowy jadłospis, podpowiemy, jakie produkty wybierać, a jakich unikać, oraz wyjaśnimy, jak bezpiecznie i skutecznie osiągnąć swoje cele. Dzięki temu zrozumiesz, jak wdrożyć zrównoważony plan żywieniowy, który przyniesie trwałe efekty i poprawi Twoje samopoczucie.

Redukcyjna

Dieta standardowa jest dietą bardzo urozmaiconą a zawarte w niej posiłki zapewne Was nie znudzą. W tej opcji wykluczone są wszelkie produkty rybne. W zależności którą kaloryczność wybierzesz twoja dieta sprawi że zredukujesz zbędne kilogramy  ale nadal będziesz stabilnie się odżywiać. Jeśli masz pytania lub wątpliwości którą kaloryczność wybrać napisz do nas, na pewno Ci doradzimy.

Standard bez ryb

Tzw. dieta biurowa to idealne rozwiązanie dla osób, które w codziennym biegu i zapracowaniu nie są w stanie zapewnić sobie regularnych, zbilansowanych posiłków. Z myślą o nich stworzyliśmy zestaw trzech dań, które uzupełniają codziennie żywienie i dostarczają niezbędnych składników pokarmowych.
Lunch Box zakłada, że śniadanie i kolacja spożywane są w domu, a resztę posiłków (drugie śniadanie, obiad i podwieczorek) można zabrać ze sobą do miejsca pracy. 

Lunch box

Stosowanie diety Niski IG wpływa korzystnie na uregulowanie poziomu cukru we krwi, co przekłada się nie tylko na zdrowie. Z tego względu dieta ta będzie szczególnie polecana dla osób borykających się z problemem insulinooporności czy cukrzycy typu 2. Stabilny poziom cukru we krwi to brak spadków energii przez cały dzień, co przekłada się na lepsze samopoczucie.
Niejednokrotnie znaczna część osób nie wie z jakich składników korzystać, aby nie prowadzić do nadmiernego wahania poziomu cukru we krwi. Z pomocą przychodzi przygotowana przez nas dieta, która Wam w tym pomoże. Dzięki diecie pudełkowej zadbacie także o odpowiednią ilość posiłków w ciągu dnia. Ta regularność jest także niezbędnym elementem dla zachowania prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu.  
Ten zestaw jest w fornie 3 posiłów {ll śniadanie obiad i podwieczorek}

Lunch Box Niski IG

Tzw. dieta biurowa to idealne rozwiązanie dla osób, które w codziennym biegu i zapracowaniu nie są w stanie zapewnić sobie regularnych, zbilansowanych posiłków. Z myślą o nich stworzyliśmy zestaw trzech dań, które uzupełniają codziennie żywienie i dostarczają niezbędnych składników pokarmowych. Lunch Box zakłada, że śniadanie i kolacja spożywane są w domu, a resztę posiłków (drugie śniadanie, obiad i podwieczorek) można zabrać ze sobą do miejsca pracy. 

Lunch Box Wege

Zamów do soboty - dostawa w poniedziałek

Rozkosz Smakosza

Obiad z diety standard

Obiad z diety wegetariańskiej

Standardowa Rozkosz, Wegetariańska Rozkosz.. brzmi dobrze? Nawet lepiej - brzmi pysznie! W cateringu dietetycznym Rozkosz smakosza oprócz takich rozkoszy zamówisz  także dietę Sport, Zrównoważoną, Dash, Odchudzającą i dla Aktywnych - wszystkie w opcjach złożonych z 5 smakowitych posiłków! A jeśli potrzebujesz mniejszy zestaw posiłków, złożony z 3 dań, zamów dietę 3 posiłki - dostępną w wariancie Standard oraz Wege z rybą. Rozkosz smakosza to dieta pudełkowa, która wychodzi naprzeciw oczekiwaniom klientów, poszukujących nowych doznań smakowych. Sprawdź sam i przekonaj się, że dieta nie musi być nieprzyjemna. Daj się zaskoczyć komfortem otrzymywania codziennie zestawu nietuzinkowych posiłków pod same drzwi i odpocznij od gotowania. Zmień swoje nawyki żywieniowe i zainwestuj w zdrowie, dając pole do popisu profesjonalnym dietetykom i kucharzom, którzy swoją pasję przekładają na tworzenie niebanalnych połączeń smakowych. Nie zwlekaj i wypróbuj już dziś rozkoszny catering w rozkosznej cenie! 


Podgląd menu

Menu niedostępne

Dodatki

Pełna oferta cateringu

Opinie

Galeria

Dostawa

O nas

Kontakt