Ostatnio dodane

STANDARD

Sam decyduj co chcesz jeść! Dieta z wyborem menu, w której można wybierać posiłki, daje dużą elastyczność w doborze dań, co pozwala na dostosowanie diety do indywidualnych gustów, preferencji smakowych oraz potrzeb żywieniowych.

Wybór menu

Dieta sportowa o zwiększonej ilości białka jest szczególnie ważna dla osób aktywnych fizycznie, które dążą do zwiększenia masy mięśniowej, poprawy wydolności, regeneracji po intensywnym treningu, a także utrzymania zdrowia i formy. Białko odgrywa kluczową rolę w procesach naprawy tkanek mięśniowych, regeneracji i w ogólnym utrzymaniu zdrowia organizmu, co jest istotne w przypadku osób regularnie uprawiających sport.
B 32-35% T 25-35% W 38-45%

SPORT

Najpopularniejszy wariant diety. 
Dieta standardowa to plan żywieniowy, który zapewnia zbilansowane spożycie wszystkich niezbędnych makroskładników (białka, węglowodanów, tłuszczy) oraz mikroskładników (witamin i minerałów), aby wspierać zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jest to dieta, która może być stosowana przez osoby prowadzące aktywny tryb życia lub te, które nie mają szczególnych potrzeb żywieniowych związanych z intensywnym wysiłkiem fizycznym, określoną dietą czy stanem zdrowia.
B 15-20% T 25-35% W 45-55%

Dieta z obniżonym indeksem glikemicznym (IG) to plan żywieniowy, który koncentruje się na dostarczeniu produktów, które powodują wolniejsze podnoszenie poziomu glukozy we krwi po ich spożyciu. Indeks glikemiczny mierzy szybkość, z jaką węglowodany w danym produkcie zwiększają poziom cukru we krwi. Produkty o niskim IG są trawione i wchłaniane wolniej, co zapewnia bardziej stabilny poziom cukru we krwi. Dieta ta jest szczególnie polecana osobom z cukrzycą typu 2 i insulinoopornością, a także osobom chcącym utrzymać stabilny poziom energii i kontrolować wagę. Posiłki nie zawierają białego cukru ani miodu.
B 20-25% T 35-45% W 35-45%

OBNIŻONY INDEKS GLIKEMICZNY

Dieta keto (ketogeniczna) to dieta o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości białka. Głównym celem tej diety jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym zaczyna on spalać tłuszcz zamiast węglowodanów jako główne źródło energii. W diecie keto węglowodany są ograniczone do minimum, co sprawia, że organizm zaczyna produkować ciała ketonowe, które są wykorzystywane jako alternatywne paliwo dla komórek
 B 15-25% T 70-75% W 5-10%

KETO

Dieta low carb (niskowęglowodanowa) to sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów, a zwiększeniu podaży białka i tłuszczów. Celem tej diety jest zmiana źródła energii w organizmie z węglowodanów na tłuszcze, co sprzyja utracie wagi, stabilizacji poziomu cukru we krwi oraz poprawie ogólnego zdrowia metabolicznego.
 B 22-25% T 55-65% W 10-20%

LOW CARB

Dieta vege-fish to sposób odżywiania, który łączy elementy diety wegetariańskiej z konsumpcją ryb i owoców morza. Jest to wariant diety roślinnej, który wyklucza mięso ssaków i drób, ale dopuszcza spożycie ryb oraz produktów pochodzących z mórz i oceanów. Dieta ta może być korzystna dla osób, które chcą zredukować spożycie czerwonego mięsa, ale nie chcą rezygnować z dobroczynnych właściwości ryb, takich jak źródło białka, zdrowych tłuszczów omega-3 i innych składników odżywczych.
 B 15-20% T 25-35% W 45-55%

VEGE + FISH

Dieta vege (wegetariańska) to sposób odżywiania, który wyklucza spożycie mięsa zwierząt, w tym mięsa i ryb. Istnieje wiele odmian diety wegetariańskiej, ale podstawową zasadą jest unikanie wszelkich produktów mięsnych, podczas gdy inne grupy pokarmowe (warzywa, owoce, produkty zbożowe, nabiał, jaja) są dozwolone.B 15-20% T 25-35% W 45-55%

VEGE

Dieta flexi (flexitarian) to elastyczny sposób odżywiania, który łączy zalety diety wegetariańskiej z możliwością okazjonalnego spożywania mięsa. Jest to dieta, która stawia na większy udział produktów roślinnych, ale pozwala na włączenie mięsa lub ryb w mniejszych ilościach. Celem diety flexi jest promowanie zdrowego stylu życia, zmniejszenie spożycia mięsa i jego negatywnego wpływu na zdrowie i środowisko, ale bez całkowitego jego wykluczenia. To idealna opcja dla osób, które chcą stopniowo przejść na dietę roślinną lub po prostu preferują elastyczność w wyborach żywieniowych.
B 15-20% T 25-35% W 45-55%

FLEXI

Detoks sokowy to dobry wstęp do diety. Stosowany przez kilka dni pomaga w odchudzaniu, oczyszczeniu i  odżywieniu organizmu. Dostępny w wariantach: 5 soków (1000 kcal), 6 soków (1200 kcal) oraz 9 soków (1900 kcal).

DETOKS SOKOWY

Dieta standardowa w opcji 4 posiłkowej.
Skierowana dla osób, które nie chcą spożywać 5 posiłków dziennie. B 15-20% T 25-30% W 50-55%

OPTIMUM

Dieta o zmniejszonej zawartości glutenu i laktozy to sposób odżywiania, który ma na celu ograniczenie spożycia produktów zawierających gluten oraz laktozę . Taka dieta jest szczególnie polecana osobom z nietolerancją glutenu, nietolerancją laktozy lub innymi problemami trawiennymi związanymi z tymi składnikami. Ograniczenie tych substancji może poprawić samopoczucie i zmniejszyć objawy związane z dolegliwościami układu pokarmowego.
B 20-25% T 35-45% W 35-45%

MNIEJ GLUTENU & LAKTOZY

Dieta z cechami diety śródziemnomorskiej, z większą ilością błonnika pokarmowego. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to plan żywieniowy opracowany w celu obniżenia ciśnienia krwi i poprawy ogólnego zdrowia serca. Jest to dieta niskosodowa, bogata w potas, magnez i wapń, które wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Dieta DASH jest również uznawana za jedną z najlepszych diet w profilaktyce i leczeniu nadciśnienia tętniczego, ale jej korzyści obejmują również poprawę ogólnego stanu zdrowia, w tym kontrolę wagi i poziomu cholesterolu. B 20-25% T 35-45% W 35-45%

DASH

3 posiłkowa wersja ekonomiczna diety STANDARD / B 15-20% T 25-35% W 45-55%

ECONOMIC

Dieta domowa z kuchnią polską to sposób odżywiania, który opiera się na tradycyjnych polskich potrawach, ale dostosowany do zasad zdrowego żywienia. Celem tej diety jest zachowanie bogatego smaku i autentyczności polskich dań, przy jednoczesnym dbaniu o zbilansowaną i odżywczą strukturę diety. W ramach tej diety można korzystać z pełnowartościowych składników, takich jak warzywa, pełnoziarniste produkty, chude białka, a także ograniczyć ilość tłuszczu, soli i cukru.

DIETA DOMOWA

Dieta lekkostrawna to sposób odżywiania, który ma na celu zminimalizowanie obciążenia układu pokarmowego i ułatwienie trawienia. Jest to dieta zalecana w przypadku problemów trawiennych, takich jak choroby żołądka, jelit, wątroby, trzustki, a także w czasie rekonwalescencji po operacjach, infekcjach czy stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Celem diety lekkostrawnej jest dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, jednocześnie eliminując potrawy, które mogą obciążać układ trawienny.
B 15-20% T 20-30% W 50-55%

LEKKOSTRAWNA

NOWALIJKA catering dietetyczny

OBIAD DNIA DIETA STANDARD

OBIAD DNIA VEGE

ZUPA DNIA

Wysokobiałkowe pancakes'y z musem owocowym

Schabowy z kapusta i ziemniakami 

Tradycyjny mielony z buraczkami i ziemniakami

Panierowany kurczak z puree ziemniaczanym i marchewką z groszkiem

Pałki z kurczaka w sosie BBQ z opiekanymi ziemniakami i sałatką

Tosty na słodko

Tosty na słono

Naleśniki z serkiem i musem truskawkowym

Klasyczne Bolognese

Shake Białkowy różne smaki  500 ml

Sok jabłkowy

Sok jabłkowo-miętowy

Sok jabłkowo-cytrynowy

Mango Lassi

Nowalijka catering posiada w swojej ofercie szeroki wachlarz pakietów dietetycznych. Każdy odnajdzie dietę dostosowaną do swoich preferencji i upodobań. Catering zapewnia zróżnicowane, świeże i pełne witamin posiłki na cały dzień, z dostawą do domu. Niezawodni kurierzy dostarczają pakiety z samego rana lub według indywidualnie ustalonych wytycznych. Firma działa na terenie całego Białegostoku. Jeśli marzy Ci się zestaw posiłków o restauracyjnej jakości i niepowtarzalnym smaku to świetnie trafiłeś! Nowalijka catering to sposób na zadowolenie i pełen brzuch! 

Podgląd menu

Menu niedostępne

Dodatki

Pełna oferta cateringu

Opinie

Galeria

Dostawa

O nas

Kontakt