Catering dietetyczny - Light Menu

Light Menu catering

88%
4.87
(797)
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w Dietly.
Ocena generalne cateringu, oraz liczba opinii.
797 opinii
Brak możliwości wyceny
Dostawa na niedzielęDostawa na sobotęKonsultacja dietetykaMenu widoczne w DietlyProgram lojalnościowy
Dostępne cechy cateringu:
Najszybciej zamówisz na: (pozostało )

Dostępne Diety Pudełkowe

Program standardowy

Diety przygotowane przez dietetyków

12 profesjonalnych diet

Optymalna
Optymalna
89%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4.80
(38)

Ukryj szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta Klasyczna przeznaczona jest dla osób dorosłych, które nie borykają się z chorobami, zmuszającymi ich do przestrzegania specjalnych diet. Przygotowywana jest na wzór diety śródziemnomorskiej, która charakteryzowana jest jako jedna z najzdrowszych kuchni na świecie. Znajdują się w niej same najbardziej wartościowe składniki: chude mięso, ryby i najróżniejsze owoce i warzywa. Firma Light Menu gwarantuje, że składniki wykorzystywane do diet są najwyższej jakości i pochodzą od zaufanych dostawców ze Szczecina.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Ukryj szczegóły diety
Wegetariańska
Wegetariańska
92%
4.92
(6)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta VEGE przeznaczona jest dla osób, chcących wyeliminować ze swojej diety mięso, wszelkie wędliny i ryby. Posiłki wegetariańskie charakteryzują się składnikami bogatymi w tłuszcze pochodzenia roślinnego, które posiadają nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu krążenia. W kuracji vege znajduje się wiele różnorodnych owoców i warzyw, a także kasze, nabiał, rośliny strączkowe, a także egzotyczne produkty takie jak: tapioka bądź komosa ryżowa. Mimo braku mięsa i ryb, dieta wegetariańska nie jest monotonna i pełna pysznych dań.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Diabetyk
Diabetyk
brak opinii

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane
Catering nie uzupełnił jeszcze opisu tej diety.

Dostępne warianty

4P

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Sport
Sport
91%
5.00
(4)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta sportowa, proponowana przez firmę Light Menu, przygotowana została dla osób, które kładą duży nacisk na wysiłek fizyczny. Oczywiście uprawianie wszelkiego rodzaju sportu wiąże się z potrzebą większego zapotrzebowania na energię. W diecie sportowej istnieje możliwość wybrania spośród różnych wariantów kaloryczności: 2500 kcal, 3000 kcal, 3500 kcal. Kuracja ta charakteryzuje się zwiększoną ilością makroelementów niezbędnych przy regeneracji po treningu. W porównaniu do diety klasycznej, ilość białka jest zdecydowanie zwiększona. Średnie rozplanowanie makroskładników jest następujące: białko – ok. 20-25% diety, węglowodany – ok. 45-50%, natomiast tłuszcze ok. 25-30%.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Ekonomiczna
Ekonomiczna
55%

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Zestaw ekonomiczny 3 głowne posiłki: (śniadanie, obiad, kolacja) odpowiednio zbilansowane. Wybierając odpowiednią dietę dla siebie należy uzupełnić ją o dwa posiłki, ponizsza informacja pomoże Państwu w doborze: Ekonomiczna 1200 kcal - 820 -850 kcal Ekonomiczna 1500 kcal - 1000-1100 kcal Ekonomiczna 1800 kcal - 1200 kcal Ekonomiczna 2000 kcal - 1400 kcal Ekonomiczna 2500 kcal - 1800 kcal

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Ketogeniczna
Ketogeniczna
82%
5.00
(1)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta ketogeniczna opiera się na zmianie sposobu odżywiania, która radykalnie wpływa na procesy metaboliczne, zachodzące w organizmie człowieka. Główne założenia diety keto to: spożywanie tłuszczy i wyeliminowanie węglowodanów, a ponadto znaczne ograniczenie posiłków zawierających cukier, a więc owoców i warzyw. W diecie ketogenicznej należy spożywać produkty z dużą zawartością tłuszczu, a więc tłuste mięsa, ryby, oleje, śmietanę i masło oraz orzechy. Tłuszcze powinny być wysokiej jakości, a więc nie rafinowane, tylko tłoczone na zimno. Szczególnie zalecana jest: oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej sezamowy, olej z awokado oraz masło kokosowe. Z owoców wskazane jest awokado, a z warzyw dopuszczalne jest spożywanie brokułów, papryki, pomidorów i ogórków. Można również jeść grzyby, najlepiej smażone na oleju.

Dostępne warianty

4 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Lunch Box
Lunch Box
89%

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane
Catering nie uzupełnił jeszcze opisu tej diety.
Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

3 posiłki ( śniadanie, II śniadanie, obiad)

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Bez glutenu i lakt
Bez glutenu i lakt
84%
4.82
(11)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta bezglutenowa przeznaczona jest dla osób, które chciałyby wykluczyć ze swojej diety produkty zawierające gluten. Nie znajdują się w niej : mąka pszenna, mięsa w panierce, sos sojowy, pieczywo czy kasza jęczmienna. Kucharz zastąpi je produktami, które są naturalnie bezglutenowe, np. ziemniaki, kukurydza, kasza gryczana czy orzechy. W kuracji tej prym wiodą także mięso, ryby i jajka, które w dodatku z wartościowymi warzywami zapewniają wartościowy, zbilansowany posiłek.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
LunchBox Wege
LunchBox Wege
brak opinii

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane
Catering nie uzupełnił jeszcze opisu tej diety.
Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

3 posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad)

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Wege + Ryby
Wege + Ryby
90%
4.83
(1)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta Vege z rybami, jest rozbudowaniem diety wegetariańskiej o ryby. Znajdują się w niej także owoce i warzywa, jednak dodatkowo wykorzystane zostały różne gatunki ryb. Wśród nich znaleźć można łososia- świeżego oraz wędzonego, tuńczyka czy dorsza. Dieta przeznaczona jest dla osób, które cenią sobie bogactwo warzyw i owoców i chciałyby uzupełnić swoje menu o wartości odżywcze, występujące w rybach. Dzięki dużej zawartości białka w rybach i jajkach, kuracja ta, jest bardzo wartościowa i zbilansowana.

Z wymianą posiłków
Wymiana posiłków dostępna dla wszystkich wariantów.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Bez ryby
Bez ryby
79%
5.00
(3)

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta no fish to wariant diety klasycznej. Wyróżnia ją brak w menu owoców morza oraz ryb. Kuracja przeznaczona jest dla osób, które z jakiś względów muszą unikać spożywania tych produktów, czy ze względu na upodobania lub zdrowotność. Dieta no fish robiona jest na wzór diety klasycznej, jednak z wyłączeniem ryb i owoców morza. Mimo braków tych składników kuracja jest zbilansowana a posiłki, przygotowywane przez firmę Light Menu, różnorodne. Zastępowane są innymi, po to aby zachować bilans pomiędzy makroskładnikami a kalorycznością wybranej diety.

Dostępne warianty

5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Detox sokowy
Detox sokowy
brak opinii

Sprawdź szczegóły diety

Miasto nieobsługiwane

Dieta Sokowa to gwarancja skutecznego i szybkiego oczyszczenia organizmu z toksyn. Polega ona na spożywaniu odpowiednio skomponowanych soków zamiast tradycyjnych posiłków. Jeden dzień składa się z sześciu soków przystosowanych do pory dnia, zabierających różnorodne, świeże produkty, takie jak: burak, szpinak, imbir, jarmuż, ananas czy kurkuma i pieprz cayenne. Zdrowo, smacznie, kolorowo, spróbuj już dziś!

Dostępne warianty

6 soków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety

Tygodniowe Menu Dietetyczne

Dieta pudełkowa Light Menu, , dieta 1200 kcal, Cena NaN

Opinie o Light Menu

4.87

797 opinii

  • Estetyka
    4.76
  • Smak
    4.68
  • Różnorodność
    4.72
  • Pudełko
    4.82
  • Składniki
    4.77
  • Dostawa
    4.90
88%

Pozytywnie ocenionych posiłków

Pokaż więcej

Wybierz miasto i zamów

Popularne miasta

O nas

Firma Light Menu istnieje już od czterech lat na rynku, świadcząc profesjonalne usługi cateringowe dla swoich klientów. W swojej ofercie mają duży wybór kuracji, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Idąc naprzeciw swoim kontrahentom, proponują wizytę u swojego dietetyka, który ułatwi wybór odpowiedniej diety. W swoim menu mają posiłki przygotowane dla osób, które borykają się z dodatkowymi kilogramami, ale także dla takich, którzy są zadowoleni ze swojej wagi, a chcieliby aby ich jedzenie było pełnowartościowe, a przede wszystkim zdrowe. Jeśli Twój tryb pracy jest intensywny i nie zawsze znajdujesz czas na przygotowanie posiłków- catering Light Menu jest dla Ciebie. Potrawy przygotowane zostaną z największą starannością, a składniki, za którymi nie przepadasz wyłączone z menu. Dodatkowo jeśli chciałbyś zmienić kaloryczność wybranej przez siebie kuracji bądź adres otrzymywania dań nie będzie to problemem. Dla klientów ze Szczecina i Stargardu firma Light Menu gwarantuje bezpłatną dostawę.

Bez glutenu i lakt 2000
Bez glutenu i lakt 1800
Bez glutenu i lakt 1500
Bez glutenu i lakt 2500
Bez glutenu i lakt 1200
Bez ryby 1200
Bez ryby 2000
Bez ryby 1500
Bez ryby 2500
Bez ryby 1800
Detox sokowy 600
Diabetyk 2500
Diabetyk 1200
Diabetyk 1800
Diabetyk 1500
Diabetyk 2000
Ekonomiczna 1200
Ekonomiczna 1800
Ekonomiczna 2500
Ekonomiczna 1500
Ekonomiczna 2000
Ketogeniczna 2500
Ketogeniczna 1800
Ketogeniczna 1500
Ketogeniczna 2000
Lunch Box 1350
LunchBox Wege 1350
Optymalna 1800
Optymalna 2500
Optymalna 2000
Optymalna 1200
Optymalna 1500
Sport 2000
Sport 2500
Sport 1800
Sport 3500
Sport 3000
Wege + Ryby 1800
Wege + Ryby 1500
Wege + Ryby 1200
Wege + Ryby 2000
Wege + Ryby 2500
Wegetariańska 1500
Wegetariańska 1800
Wegetariańska 2000
Wegetariańska 1200

Szybkie zamówienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę