Kapitan Cook catering

Dieta pudełkowa PALEO (w wersji samuraj) jest dietą rygorystyczną, jednak nie ze względu na ograniczenie ilości spożywanych kalorii, a ich jakość. Menu inspirowane zasadami żywieniowymi naszych przodków zakłada wyeliminowanie z codziennego jadłospisu żywności wysokoprzetworzonej, produktów zbożowych zawierających gluten, mlecznych, cukrów, tłuszczy rafinowanych, a nawet soli. Dieta PALEO opiera się zatem na tłustym mięsie, rybach, jajach, warzywach i owocach. Badania naukowe wskazują, że dieta PALEO pomaga walczyć z chorobami cywilizacyjnymi, przyczynia się do spadku wagi oraz zapewnia stabilizacje poziomu glukozy we krwi. Długotrwałe stosowanie diety PALEO Kapitan Cook zaleca skonsultować z dietetykiem. Dieta rekomendowana przez specjalistów w przypadku diagnozy Hashimoto. Nie zawiera glutenu i laktozy. Menu składa się z ok. 20 % z węglowodanów bezglutenowych (ryż, makaron, mąka, kasza), ok. 60 % tłuszczu (orzechy, nasiona, oliwy, oleje) i ok. 20 % białka (mięso, ryby, warzywa strączkowe, jaja). W naszym menu znajdziesz takie dania jak; jajka zapiekane w awokado, angielskie śniadanie, sałatka nicejska, chleb paleo z rilletes wieprzowym i ogórkiem. Zamów dla siebie dietę w jednym z wariantów 1500 kcal – 4500 kcal od 69 zł.

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Jesteś gotowy do poświęceń ale w zamian oczekujesz spektakularnych efektów? Jeśli tak, dieta pudełkowa KETO opracowana przez Kapitan Cook jest właśnie dla Ciebie! Całkowite wyeliminowanie węglowodanów i cukru, w połączeniu ze zwiększoną ilością zdrowych tłuszczy dostarczanych w olejach roślinnych, orzechach i awokado pozwoli jednocześnie: zredukować wagę, zachować stały poziom energii na co dzień, a nawet polepszyć jakość snu. W diecie nie brakuje również białka, które dostarczane jest w mięsie, rybach, serach i jajach. Owoce występują w diecie KETO w śladowych ilościach. =Nie zawiera glutenu. Menu składa się z ok. 5% z węglowodanów, ok. 75 % tłuszczu (orzechy, nasiona, oliwy, oleje, ryby) i ok. 15 % białka (mięso, ryby, warzywa strączkowe, nabiał, jaja). W naszym menu znajdziesz takie dania jak; chilli con carne z kwaśną śmietaną i guacamole, angielskie śniadanie, udo kurczaka w sosie serowym z oliwkami. Zamów dla siebie dietę w jednym z wariantów 1500 – 4500 kcal od 69 zł.

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Wybierz dietę pudełkową SPORT, jeśli aktywność fizyczna i regularne treningi to Twój codzienny must have. Dbanie o odpowiednią kaloryczność oraz zbilansowaną dietę jest jednym z kluczowych czynników, który pozwala sportowcom doskonalić ciała i umysły oraz osiągać coraz lepsze wyniki. Dietetycy Kapitan Cook stworzyli menu z podziałem makroskładników, który zapewnia odpowiednią ilość węglowodanów potrzebnych do intensywnych treningów oraz właściwą ilość białka, która jest niezbędna do budowy masy mięśniowej. W zależności od wariantu 1700 kcal – 2000 kcal składa się z 5 posiłków lub 2500 kcal – 4500 kcal z 6 posiłków (zawarty shake proteinowy). Zawiera gluten oraz laktozę. Menu składa się z ok. 50% z węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron, mąka, kasza), ok. 25 % tłuszczu (orzechy, nasiona, oliwy, oleje, ryby) i ok. 25 % białka (mięso, ryby, warzywa strączkowe, nabiał, jaja). W naszym menu znajdziesz takie dania jak; risotto ze szparagami i kurczakiem, fasolka po bretońsku, tortilla z tuńczykiem i kukurydzą, chilli con carne, lasagne bolognese, banoffee cup. Zamów dla siebie dietę w jednym z wariantów 1700 kcal – 4500 kcal od 71zł.

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Dieta pudełkowa SARENKA została stworzona we współpracy z naszą wieloletnią ambasadorką, certyfikowaną trenerką modelek, autorką słynnego e-booka Cardiomasakra Dagmarą Wawrzyniak @dagawu. Nasz catering dietetyczny w połączeniu z treningami Dagi pozwoli Ci spalić zbędną tkankę tłuszczową, wymodelować smukłą sylwetkę oraz zbudować ogólną sprawność fizyczną. Podział makroskładników w diecie SARENKA przewiduje zwiększoną podaż na białko, co jest cechą charakterystyczną dla osób trenujących regularnie. Zawiera gluten oraz laktozę. Menu składa się z ok. 50% z węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron, mąka, kasza), ok. 25 % tłuszczu (orzechy, nasiona, oliwy, oleje, ryby) i ok. 25 % białka (mięso, ryby, warzywa strączkowe, nabiał, jaja). W naszym menu znajdziesz takie dania jak; risotto ze szparagami i kurczakiem, fasolka po bretońsku, tortilla z tuńczykiem i kukurydzą, chilli con carne, lasagne bolognese, banoffee cup. Zamów dla siebie dietę w jednym z wariantów 1600 kcal – 2000 kcal od 69 zł.

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Dieta pudełkowa PREMIUM to dieta dająca najwięcej możliwości, ponieważ tworząc swoje menu klient może wybierać dania spośród wszystkich diet dostępnych Kapitan Cook catering. Dania PREMIUM inspirowane są smakami z całego świata, dzięki czemu nie ma mowy o monotonności. Kapitan Cook tworząc tę dietę stara się odpowiedzieć na potrzeby najbardziej wymagających klientów, zarówno tych dla których ważne są odpowiednio zbilansowane makroskładniki, jak i walory smakowe. Catering dietetyczny Kapitan Cook pozwoli stworzyć zindywidualizowaną dietę zgodną z Twoimi preferencjami – Ty wybierasz, my gotujemy! Zawiera gluten oraz laktozę. Menu składa się z ok. 55% z węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron, mąka, kasza), ok. 30 % tłuszczu (orzechy, nasiona, oliwy, oleje, ryby) i ok. 15 % białka (ryby, warzywa strączkowe, nabiał, jaja). W naszym menu znajdziesz takie dania jak; bruk z polędwicy wołowej na puree z batatów, krewetki w zielonym curry z ryżem jaśminowym, crepes suzette, tatar z łososia Zamów dla siebie dietę w jednym z wariantów 1000 kcal – 3000 kcal od 68 zł.

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności