Catering dietetyczny - Goodie Foodie

Goodie Foodie

89%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4.83
697 opinii
/ 5 posiłków
Dostawa w niedzielęDostawa w sobotęKonsultacja dietetykaMenu widoczne w DietlyOpakowanie ekologiczne
+2 inne
Dostępne cechy cateringu:
Recenzja na Blogu Dietly
Program lojalnościowy
Najszybciej zamówisz na: (jeszcze przez )

Oferta

 ODCHUDZAJĄCA
 ODCHUDZAJĄCA

ODCHUDZAJĄCA

93%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,67
96 opinii
Dodaj do porównania

Dieta Odchudzająca jest skierowana do osób, które nie mają na co dzień dużej aktywności fizycznej, a chciałyby schudnąć i jednocześnie przyswoić sobie zasady zdrowego odżywiania. Jest to urozmaicona i lekkostrawna dieta, oparta o ciepłe, gotowane, duszone i pieczone potrawy, głównie białko i warzywa oraz produkty z niskim i średnim indeksem glikemicznym. W stosunku do Diety Optymalnej w sposób znaczący zredukowana jest ilość węglowodanów, warzyw skrobiowych i owoców. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

ZESTAW

Dostępne kaloryczności

  • 1200
 WEGE  RYBY
 WEGE  RYBY

WEGE RYBY

90%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,80
132 opinii
Dodaj do porównania

Menu Diety Wege Ryby jest oparte na Diecie Wege i dodatkowo zawiera 3-4 dania z rybami w ciągu tygodnia. W pudełkach znajdziesz ryby takie jak sola, miruna, makrela, dorsz, sandacz, halibut, tuńczyk, karmazyn, turbot i wyjątkowy łosoś jurajski – hodowany w wodach geotermalnych w proekologicznej hodowli w Janowie. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

ZESTAW

Dostępne kaloryczności

  • 1400
  • 1800
  • 2100
HASHIMOTO
HASHIMOTO

HASHIMOTO

89%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,73
38 opinii
Dodaj do porównania

Dieta Hashimoto jest przeznaczona dla osób zmagających się z chorobą Hashimoto i problemami z tarczycą. Jest to zbilansowana dieta oparta o ciepłe, gotowane, duszone i pieczone potrawy, głównie białko i warzywa oraz produkty z niskim i średnim indeksem glikemicznym. W znaczący sposób zredukowana jest ilość węglowodanów, warzyw skrobiowych i owoców. Poza zbożami zawierającymi gluten z diety tej wyeliminowaliśmy także nabiał i rośliny strączkowe (w tym soję). Jedynym wyjątkiem jest masło osełka, które dokładamy do śniadań. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

WEGE RYBY

STANDARD

Dostępne kaloryczności

  • 1400
MAMA
MAMA

MAMA

84%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,52
67 opinii
Dodaj do porównania

Dieta mam karmiących i kobiet w ciąży nie powinna zasadniczo odbiegać od normalnej zdrowej diety, ale szczególnie ważne w tym okresie jest jej dokładne przestrzeganie. Najogólniej rzecz ujmując powinna to być dieta urozmaicona i lekkostrawna oraz oparta o wysokiej jakości produkty. Program dla mam to dieta: bez zbóż zawierających gluten, lekkostrawna, bez czerwonego mięsa, bez mleka krowiego i jego prostych przetworów (mleko, twarogi), bez serów dojrzewających, bez surowizny, bez bardziej ciężkostrawnych roślin strączkowych (ciecierzycy, bobu, grochu, białej fasoli), bez cebuli, czosnku, kalafiora, brukselki, grzybów, orzechów, czekolady, maku i ostrych przypraw. Dieta występuje w wersji Optymalnej i Wege + Ryby. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

STANDARD

WEGE RYBY

Dostępne kaloryczności

  • 1800
NISKI IG
NISKI IG

NISKI IG

89%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,60
80 opinii
Dodaj do porównania

Dieta z Niskim Indeksem Glikemicznym jest skierowana do osób chorych na cukrzycę, insulinooporność i tych, którzy chcą wykluczyć ze swojej diety produkty charakteryzujące się wysokim IG. Jest to urozmaicona dieta opierająca się głównie o białko i warzywa oraz produkty z niskim i średnim indeksem glikemicznym. W stosunku do Diety Optymalnej w sposób znaczący zredukowana jest ilość węglowodanów, warzyw skrobiowych i owoców. Przy układaniu tej diety poza indeksem glikemicznym pojedynczych produktów zwracamy również uwagę na ładunek glikemiczny w całym daniu. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

ZESTAW

Dostępne kaloryczności

  • 1400
  • 1800
OPTYMALNA
OPTYMALNA

OPTYMALNA

88%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,57
145 opinii
Dodaj do porównania

Dieta Optymalna to świetny wybór dla każdego, kto chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i pragnie w krótkim czasie cieszyć się efektami zdrowego odżywiania. To dieta zrównoważona, która opiera się na ciepłych, lekkostrawnych posiłkach gotowanych zgodnie z porami roku. W diecie znajdziesz zboża i pseudozboża, które w naturze nie zawierają glutenu (grykę, proso, jaśminowe odmiany ryżu, komosę ryżową, amarantus), prawdziwy nabiał, zagrodowy drób, kaczkę, gęś, niewielkie ilości wołowiny, cielęciny i jagnięciny, ryby (głównie morskie), jaja, tofu i tempeh, zdrowe nierafinowane tłuszcze, warzywa, sezonowe owoce, dobre naturalne źródła cukru i superfoods. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

ZESTAW

Dostępne kaloryczności

  • 1400
  • 1800
  • 2100
SAMURAJ
SAMURAJ

SAMURAJ

93%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,85
8 opinii
Dodaj do porównania

Dieta Samuraja przeznaczona jest dla osób bardzo aktywnych fizycznie, trenujących intensywnie i dążących do uzyskania niskiego poziomu tkanki tłuszczowej oraz rozbudowy muskulatury. Nie jest to rodzaj diety odchudzającej i powinny stosować ją jedynie osoby o dużej objętości treningów. W tej diecie kluczowy jest rozkład węglowodanów w całodziennym jadłospisie – polega on na stosowaniu białkowo-tłuszczowych posiłków w pierwszej części dnia i włączaniu węglowodanów po treningu i w godzinach wieczornych. Dieta opiera się o wysokiej jakości białko i tłuszcze, warzywa, owoce i zboża nie zawierające glutenu. Całkowicie wyeliminowane są natomiast w niej rośliny strączkowe (w tym soja) i nabiał. W stosunku do Diety Sportowej program ten zakłada zwiększoną ilość białka i tłuszczy kosztem węglowodanów. Średnio 25% energii pochodzi w tej diecie z białka, 35 % z węglowodanów, a 40% z tłuszczów. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

ZESTAW

Dostępne kaloryczności

  • 1500
  • 2000
  • 2500
SPORTOWA
SPORTOWA

SPORTOWA

88%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,54
22 opinii
Dodaj do porównania

Dieta Sportowa doskonale nadaje się dla osób aktywnie uprawiających sport i każdej osoby, która ma zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. To świetny wybór dla każdej aktywnej fizycznie osoby, która chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i osiągać lepsze rezultaty. Wyeliminowanie zbóż zawierających gluten i nadmiaru nabiału, głównie krowiego, czyli podstawowych alergenów, pomaga wielu sportowcom poprawić wyniki (przyznają się do tego oficjalnie niektórzy mistrzowie sportu), między innymi dlatego, że cała energia przeznaczona na ich trawienie zostaje wykorzystana podczas treningu na transport tlenu do mięśni. W diecie średnio 20% energii pochodzi z białka, 50 % z węglowodanów, a 30% z tłuszczów. Dieta występuje w wersji 5 (2200kcal) lub 6 posiłkowej (2600kcal).

Dostępne warianty

ZESTAW 5P

ZESTAW 6P

Dostępne kaloryczności

  • 2200*
    Dostępny tylko dla wariantów:

    ZESTAW 5P

  • 2600*
    Dostępny tylko dla wariantów:

    ZESTAW 6P

WEGE
WEGE

WEGE

89%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,78
75 opinii
Dodaj do porównania

Dieta Wege jest przeznaczona dla osób, które chcą wyeliminować z diety mięso i ryby, a przy tym jednocześnie cieszyć się efektami zdrowego odżywiania dzięki zrównoważonej diecie. Warzywa staramy się dobierać w zgodzie z porami roku i łączyć je w lekkostrawne, ale sycące i pełnowartościowe posiłki. Przez większość roku stawiamy na warzywa gotowane, pieczone, przygotowywane na parze oraz na kiszonki. Białko w diecie zapewniamy dzięki wysokiej jakości, poddanemu fermentacji nabiałowi, jajkom, roślinom strączkowym i soi. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dostępne warianty

ZESTAW

Dostępne kaloryczności

  • 1400
  • 1800
  • 2100
Zobacz wszystkie diety (5)

Menu

Opinie

4.67

697 opinii

  • Estetyka
    4.68
  • Smak
    4.51
  • Różnorodność
    4.59
  • Pudełko
    4.67
  • Składniki
    4.71
  • Dostawa
    4.86
89%

Pozytywnie ocenionych posiłków

Pokaż więcej

Dostawa

Popularne miasta

O nas

Wschodnie tradycje z nowoczesną wiedzą o odżywianiu, tradycyjna medycyna chińska (TCM) i pasja do gotowania to właśnie było inspiracją do założenia cateringu dietetycznego Goodie Foodie. Bezkompromisowe podejście do jakości i konsekwencja. Bez zbędnych ulepszaczy, bez niepotrzebnych ozdobników – zamiast tego wysokiej jakości produkty i przemyślane połącz... czytaj więcej

Recenzja

Nasza ocena

5.00

Opinia klientów

4.83

Zakres cenowy

67-91 zł

Liczba diet

9

Cechy cateringu

  • Smak posiłków
  • Ciekawe składniki
  • Autorskie pieczywo
  • Duża ilość warzyw
  • Smaczne desery

Recenzja

Catering Goodie Foodie jest założony przez Darię Ładochę, która wydała wiele popularnych książek kulinarnych oraz Lidię Sykulak, czyli pasjonatkę zdrowego odżywiania. W komponowaniu jadłospisu na pierwszym miejscu stawiana jest naturalność – wykluczone są wszystkie produkty przetworzone, dodatek białego cukru, czy sztuczne konserwanty. Potrawy są przygotowywane z wykorzystaniem sezonowych warzyw i owoców, znajdziemy w nich również kiszonki oraz autorskie jogurty. Co więcej, pieczywo stosowane w posiłkach jest wypiekane przez kucharzy tego cateringu dietetycznego. Ta dieta pudełkowa będzie dobrym rozwiązaniem dla osób, które zamierzają ograniczyć spożycie glutenu, ponieważ jest on wykluczanym składnikiem we wszystkich wariantach.

Recenzję przeprowadziły Asia i Agata w lutym 2020 roku.

Czytaj więcej
Asia (2)

Joanna Marciszewska

Dietetyk

Agata (3)

Agata Cyran

Dietetyk

Szybkie zamówienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę