Catering dietetyczny - Food Harmony

Food Harmony catering

87%
4.96
(621)
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w Dietly.
Ocena generalne cateringu, oraz liczba opinii.
621 opinii
/ 5 posiłków
Dostawa na niedzielęDostawa na sobotęKonsultacja dietetykaMenu widoczne w DietlyOpakowanie ekologiczne
+1 inne
Dostępne cechy cateringu:
Recenzja na Blogu Dietly
Najszybciej zamówisz na: (jeszcze przez )

Oferta

FIT HARMONY
FIT HARMONY

FIT HARMONY

87%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,82
(244)

Ukryj szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dobrze zbilansowana, zdrowa dieta na co dzień. Rozkład makroskładników w diecie FIT: białko 15-20 %, tłuszcze 30-40%, węglowodany 40-50%. W zestawach diety FIT znajdziesz wysokiej jakości mięso, ryby, nabiał, jajka od szczęśliwych kur, pełnoziarniste produkty zbożowe, strączki, orzechy, super foods, sezonowe i świeże warzywa i owoce oraz ekologiczne mleka roślinne. Dieta skierowana zarówno dla osób z nadwagą jak i z prawidłową masą ciała. Bezwzględnie dla wszystkich, którzy lubią smacznie i zdrowo zjeść. Pakiet zbilansowanych posiłków dzięki którym będziesz cieszyć się świetnym wyglądem i doskonałym samopoczuciem. Niepowtarzające się przez 2 miesiące menu zaskoczy Cię wyjątkowym smakiem inspirowanym kuchnią całego świata. Każde pudełeczko dopieszczamy kolorowymi warzywami, świeżymy ziołami i naturalnymi przyprawami. Dieta zaspakaja dzienne zapotrzebowanie na błonnik pokarmowy, a więc wspomaga właściwą kondycję jelit. Gotujemy bez cukru

Dostępne warianty

    5 posiłków

    4 POSIŁKI

    3 POSIŁKI

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Ukryj szczegóły diety
FREE HARMONY
FREE HARMONY

FREE HARMONY

89%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,90
(121)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta bez glutenu, bez nabiału. Rozkład makroskładników w diecie FREE HARMONY: białko 15-20%, tłuszcze 35-45%, węglowodany 40-50%. W zestawach diety FREE znajdziesz wysokiej jakości mięso, ryby, nabiał WEGAŃSKI, jajka od szczęśliwych kur, BEZGLUTENOWE produkty zbożowe, strączki, orzechy, super foods, sezonowe i świeże warzywa i owoce oraz ekologiczne mleka roślinne. Zestaw Free- to perełka żywienia w stylu Food Harmony. Dieta bezglutenowa, bez nabiału, skierowana jest dla osób borykających się z nietolerancjami pokarmowymi, problemami z florą bakteryjną jelit, wskazana przy chorobach autoimmunologicznych. Właściwa kompozycja posiłków zapobiega niedoborom składników odżywczych oraz zapewnia energie na cały dzień, mimo eliminacyjnego charakteru zestawu.

Dostępne warianty

    5 posiłków

    4 POSIŁKI

    3 POSIŁKI

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
FREE WEGE + RYBA
FREE WEGE + RYBA

FREE WEGE + RYBA

83%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,82
(37)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta wegetariańska z rybami, bez glutenu, bez nabiału Rozkład makroskładników w diecie FREE WEGE Z RYBAMI: białko 15-20%, tłuszcze 30-40%, węglowodany 40-45%. W zestawach diety FREE WEGE Z RYBAMI znajdziesz wysokiej jakości ryby (dorsza, łososia, mirunę, sandacza, pstrąga, tuńczyka, szprotki, sardynki), owoce morza, BEZGLUTENOWE produkty zbożowe, nabiał WEGAŃSKI, jajka od szczęśliwych kur, strączki, orzechy, super foods, sezonowe i świeże warzywa i owoce oraz ekologiczne mleka roślinne. Zestaw Free- to perełka żywienia w stylu Food Harmony. Prawodopodnie jako jedyni w Polsce tworzymy zestawy łącząc eliminację glutenu, nabiału, mięsa i cukru. Dieta bezglutenowa, bez nabiału, bez mięsa, z rybami - skierowana jest dla osób borykających się z nietolerancjami pokarmowymi, problemami z florą bakteryjną jelit, wskazana przy chorobach autoimmunologicznych. Dla tych, którzy również rezygnują ze spożycia mięsa lecz jedzą ryby. Właściwa kompozycja posiłków zapobiega niedoborom składników odżywczych oraz zapewnia energie na cały dzień, mimo eliminacyjnego charakteru zestawu. Odpowiednio zbilansowany zestaw Free Wege z rybami- dzięki rybom oraz roślinnym źródłom białka. Tworzymy w niej pyszne i ciekawe wegetariańskie substytuty mięsa.

Dostępne warianty

    5 posiłków

    4 posiłki

    3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
FREE WEGE HARMONY
FREE WEGE HARMONY

FREE WEGE HARMONY

91%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,91
(22)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta wegetariańska bez glutenu i nabiału. Bez mięsa, bez ryb. Rozkład makroskładników w diecie FREE WEGE HARMONY: białko 10-15%, tłuszcze 35-45%, węglowodany 40%. W zestawach diety FREE WEGE znajdziesz wysokiej jakości BEZGLUTENOWE produkty zbożowe, nabiał WEGAŃSKI, jajka od szczęśliwych kur, strączki, orzechy, super foods, sezonowe i świeże warzywa i owoce oraz ekologiczne mleka roślinne. Zestaw Free- to perełka żywienia w stylu Food Harmony. Prawodopodnie jako jedyni w Polsce tworzymy zestawy łącząc eliminację glutenu, nabiału, mięsa, ryb i cukru. Dieta bezglutenowa, bez nabiału, bez mięsa, bez ryb- skierowana jest dla osób borykających się z nietolerancjami pokarmowymi, problemami z florą bakteryjną jelit, wskazana przy chorobach autoimmunologicznych. Dla tych, którzy również rezygnują ze spożycia mięsa i ryb. Właściwa kompozycja posiłków zapobiega niedoborom składników odżywczych oraz zapewnia energie na cały dzień, mimo eliminacyjnego charakteru zestawu. Odpowiednio zbilansowany zestaw Free Wege- dzięki roślinnym źródłom białka. Tworzymy w niej pyszne i ciekawe wegetariańskie substytuty mięsa

Dostępne warianty

    5 posiłków

    4 posiłki

    3 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
NISKI INDEKS GLIKEMICZNY
NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

83%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,92
(19)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta 4 posiłkowa oparta na składnikach o niskim i średnim IG. Rozkład makroskładników w diecie NISKI IG: białko 20-25 %, tłuszcze 35-45%, węglowodany 35-45%. Borykasz się z problemem insulinooporności czy cukrzycą? Ta dieta jest dla Ciebie! Przygotowaliśmy 4 posiłkowy zestaw diety, aby trzustka mogła odpocząć od wyrzutów insuliny. Składniki tej diety dobieramy na podstawie wartości IG, bazując na produktach o niskim i średnim IG, czyniąc potrawę o akceptowalnym ładunku glikemicznym. Dieta zawiera gluten w jego pełnoziarnistych źródłach i wartościowy nabiał, jaja, a także ryby i mięso. Obowiązkowym elementem diety są warzywa, kiszonki, super foods i cenne tłuszcze, będące źródłem kwasów omega 3. Błonnik pokarmowy i tłuszcz zadbają w diecie o spowolnienie procesu wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego ograniczając jej nadmierny wzrost we krwi.

Dostępne warianty

    4 POSIŁKI

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
POST WARZYWNO- OWOCOWY
POST WARZYWNO- OWOCOWY

POST WARZYWNO- OWOCOWY

77%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,95
(11)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta typu DETOX 500-600 kcal Dieta ma charakter postu wg zaleceń dr Dąbrowskiej i oparta jest głównie na świeżych i gotowanych warzywach z dodatkiem wybranych owoców. Dzięki postowi organizm zostaje pobudzony do samoleczenia zużywając uszkodzone komórki i skutecznie oczyszczając organizm. Dieta dostarcza skondensowanej dawki witamin, składników mineralnych, fitozwiązków i błonnika. Zestaw tworzą 4 posiłki. Do śniadania zawsze dodajemy warzywny koktajl, buteleczkę zakwasu buraczanego oraz szocik imbirowo-cytrynowy z kurkumą. Kolejne propozycje w tej diecie mocno Cię zaskoczą i nasycą- bo z warzyw potrafimy czarować cuda. Postu nie powinny stosować osoby przyjmujące leki hamujące układ immunologiczny, osoby z chorobą Adisona, krańcową niewydolnością narządów, po przeszczepach, chorzy na nowotwory w trakcie chemioterapii i zaawansowanych stadiach. Kolejne przeciwskazania to dializa nerek, nadczynność tarczycy, krańcowa marskość wątroby, depresja, cukrzyca typu I, ostra porfiria, niedoczynność nadnerczy, okres ciąży i karmienia piersią. Przed rozpoczęciem postu zalecamy zastosować naszą dietę Smoothie Harmony. Po zakończonym poście, w ramach wychodzenia i praktykowania zdrowych nawyków żywieniowych, rekomendujemy również naszą dietę koktajlową Smoothie Harmony oraz Free Wege 1200 kcal. Więcej o poście przeczytaj na naszym blogu: https://cateringfoodharmony.pl/dieta-warzywno-owocowa/

Dostępne warianty

    5 posiłków

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
SIRTFOOD
SIRTFOOD

SIRTFOOD

86%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,92
(22)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta odchudzająca, odmładzająca, 2 koktajle + 2 dania pełne aktywatorów sirtuin- zestaw bezglutenowy, bez nabiału z ograniczeniem mięsa. Rozkład makroskładników w diecie SIRTFOOD: białko 15-25 %, tłuszcze 30-40%, węglowodany 45-55%. To plan żywieniowy, który wykorzystuje produkty aktywujące białka znane jako sirtuiny. Są to białka wytwarzane w naszym organizmie, które jak wnika z wielu badań, wpływają na zdrowie, długowieczność i proces chudnięcia. Nasza dieta Sirtfood to połączenie dwóch oczyszczających i wzmacniających koktajli oraz dwóch stałych posiłków bogatych w produkty aktywujące sirtuiny. Dietę wzbogacamy naparami z zielonej herbaty oraz superfods. Dobrze zbilansowane posiłki, pełne warzyw i owoców zapewnią odpowiednią dawkę składników odżywczych oraz uczucie sytości. Jest to dieta dzięki której w zdrowy sposób zredukujesz wagę i poprawisz kondycję organizmu oraz cery. NASZA DIETA SIRTFOOD: 2 smoothie + 2 posiłki dziennie Extra szoty zdrowotne lub napary ziołowe do zestawu Bez glutenu, nabiału i cukru Dieta bazuje głównie na posiłkach wegetariańskich Mięso i ryby nie częściej niż 2 razy w tygodniu Superfoods

Dostępne warianty

    4 posiłki

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
SMOOTHIE HARMONY
SMOOTHIE HARMONY

SMOOTHIE HARMONY

92%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,64
(20)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta typu DETOX- 1100 kcal- 5 SMOOTHIE Zestaw 5 pysznych, odżywczych i oczyszczających koktajli 330 ml bogatych w warzywa, owoce, super foods, domowe mleka roślinne i pełnoziarniste kasze. To twój szybki i wygodny krok aby wzmocnić organizm, dostarczyć lekkostrawną dawkę energii oraz moc antyoksydantów i składników odżywczych. Koktajle pomagają szybko pozbyć się niechcianych kg i uzyskać płaski brzuch. Zalecamy stosowanie 1-3 dni. Idealne również dla wegan i wegetarian. Bez glutenu, nabiału i cukru. Przeciwskazaniami do stosowania tej diety są ciąża, laktacja oraz intensywny wysiłek fizyczny. Nasza dieta Smoothie może być świetnym uzupełnieniem witamin w ciągu dnia, mimo standardowych posiłków. W skład SMOOTHIE HARMONY wchodzi 5 koktajli: 1. Truskawkowo-jaglany power smoothie - truskawki, kasza jaglana, mleczko kokosowe, daktyle 2. Bazyliowo-ananasowy orzeźwiacz - ananas, bazylia, jabłko, szpinak, cytryna 3. Awokadowo-orzechowy koktajl- źródło kwasów Omega-9 - awokado, domowe mleko migdałowe, domowe masło orzechowe, cynamon, erytrol 4. Zielony Detox - ogórek, gruszka, seler naciowy, cukinia, natka pietruszki, limonka, spirulina 5. Porzeczkowa bomba antyoksydantów - czarne porzeczki, banan, siemię lniane, woda TWÓJ ORGANIZM CI ZA TO PODZIĘKUJE :)

Dostępne warianty

    5 SMOOTHIE

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
SPORT HARMONY
SPORT HARMONY

SPORT HARMONY

89%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,86
(68)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta dla osób aktywnych z podwyższoną ilością białka, ograniczeniem węglowodanów. Zestaw z białkowo-tłuszczowymi śniadaniami. Przedstawiamy Ci dietę, dzięki której zoptymalizujesz efekty treningów! Redukcja tkanki tłuszczowej, kształtowanie masy mięśniowej, zwiększenie energii i dobre samopoczucie osiągniesz doświadczając wyjątkowego smaku diety. Zestaw jest wyjątkowo sycący, ponieważ nie zawiera lekkich smoothie i klasycznych przekąsek. To najbardziej wytrawna kompozycja diety za wyjątkiem naszego postu warzywno-owocowego. W diecie SPORT otrzymasz zawsze pyszne białkowo-tłuszczowe śniadania dzięki którym przyśpieszysz poranny metabolizm, a także włączysz potrzebną kontrolę glikemii. Kolejne posiłki stanowią pełnowartościowe kompozycje produktów dostarczających białko, tłuszcz NNKT oraz węglowodany złożone. Dzień diety Sport kończysz kolacją węglowodanową w celu regeneracji nocnej oraz zwiększenia zasobów energii w postaci glikogenu. Każdy posiłek wzbogacony jest dużą ilością warzyw, a także kiszonkami naszej produkcji jako źródła niezbędnych witamin, składników mineralnych oraz antyoksydantów. W tym składników wspierających mikroflorę jelit.

Dostępne warianty

    3 POSIŁKI

    5 POSIŁKÓW

    4 POSIŁKI

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
WEGE HARMONY
WEGE HARMONY

WEGE HARMONY

91%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,74
(34)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta wegetariańska Dieta BEZ MIĘSA, BEZ RYB. Odpowiednio zbilansowana dzięki roślinnym źródłom białka. Tworzymy w niej pyszne i ciekawe wegetariańskie substytuty mięsa. Rozkład makroskładników w diecie WEGE: białko 10-15%, tłuszcze 30-40%, węglowodany 50-60%. W zestawach diety WEGE znajdziesz wysokiej jakości nabiał, jajka od szczęśliwych kur, pełnoziarniste produkty zbożowe, strączki, orzechy, super foods, sezonowe i świeże warzywa i owoce oraz ekologiczne tofu i mleka roślinne. Dieta skierowana zarówno dla osób z nadwagą jak i z prawidłową masą ciała. Bezwzględnie dla wszystkich, którzy lubią smacznie i zdrowo zjeść ale wykluczają mięso i ryby. Pakiet zbilansowanych posiłków dzięki którym będziesz cieszyć się świetnym wyglądem i doskonałym samopoczuciem.

Dostępne warianty

    5 posiłków

    3 POSIŁKI

    4 POSIŁKI

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
WEGE Z RYBAMI
WEGE Z RYBAMI

WEGE Z RYBAMI

83%
Procent pozytywnie ocenionych posiłków w panelu klienta cateringu
4,85
(23)

Sprawdź szczegóły diety

Dodaj do porównania

Dieta wegetariańska z rybami o charakterze diety śródziemnomorskiej Rozkład makroskładników w diecie WEGE Z RYBAMI: białko 15-20 %, tłuszcze 35-40%, węglowodany 50 %. Dieta BEZ MIĘSA, Z RYBAMI. Odpowiednio zbilansowana dzięki rybom i roślinnym źródłom białka z dużym udziałem najzdrowszych kwasów Omega 3. Tworzymy w niej pyszne i ciekawe wegetariańskie substytuty mięsa, a także przygotowujemy smaczne i zdrowe rybki. W zestawach diety WEGE Z RYBAMI znajdziesz wysokiej jakości ryby (dorsza, łososia, mirunę, sandacza, pstrąga, tuńczyka, szprotki, sardynki), owoce morza, nabiał, jajka od szczęśliwych kur, pełnoziarniste produkty zbożowe, strączki, orzechy, super foods, sezonowe i świeże warzywa i owoce oraz ekologiczne tofu i mleka roślinne. Dieta skierowana zarówno dla osób z nadwagą jak i z prawidłową masą ciała. Bezwzględnie dla wszystkich, którzy lubią smacznie i zdrowo zjeść ale wykluczają mięso. Pakiet zbilansowanych posiłków dzięki którym będziesz cieszyć się świetnym wyglądem i doskonałym samopoczuciem. Dieta ma charakter śródziemnomorski.

Dostępne warianty

    5 POSIŁKÓW

    4 POSIŁKI

    3 POSIŁKI

Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności

Sprawdź szczegóły diety
Zobacz wszystkie diety (7)

Menu

Opinie

4.84

622 opinii

  • Estetyka
    4.86
  • Smak
    4.78
  • Różnorodność
    4.85
  • Pudełko
    4.83
  • Składniki
    4.84
  • Dostawa
    4.89
87%

Pozytywnie ocenionych posiłków

Pokaż więcej

Dostawa

Popularne miasta

O nas

Catering Food Harmony został stworzony przez duet profesjonalnej dietetyczki Kasi i Magdy – autorki najzdrowszego bloga kulinarnego, również istniejącego pod nazwą Food Harmony. Dziewczyny połączyła wspólna pasja i miłość do wszystkiego, co zdrowe i naturalne. Dlatego nie budzi wątpliwości to, że takie same produkty można znaleźć w przygotowywanych tutaj ... czytaj więcej

Recenzja Dietly o Food Harmony

Recenzja Dietly o Food Harmony

Nasza ocena

4.83

Opinia klientów

4.96

Zakres cenowy

Liczba diet

11

Cechy cateringu:

  • Smak posiłków
  • Ciekawe i trudno dostępne składniki
  • Różnorodność potraw
  • Atrakcyjny wygląd dań
  • Świeżość składników
  • Prawidłowy rozkład makroskładników
Asia (2)

Joanna Marciszewska

Dietetyk

Agata (3)

Agata Cyran

Dietetyk

Recenzja

Ten catering dietetyczny został założony przez dwie pasjonatki zdrowego żywienia – doświadczoną dietetyczkę Kasię oraz autorkę popularnego bloga kulinarnego (Food Harmony) Martę. To, co podkreślają w opisie swojego cateringu, to fakt, że nie używają białego cukru i konserwantów. Jednocześnie starają się wdrażać do posiłków produkty super-food, czyli taką żywność, która charakteryzuje się wyjątkową odżywczością (np. jest bardzo bogatym źródłem witamin). Ponadto komponując jadłospis do diety pudełkowej kierują się tym, aby sprzyjał on naszej florze bakteryjnej, co oznacza, że możemy w nim znaleźć fermentowalne produkty (np. jogurty, kiszonki) oraz źródła błonnika pokarmowego (owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe). Catering Food Harmony podkreśla, że serwuje prawdopodobnie najlepsze fit desery w Polsce. Czas to sprawdzić!

Recenzję przeprowadziła Asia oraz Agata w dniu 20 grudnia 2019 roku – czyli kilka miesięcy po tym, jak catering rozpoczął swoją działalność (luty 2019).

Szybkie zamówienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obsługuje zamówień w mieście . Zmień miasto by sprawdzić cenę