Eatfit24.pl

Eatfit Healthy Slim to program żywieniowy w myśl zasady „jesteś tym co jesz”. Doskonale zbilansowana dieta składająca się z 5 różnorodnych posiłków zapewni organizmowi utrzymanie zdrowia i witalności na najwyższym poziomie. Bogata w pełnoziarniste zboża, świeże warzywa, owoce, ryby, chude mięso, jaja i nabiał dieta - dostarczy mnóstwa niezbędnych witamin i składników mineralnych. Dzięki dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz antyoksydantów poprawi pamięć i koncentrację, wpłynie ochronnie na serce, a także pozytywnie wpłynie na wygląd skóry opóźniając procesy starzenia. Jest to dieta skomponowana dla osób, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe, pełnowartościowe i zbilansowane posiłki, bądź też pragną pozbyć się w mądry i smaczny sposób zbędnych kilogramów lub utrzymać smukłą sylwetkę. 

Eatfit Lactose free to dieta skierowana do osób borykających się z nadwrażliwością laktozy lub z innych przyczyn chcących wykluczyć laktozę ze swojej diety. Cukier mleczny jakim jest laktoza może powodować nieprzyjemne i bolesne dolegliwości takiej jak np.: bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, "przelewanie w jamie brzusznej". W tej diecie nabiał zwierzęcy został zastąpiony nie laktozowymi zamiennikami oraz produktami białkowymi pochodzenia roślinnego. Posiłki  przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów  w tym: jaj, mięsa, ryb oraz nasion roślin strączkowych, będących cennym źródłem białka o wysokiej wartości odżywczej.

Eatfit Sport - Dieta przeznaczona dla osób aktywnych, które ćwiczą regularnie bądź uprawiają sport i pragną budować lub utrzymać masę mięśniową na wysokim poziomie. Zapewnia ona odpowiednią podaż i proporcje wszystkich składników odżywczych w smacznych i pożywnych  daniach. W diecie zawartość makroskładników rozkłada się następująco: białko dostarcza ok 25% energii, tłuszcz ok 30%, węglowodany 45%.

Eatfit STOP Hashimoto to dieta stworzona z myślą o osobach zmagających się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. W diecie tej wyeliminowano źródła glutenu i laktozy oraz ograniczono udział soi i warzyw krzyżowych. Dieta oparta jest na produktach naturalnych, świeżych i sezonowych. Działając profilaktycznie w kierunku często współistniejącej insulinooporności podstawą tworzenia diety są produkty o niskim i średnim indeksie glikemicznym.

Eatfit Vege to dieta wegetariańska wykluczająca mięso, ryby i ich przetwory. Jest to dieta laktoowowegetariańska. Posiłki  przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy naturalnych produktów spożywczych, w tym nasion roślin strączkowych, będących cennym źródłem białka o wartości odżywczej zbliżonej do pełnowartościowego białka zwierzęcego.

Post lecznicy wg dr Dąbrowskiej jest to dieta, która polega na przestawieniu organizmu na wewnętrzne odżywianie. Zgodnie z założeniami diety, najbardziej właściwy jest pokarm naturalny, spożywany z umiarem. Natomiast przejadanie się i spożywanie nadmiernych ilości białka zwierzęcego  stanowi główną przyczynę tzw. chorób cywilizacyjnych. Dieta składa się wyłącznie z roślin niskoskrobiowych i niskocukrowych. Dostarcza do 800 kcal na dobę. Podczas tak restrykcyjnej diety cały metabolizm przestawia się na tory spalania, oczyszczania i regeneracji. Post może być stosowany jako okresowa kuracja. W naszej ofercie diety warzywno-owocowej znajdą Państwo różnorodne, wyśmienite oraz niebywale cenne dla zdrowia potrawy, w których bardzo istotnym składnikiem są kiszonki  - produkty będące naturalnym probiotykiem, mające niezwykle dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka poprzez m.in. ochronę organizmu przed chorobami, a także oczyszczanie go z toksyn. Sporządzamy je własnoręcznie, w specjalnie do tego celu przeznaczonych kamiennych garnkach. Jesteśmy certyfikowanym cateringiem posiadającym dietę dr Ewy Dąbrowskiej. (https://ewadabrowska.pl/osrodki-wczasowe-i-cateringowe/) Przy zamówieniu diety dr Dąbrowskiej niezbędne jest podpisanie oświadczenia o odpowiedzialności własnej dotyczącego świadomości klienta odnośnie wszelkich skutków zdrowotnych wynikających ze stosowania postu.