Gluten to białko roślinne, które w przypadku alergii lub nietolerancji pokarmowej powoduje nieprzyjemności trawienne w postaci produkcji dużej ilości gazów, wzdęć, bólu brzucha, nieregularnych i nadprogramowych wypróżnień. Jeśli obserwujesz u siebie takie objawy, lub masz stwierdzoną badaniami nietolerancję glutenu, wybierz dietę bezglutenową. Eliminujemy z diety produkty zawierające gluten, zastępując je produktami naturalnie bezglutenowymi, stosując dodatkowo dużą rotację i różnorodność produktów, żeby nie uczulić organizmu na kolejny produkt. W związku z możliwością wystąpienia kontaktu z produktami zawierającymi gluten (możliwość przedostania się do produktu bezglutenowego śladowych ilości glutenu), dieta nie może być stosowana przez osoby ze zdiagnozowaną celiakią.
5
Laktoza to cukier mleczny, który jest rozkładany przez enzym laktazę, zawartą w kosmkach jelitowych. Niedobór laktazy (w związku z wyniszczeniem lub zanikiem kosmków) powoduje niemożność strawienia laktozy, co w konsekwencji powoduje dolegliwości jelitowe – wzdęcia, biegunki, uporczywe gazy. Wyeliminowanie z diety laktozy, pozwala uniknąć tych przykrych doznań. W diecie otrzymasz produkty nabiałowe w wersji bezlaktozowej. Posiłki są komponowane pod kątem uzyskania wapnia i witamin również z innych źródeł niż nabiał – pestki, orzechy, produkty roślinne.
5
3 posiłki
Dieta przeznaczona dla osób zmagających się z cukrzycą, insulinoopornością, lub po prostu walczących z nadwagą niereagującą na diety niskokaloryczne. Jadłospis jest komponowany przy użyciu produktów z niskim i średnim indeksem glikemicznym, czyli takim, który powoduje powolne uwalnianie glukozy do krwi, a co za tym idzie, również stopniową produkcję insuliny. Odpowiednio połączone produkty w jednym posiłku modyfikują tempo jego trawienia i przedostawania się składników odżywczych do krwiobiegu. Dieta zabezpiecza przed wahaniami poziomu cukru, nagłym spadkiem energii, napadami „wilczego głodu” .
5
To propozycja dla osób, które uprawiają sport, intensywnie ćwiczą, lub potrzebują diety o wyższej kaloryczności, wzbogaconej w białko lub węglowodany. Nie będziesz czuć głodu, spadku energii, dostarczysz odpowiednią ilość makro- i mikroskladników, dostosowaną do wysiłku fizycznego. Nie zmarnuj wysiłku nieodpowiednim posiłkiem!
5
Dieta zbilansowana pod kątem odpowiedniej ilości makro i mikroskładników, dostosowana do stanu zdrowia i stylu życia pod względem kaloryczności. Odpowiednia dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy, zdrowo się odżywiać, wymodelować sylwetkę, poczuć się lekko i odzyskać energię. Nasi dietetycy pilnują, żeby posiłki były zdrowe, a kucharze żeby były smaczne, przekonaj się, że można połączyć te dwie rzeczy.
5
W tej propozycji eliminujemy z diety mięso i jego przetwory. Źródłem pełnowartościowego białka pozostają ryby, jaja i nabiał oraz strączki. Dietetyk dopilnuje odpowiedniego zbilansowania Twoich posiłków, żeby nie narazić organizmu na niedobory mikroelementów, które mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Na diecie wegetariańskiej poczujesz się lekko, zdrowo, a przede wszystkim przekonasz się, że pomysłowość w przygotowywaniu niestandardowych posiłków nie zna granic, a ich smak nieraz Cię zaskoczy.
5
40 opinii
Pozytywnie ocenionych posiłków
Dietetico – zdrowy catering dietetyczny to pomysł, który powstał z pasji do jedzenia. Joanna Matuszyńska- właścicielka cateringu postanowiła, że misją firmy będzie szerzenie filozofii właściwego, zdrowego odżywiania oraz stylu życia. Chcąc zdobyć jak największą ilość zwolenników swojego pomysłu, każdego dnia dzielą się swoim doświadczeniem i wiedzą zdobyt... czytaj więcej
Wybierz dietę
Wariant
Kaloryczność
Wybierz miasto