LightBox catering
Ocena generalna cateringu oraz liczba opinii.
Dostępne Diety Pudełkowe
Program standardowy
Diety przygotowane przez dietetyków
10 profesjonalnych diet
Ukryj szczegóły diety
LightBox Economy to zbilansowana i urozmaicona dieta pudełkowa w niskiej cenie. Jeśli zależy Ci, aby dobrze się odżywiać i cieszyć się wygodą gotowych posiłków, ale chcesz przy tym ograniczyć wydatki, dieta ekonomiczna jest właśnie dla Ciebie! Zbilansowane potrawy LightBox Economy to różnorodny asortyment wysokiej jakości produktów od sprawdzonych dostawców. Niedroga dieta pudełkowa LightBox Economy obejmuje 3 smaczne posiłki dziennie: śniadanie, obiad i kolację. Każdy posiłek dostarczy Twojemu organizmowi odpowiednią ilość energii i potrzebnych składników odżywczych we właściwych proporcjach. Dieta gwarantuje prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki, a potrawy przygotowane są ze świeżych produktów wysokiej jakości, w tym różnorodnych warzyw. Wszystkie składniki pochodzą od sprawdzonych dostawców LightBox.
Dostępne warianty
3 Posiłki
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
LightBox Keto to smaczna, różnorodna i sycąca dieta ketogeniczna z dużą ilością zdrowych tłuszczów, umiarkowaną ilością białka i oraz porządną porcją warzyw. Inspiracją dla diety LightBox Keto są nowoczesne trendy żywieniowe stawiające na ograniczenie węglowodanów na rzecz tłuszczu i białka, dzięki czemu organizm wytwarza ciała ketonowe stanowiące alternatywne źródło energii. Dieta Keto zawiera też solidną porcję warzyw oraz niewielką ilość owoców. Taka kompozycja pomaga obniżać poziom glukozy we krwi, a organizm szuka dodatkowych źródeł energii poprzez proces ketozy, czyli spalania tłuszczów. Wzrost zawartości ciał ketonowych we krwi kosztem glukozy redukuje zarazem uczucie głodu. Dzięki temu dieta ketogeniczna prowadzi do szybkiego spadku masy ciała. Stosowanie diety keto, szczególnie w dłuższym okresie, należy skonsultować z lekarzem lub dietetykiem, ponieważ jest to dieta o dość restrykcyjnych zasadach, innych niż reguły tradycyjnej dietetyki.
Dostępne warianty
3 Posiłki
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Dolega Ci nietolerancja laktozy? Wybierz dietę LightBox Lactose Free. Ta zbilansowana i bezpieczna dieta zawiera bezlaktozowe produkty mleczne od renomowanych producentów. Nie musisz rezygnować z nabiału – LightBox daje Ci pewność, że Twoja dieta bez laktozy jest starannie zbilansowana i zawiera to, co potrzebne dla zdrowia i świetnej formy. Dieta Lactose Free to również dobry sposób na zdrowe odchudzanie dla osób z nietolerancją pokarmową – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności. Do przygotowania potraw bezlaktozowych wykorzystywane są wysokiej jakości produkty z odpowiednim oznakowaniem. Produkty bez laktozy dostarczają wiarygodni producenci, jak Mlekovita, Łowicz, Mlekpol, Temar, Arla Foods, Schnitzer, Kubara i wielu innych. Zdrowa dieta LightBox Lactose Free to prawidłowo skomponowane, urozmaicone zestawy posiłków bez laktozy. Mają one mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3. Całodzienna wartość energetyczna diety jest prawidłowo rozłożona na poszczególne posiłki.
Dostępne warianty
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Dieta LightBox Low IG to smaczna i urozmaicona dieta niskoglikemiczna, która pomaga radzić sobie z insulinoopornością i cukrzycą typu II. Posiłki bazują na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym, przygotowanych i skomponowanych w taki sposób, aby ich łączny ładunek glikemiczny był niski. Zbilansowana dieta LightBox Low IG pokrywa zapotrzebowanie organizmu na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W procesie przygotowywania potraw wykorzystywane są naturalne substancje słodzące o niskim IG (syrop z agawy) lub zamienniki cukru (erytrytol, ksylitol), dzięki czemu zawartość węglowodanów prostych jest obniżona. Nie trzeba więc rezygnować z kawałka ciasta na podwieczorek! Sekret tkwi również w obróbce składników oraz takiej ich kompozycji, aby ładunek glikemiczny posiłków pozwalał utrzymywać glikemię pod kontrolą. Dieta niskoglikemiczna ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.
Dostępne warianty
After Ten (4 Posiłki - bez śniadania)
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Doceniasz zdrowe odżywianie, ale na myśl o rybach tracisz apetyt? Dieta No Fish to smaczna i zbilansowana dieta wychodząca naprzeciw preferencjom osób, które nie lubią lub nie tolerują ryb i owoców morza. Dieta No Fish to również dobry sposób na zdrowe odchudzanie – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności. Dieta LightBox No Fish ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczu ogółem, a także niski poziom nasyconych kwasów tłuszczowych. Dieta zbilansowana jest pod kątem makroskładników oraz ok. 80 mikroelementów, a całodzienna wartość energetyczna jest prawidłowo rozłożona na poszczególne posiłki. Ważną cechą diety LightBox No Fish jest jej duże urozmaicenie dzięki uwzględnieniu różnorodnych produktów z Piramidy Zdrowego Żywienia. Jednocześnie brak ryb sprawia, że występuje w niej niedobór witaminy D. Polecając zdrową dietę LightBox No Fish, LightBox proponuje suplementację witaminą D oraz preparatami z tranem, zawierającym kwasy tłuszczowe omega-3.
Dostępne warianty
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Chcesz już dziś zadbać o zdrowe jedzenie? LightBox Optimum to smaczna i zbilansowana dieta, która zapewni Ci świetną formę bez martwienia się o zakupy i gotowanie. Inspiracją dla diety LightBox Optimum jest najzdrowsza na świecie i bardzo lubiana kuchnia śródziemnomorska. Zbilansowana dieta LightBox Optimum pokryje zapotrzebowanie Twojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3. Dieta zbilansowana jest pod kątem makroskładników oraz ok. 80 mikroelementów, a całodzienna wartość energetyczna jest prawidłowo rozłożona na poszczególne posiłki.
Dostępne warianty
After Ten (4 Posiłki - bez śniadania)
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Zastanawiasz się jak schudnąć? To proste! Żeby schudnąć, trzeba jeść – najlepiej 5 zbilansowanych posiłków dziennie. Dieta Slim od LightBox to smaczna, bezpieczna i skuteczna dieta odchudzająca z bezpłatną opieką dietetyka. Skomponowana jest z niskokalorycznych składników, aby porcje były możliwie duże – jest się czym najeść. :) Dieta odchudzająca LightBox Slim ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3. Dieta zbilansowana jest pod kątem makroskładników oraz ok. 80 mikroelementów, a całodzienna wartość energetyczna jest prawidłowo rozłożona na poszczególne posiłki.
Dostępne warianty
After Ten (4 Posiłki - bez śniadania)
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Chcesz być w świetnej formie? LightBox Sport to dieta dla osób aktywnych, które wszystkiego potrzebują więcej: kalorii, wartościowych składników odżywczych i… czasu na trening. Ale choć sport wymaga wyrzeczeń, to dieta sportowca może być smaczna i urozmaicona – taka właśnie jest dieta LightBox Sport. LightBox Sport to dieta dla sportowca lub osoby aktywnej fizycznie, która wolny czas poświęca na trening, a planowanie diety, zakupy i gotowanie chce powierzyć ekspertom. Dietetycy i szef kuchni LightBox zadbają, aby Twoja dieta sportowa pokrywała zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, w tym białko, węglowodany i tłuszcze. Dieta Sport 2500 kcal zawiera średnio 115 g białka dziennie, dieta Sport 3000 kcal – 139 g białka, a dieta Sport 4000 kcal – średnio 190 g białka dziennie. Bilans diety uwzględnia również ok. 80 składników mineralnych oraz witamin. Dieta Sport ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3. Całodzienna wartość energetyczna jest prawidłowo rozłożona na poszczególne posiłki, a w każdym zestawie jest przekąska okołotreningowa. Zbilansowana dieta dla sportowca? LightBox Sport to najlepszy wybór!
Dostępne warianty
After Ten (4 Posiłki - bez śniadania)
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Jesteś albo chcesz być wege? Wegetariański styl życia zmniejsza ryzyko nadciśnienia, chorób serca i cukrzycy typu 2, a także nowotworów. Zdrowa dieta wegetariańska LightBox Vege to urozmaicony jadłospis i świetny smak posiłków. Dieta Vege to również dobry sposób na zdrowe odchudzanie – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności. Dieta Vege wykorzystuje różnorodne źródła wartościowego białka roślinnego, w tym nasiona roślin strączkowych czy tofu. W menu znajdziesz także mniej popularne i trudniej dostępne produkty, np. tempeh, a także seitan, który jest prawie czystym białkiem pszennym i zawiera tylko 2% tłuszczu, 3,5% węglowodanów oraz duże ilości błonnika. Dieta LightBox Vege ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dieta zbilansowana jest pod kątem makroskładników oraz ok. 80 mikroelementów, a całodzienna wartość energetyczna jest prawidłowo rozłożona na poszczególne posiłki. Brak ryb i produktów mięsnych w diecie Vege sprawia jednocześnie, że występuje w niej niedobór witaminy D. Dlatego polecając zdrową dietę LightBox Vege, LightBox proponuje suplementację preparatami z roślinną formą witaminy D.
Dostępne warianty
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Sprawdź szczegóły diety
Nie jadasz mięsa, ale doceniasz wartości odżywcze ryb? LightBox Vege+Fish to smaczna i urozmaicona dieta wegetariańska, uzupełniona o cenne żywieniowo ryby. To również dobry sposób na zdrowe odchudzanie – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności. Zdrowa dieta Vege+Fish wykorzystuje różnorodne źródła wartościowego białka roślinnego, w tym nasiona roślin strączkowych czy tofu, a także mniej popularne i trudniej dostępne produkty, np. tempeh czy seitan. Wartościowym uzupełnieniem tej diety są ryby, zawierające pełnowartościowe białko, cenne witaminy i składniki mineralne, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Dieta LightBox Vege+Fish ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3. Dieta zbilansowana jest pod kątem makroskładników oraz ok. 80 mikroelementów, a całodzienna wartość energetyczna jest prawidłowo rozłożona na poszczególne posiłki.
Dostępne warianty
All Day (5 Posiłków)
Office (4 Posiłki - bez kolacji)
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Menu Dietetyczne
Dieta pudełkowa economy LightBox, 3 Posiłki, dieta 1250 kcal, Cena 371.00 zł
Economy
Economy
Ładowanie menu...Opinie o LightBox
22 opinii
- Estetyka5.00
- Smak5.00
- Różnorodność5.00
- Pudełko5.00
- Składniki5.00
- Dostawa5.00
Pozytywnie ocenionych posiłków
Galeria posiłków
Wybierz miasto i zamów
Popularne miasta
O nas
LightBox to catering dietetyczny z ponad 10-letnią tradycją. Zespół LightBox wkłada w swoją pracę całe serce i energię, dbając o każdy szczegół. Receptury zdrowych posiłków opracowują dietetycy, a nad smakiem dań czuwa doświadczony szef kuchni. Jako jedyna firma na rynku LigthBox podaje menu ze składnikami posiłków oraz informacją o wartości odżywczej nawet na 4 tygodnie do przodu. Zbilansowana dieta to odpowiednio zaplanowany jadłospis, a zamawiając LightBox wiesz, co znajdzie się na Twoim talerzu. Nasi dostawcy to stali, zaufani kontrahenci, z którymi LightBox pracuje od lat, żeby zapewnić Ci świetne jedzenie. Posiłki dla Ciebie przygotowywane sią w nowocześnie wyposażonym i kontrolowanym przez Sanepid zakładzie, z wdrożonym systemem zapewnienia jakości HACCP. Gotowe zestawy posiłków dostarczane są samochodami-chłodniami, co gwarantuje odpowiednią temperaturę również podczas transportu, a dostawy docierają do ponad 3200 miejscowości w całej Polsce. Wszystko po to, aby LightBox Ci odpowiadał!
Szybkie zamówienie
Wybierz dietę
Wariant
Kaloryczność
Wybierz miasto