Diety przygotowane przez dietetyków
8 profesjonalnych diet
Dieta zrównoważona (dieta odchudzająca) z niskim ig to taka, która uwzględnia odpowiednie proporcje wszystkich składników odżywczych takich jak białko, tłuszcze, węglowodany oraz witaminy i składniki mineralne wg. zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia
4 posiłki
5 posiłków
3 pierwsze posiłki
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Ten wariant to doskonałe rozwiązanie dla osób pracujących, zajętych nie mogących poświęcić czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków w ciągu dnia, daje dużą elastyczność, która zapewni Ci dopasowanie do indywidualnych potrzeb. Post przerywany polega na spożywaniu posiłków tylko przez określony czas w ciągu doby tzw. okno żywieniowe w systemie np. 8/16 czyli 8 godzin jesz 16 godzin pościsz. Zapraszamy
3 posiłki
IM/O+D
IM/Obiad
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Dieta ketogeniczna - jedz tłuszcz by spalić tłuszcz. Podstawowym zadaniem tej diety jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy za pomocą modyfikacji makro składników w naszym pożywieniu. Czyli spożywamy maksymalną ilość tłuszczu w każdym posiłku przy minimalnej ilości węglowodanów. W konsekwencji zmusza to Nasz organizm do wykorzystywania tłuszczu jako materiału energetycznego, a nie zapasowego. Rozkład substancji odżywczych w diecie: 70% tłuszczu 20% białka 10% węglowodanów. Przeciwskazania do stosowania diety keto: kobiety w ciąży lub karmiącą osoby chore na cukrzycę osoby z problemami hormonalnymi i schorzeniami nerek, wątroby, trzustki.
4p
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
Dieta wegetariańska jest doskonałym wyborem dla każdej z osób , która pragnie wyłączyć z diety mięsa i jego przetworów. Opiera się ona głównie na pokarmach pochodzenia roślinnego, których źródłem są rośliny zbożowe, strączkowe oraz warzywa, owoce, grzyby i orzechy. Oczywiście nie zabraknie w diecie nabiału (jaja, przetwory mleczne) jak i zdrowych tłuszczy (olej rzepakowy, oliwa z oliwek).
4 posiłki
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
6 Posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
5 posiłków
Wybierz wariant, aby zobaczyć dostępne kaloryczności
145 opinii
Pozytywnie ocenionych posiłków
Fit Pestka catering dietetyczny powstał w 2017 roku. Dietetyk Anita Jańczak podjęła decyzję, żeby swoje wieloletnie doświadczenie związane z dietami indywidualnymi połączyć również w tworzenie wysokiej jakości cateringu dietetycznego. Misją jej cateringu oferującego dietę pudełkową stało się szerzenie świadomości w społeczeństwie w kwestiach dotyczących wpływu zdrowego odżywiania na samopoczucie i wydolność organizmu.W ofercie tego cateringu można wybrać spośród 8 podstawowych diet oraz dodatkowy wariant diety indywidualnej ustalany po konsultacji i wg. życzeń klienta. Fit Pestka poza szeroką ofertą może się pochwalić autorskim system doprawiania dań ziołami. Jeśli cenisz sobie życie na własnych zasadach, to nie czekaj - wybierz swój wariant kaloryczny i zamów dietę w cateringu dietetycznym Fit Pestka!
Wybierz dietę
Wariant
Kaloryczność
Wybierz miasto