Recenzja cateringu dietetycznego – Smooth Catering

Asia Marciszewska - miniaturka

Joanna Marciszewska

dietetyk

agata cyran

Agata Cyran

dietetyk

Wst臋p

Smooth Catering mia艂y艣my okazj臋 recenzowa膰 przy okazji testowania diet sportowych z r贸偶nych catering贸w. Smooth Catering dowozi swoje posi艂ki do wielu miast Polski, w tym Warszawy, Wroc艂awia, Lublina czy Kielc. Stawia przede wszystkim na jako艣膰 i ekologi臋, korzystaj膮c ze 艣wie偶ych sezonowych produkt贸w i zmniejszaj膮c ilo艣膰 u偶ywanego plastiku. W ich posi艂kach nie znajdziemy r贸wnie偶 dodatku cukru.

Recenzj臋 przeprowadza艂y Asia i Agata w czerwcu 2021 r.

Menu

Wszystkie posi艂ki by艂y oznaczone etykiet膮, na kt贸rej widnia艂y informacje o:

  • nazwie posi艂ku
  • propozycji podania (na ciep艂o/na zimno)
  • warto艣ci energetycznej posi艂k贸w
  • u偶ytych produktach
  • makrosk艂adnikach
  • Dieta Sport
  • 艢niadanie
    Owsianka a'la sernik z jagodami
  • II 艣niadanie
    Sa艂atka grecka z fet膮 i pra偶onym s艂onecznikiem
  • Obiad
    Gulasz drobiowy z kasz膮 bulgur i og贸rkami ma艂osolnymi
  • Podwieczorek
    Koktajl z mango i brzoskwini
  • Kolacja
    Placuszki kukurydziane z sosem, szynk膮 i warzywami

Na 艣niadanie otrzyma艂y艣my owsiank臋 a’la sernik z jagodami, kt贸ra przypomina艂a bardziej placek z owocami. My艣limy, 偶e idealnie sprawdzi si臋 na 艣niadanie w biegu, kt贸re potrzebujemy zje艣膰 wygodnie d艂o艅mi. Owsianka mia艂a sporo owoc贸w i by艂a podana z cynamonowym sosem, co idealnie komponowa艂o si臋 w smaczn膮 ca艂o艣膰.

Na II 艣niadanie zaproponowano sa艂atk臋 greck膮 z fet膮 i s艂onecznikiem. Podana ona by艂a z waflami ry偶owymi. W smaku by艂a bardzo dobra, jednak wola艂yby艣my gdyby sos zosta艂 podany osobno.

Na obiad otrzyma艂y艣my gulasz drobiowy z kasz膮 bulgur i og贸rkami ma艂osolnymi. Porcja tego dania by艂a spora, a sam gulasz mia艂 du偶o warzyw i mi臋sa. Kurczak by艂 mi臋kki, a warzywa lekko chrupi膮ce, do ca艂o艣ci bardzo pasowa艂a kasza bulgur i og贸rki.

Podwieczorek stanowi艂 koktajl z mango i brzoskwini, czyli bardzo dobra propozycja np. po treningu. Smak by艂 orze藕wiaj膮cy, a zarazem s艂odki, mia艂 dobr膮 konsystencj臋 i by艂 syc膮cy.

Natomiast na kolacj臋 otrzyma艂y艣my placuszki kukurydziane z szynk膮, sosem i warzywami. Wygl膮da艂y bardzo apetycznie, by艂y wyraziste w smaku, r贸wnie偶 艂atwe w spo偶yciu. Dzi臋ki dodatkowi sosu nie by艂y suche.

 

Menu

O cateringu

Smooth Catering oferuje 4 rodzaje diet:

  • Dieta Smooth (w wersji Standard, Lacto Free, Less Gluten, Wege, Wege + Fish)
  • Dieta Sport (w wersji Standard, Lacto Free, Less Gluten, Wege, Wege + Fish)
  • Dieta Keto
  • Dieta IO

Kaloryczno艣膰 diet zaczyna si臋 od 1000 kcal, a ko艅czy na 3500 kcal.

 

Cennik

Ceny w Smooth Catering wahaj膮 si臋 od 59 z艂 (Dieta Smooth Standard 1000 kcal) do 105 z艂 (Dieta Keto 4000 kcal).

Warto podkre艣li膰, 偶e w cenie diety otrzymujemy ekologiczne opakowania.聽

Za diet臋 Sport 2000 kcal zap艂aci艂y艣my 82 z艂.聽

 

Rodzaj dietyCena za 1 dzie艅
Dieta Smooth (Standard, Lacto Free, Wege, Wege + Fish) od 59 z艂
Dieta Sport (Standard, Lacto Free, Wege, Wege + Fish) od 78 z艂
Dieta Ketood 72 z艂
Dieta IOod 69 z艂

Je艣li zdecydujemy si臋 na zam贸wienie diety pude艂kowej ze Smooth Catering na wi臋cej dni, otrzymamy zni偶ki za d艂u偶sze zam贸wienie:

  • przy zam贸wieniu min. 10-dniowym – zni偶ka 1 PLN na ka偶dy dzie艅,
  • przy zam贸wieniu min. 15-dniowym – zni偶ka 1,5 PLN na ka偶dy dzie艅,
  • przy zam贸wieniu min. 20-dniowym – zni偶ka 2 PLN na ka偶dy dzie艅,
  • przy zam贸wieniu min. 25-dniowym – zni偶ka 2,5 PLN na ka偶dy dzie艅,
  • przy zam贸wieniu min. 30-dniowym – zni偶ka 3,5 PLN na ka偶dy dzie艅.
Co prezentuj膮 w social mediach?
Jakie maj膮 opinie?
4.87
(160)

W dniu przeprowadzania recenzji (czerwiec 2021) Smooth Catering mia艂 137 opinii na Dietly o 艣redniej 4,98.

Podsumowanie

Podsumowuj膮c, Smooth Catering spe艂ni艂 w 100% nasze oczekiwania od diety sportowej. Posi艂ki by艂y bardzo proste w zjedzeniu, posiada艂y wygodn膮 form臋 wi臋c idealnie sprawdz膮 si臋 dla zabieganej osoby, kt贸ra wi臋kszo艣膰 diety b臋dzie bra艂a na wynos.

Dania by艂y bardzo smaczne i dopracowane pod k膮tem przyprawienia i konsystencji.聽

Nie mamy r贸wnie偶 zastrze偶e艅 do jako艣ci ich zbilansowania, poniewa偶 w testowanym dniu by艂y r贸偶ne rodzaje pe艂nowarto艣ciowego bia艂ka.聽

Zar贸wno dostaw臋, jako艣膰 posi艂k贸w, wygl膮d i opakowania oceniamy bardzo dobrze. Zach臋camy do wypr贸bowania Smooth Catering i podzielenia si臋 opini膮 na Dietly.pl.

Cechy cateringu
  • wygodna forma posi艂k贸w
  • urozmaicenie
  • dobre zbilansowanie diety sport
  • apetyczny wygl膮d
  • opakowania ekologiczne
  • smaczne posi艂ki
Nasza ocena
5.00
Dostawa
5
Estetyka
5
Smak
5
R贸偶norodno艣膰
5
Pude艂ko
5
Sk艂adniki
5