Eat Fit – recenzja cateringu dietetycznego

Asia (2)

Joanna Marciszewska

Dietetyk

Agata (3)

Agata Cyran

Dietetyk

Wstęp

Eat Fit to catering dietetyczny z Łodzi, który stawia przede wszystkim na smak potraw, właściwości zdrowotne posiłków i wygodę. Współpracuje z osobami aktywnymi fizycznie oraz trenerami sportowymi, którzy dzielą się pozytywnymi opiniami na temat tego cateringu dietetycznego. Jednak ta dieta pudełkowa jest dedykowana nie tylko sportowcom – znajdziemy w ich ofercie także inne warianty, takie jak opcja dla osób chorujących na cukrzycę, wariant bezglutenowy, czy nawet możliwość zamówienia diety dla dziecka.

Tę recenzję przeprowadziła Asia z Agatą w styczniu 2020 roku.

Menu

Opakowanie każdego z posiłków miało naklejoną etykietę z informacjami o danej potrawie. Widniały na niej:

  • Nazwa posiłku,
  • Wartość kaloryczna,
  • Zawartość białka, tłuszczu, węglowodanów,
  • Alergeny.

Przed dostawą mieliśmy możliwość sprawdzenia planowanych posiłków na kilka dni w przód. Na profilu tego cateringu w Dietly możemy zajrzeć do menu różnych wariantów.

  • Veggie + Fish 2000 kcal
  • Śniadanie
    Placuszki z batatów z guacamole
  • II śniadanie
    Pudding jabłkowo-gruszkowy z chia
  • Obiad
    Risotto z grzybami i selerem naciowym
  • Podwieczorek
    Kapuśniak
  • Kolacja
    Paprykarz jaglany z pieczywem
  • Kids 1200 kcal
  • Śniadanie
    Placuszki z batatów z guacamole
  • II śniadanie
    Pudding jabłkowo-gruszkowy z chia
  • Obiad
    Risotto z grzybami i selerem naciowym
  • Podwieczorek
    Kapuśniak

Na śniadanie podano placuszki z batatów z guacamole. Pasta z awokado była dobrze doprawiona i pasowała do chrupiących placków. Potrawa bardzo atrakcyjna, wygodna w spożyciu i smaczna.

II śniadanie obejmowało pudding – jego konsystencja była stosunkowo płynna i to, czego nam brakowało to stały w konsystencji dodatek, np. orzechy, świeże owoce.

Risotto, które zaserwowano na obiad było smakowicie doprawione, całość była bardzo soczysta, smaczna zarówno na zimno jak i na ciepło. Dodatek warzyw urozmaicił smak, a konsystencja ryżu zasługuje na plus – nie był ani rozgotowany, ani zbyt twardy.

Na podwieczorek podano kapuśniak, o bardzo tradycyjnym, domowym smaku na wywarze warzywnym. Zupa była delikatnie kwaśna, pełna dodatku warzyw i smakowita.

Kolacja z wariantu Veggie obejmowała kanapki z paprykarzem na bazie marchwi i kaszy jaglanej. Taki dodatek warzywnej pasty dobrze sprawdził się jako dodatek do ciemnego pieczywa.

O cateringu

Catering Eat Fit oferuje 9 różnych wariantów diet: Light, Super Sport, Vegan (wegańska), Veggie (wegetariańska), Veggie + Fish (wegetariańska z rybą), G+L Free (bez glutenu i laktozy), Low Carb (niskowęglowodanowa), Diabetic (dla cukrzyków i insulinoopornych), Fit Kid (dla dzieci).

Ciekawą opcją jest Super Sport, która obejmuje 6 posiłków, w tym dwa dania obiadowe. Dzięki temu osoby mające wysokie zapotrzebowanie kaloryczne nie będą miały trudności w spożyciu bardzo dużej porcji w jednym posiłku.

Możemy zamówić dietę o wybranej kaloryczności – energetyczność dziennego zestawu posiłków oferowana przez catering Eat Fit zaczyna się od 1000 kcal i kończy na 3500 kcal. W niektórych wariantach istnieje możliwość zamówienia zestawów lunchowych, czyli 3 posiłków dziennie.

Obszar, na którym catering Eat Fit oferuje dostawy posiłków jest bardzo szeroki – obejmuje m.in. Warszawę, Trójmiasto, Szczecin, Częstochowę, Poznań, Kraków, Wrocław, Lublin, Białystok. Aby sprawdzić, czy jest możliwe zamówienie posiłków do naszego miejsca zamieszkania wystarczy zapoznać się z listą miast na profilu tego cateringu (zakładka O nas).

Ceny zestawów

Ceny zestawu jednodniowego obejmującego 5 posiłków zaczynają się od 52 zł (Diabetic 1200 kcal), a kończą na 75 zł (Super Sport 3500 kcal). W przypadku zamawiania diety do miast odległych od Łodzi, ceny te są nieco wyższe. Klienci z Łodzi mogą uzyskać dodatkową zniżkę 6 zł za każdy dzień, w którym zdecydują się na odbiór osobisty.

W celu przeprowadzenia recenzji zdecydowaliśmy się na zakup wariantu dla dzieci Fit Kid (1200 kcal, 4 posiłki) w cenie 43 zł oraz Veggie + Fish (2000 kcal, 5 posiłków), która kosztowała 61 zł. Zamówienie składaliśmy do Wrocławia, dlatego ceny mogą się różnić np. od tych obowiązujących w Łodzi.

Rodzaj dietyCena za 1 dzień
Diabeticod 52 zł
Gluten + Lactose Freeod 54 zł
Lightod 54 zł
Low Carbod 53 zł
Super Sport (6 posiłków)od 65 zł
Veganod 50 zł
Veggieod 49 zł
Opcja Lunch (3 posiłki)od 38 zł

Podczas składania zamówienia możemy dodatkowo zdecydować się na sztućce EKO (+ 1 zł) oraz wybrać do 3 wykluczeń pojedynczych produktów (+ 6 zł za każdy dzień).

Catering Eat Fit proponuje niższe ceny przy długich zamówieniach. W przypadku zamówień dłuższych niż 10 dni otrzymujemy rabat w wysokości 3%. Zamawiając posiłki na 15-19 dni uwzględniona zostanie zniżka 5-procentowa, przy 20-29 dniach – 7%, a powyżej 30 dni – 10%.

Co prezentują w social mediach?

Ten catering prowadzi swojego fanpage’a na Facebooku oraz ma profil na Instagramie. Publikuje posty kilka razy w miesiącu i ich treść jest bardzo interesująca, ponieważ poza fotografiami posiłków znajdziemy także zdjęcia z kuchni, ciekawostki oraz zdjęcia ze współpracy z infuencerami.

Jakie mają opinie?
4.81
(616)

Catering dietetyczny Eat Fit cieszy się wysokimi ocenami w sieci. Na portalu Facebook znaleźliśmy w dniu recenzji 86 opinii o średniej wynoszącej 4,5. Z kolei w porównywarce Dietly było ich tego dnia 180 i średnia ocen osiągnęła 4,59.

Galeria posiłków

W naszych posiłkach znaleźliśmy warzywa pod różnymi postaciami – w formie placków, pasty warzywnej, zupy oraz dodatku do risotto.

Podsumowanie

Podsumowując, catering dietetyczny Eat Fit zaproponował nam ciekawe kompozycje posiłków – placki z batatów, pudding chia i paprykarz jaglany z całą pewnością mogłyby być dużą inspiracją dla osób zaczynających przygodę ze zdrowym odżywianiem. Na plus zasługuje to, że wszystkie potrawy wytrawne były dobrze doprawione i składały się z dużej ilości warzyw. Jednak minusem jest to, że były one podane wyłącznie w formie po obróbce termicznej i zabrakło również świeżych owoców (były one tylko pod postacią soku z nasionami chia).

Ten catering wyróżnia się na tle innych tym, że ma ciekawe propozycje wariantów – np. Super Sport, Low Carb, Diabetic. Ponadto jego zaletą jest fakt, że oferuje dostawy do wielu miast w Polsce.

Cechy cateringu
  • Szeroki obszar dostaw
  • Ciekawe warianty diet
  • Inspirujące propozycje warzywnych dań
  • Atrakcyjny smak potraw
  • Brak surowych owoców i warzyw
Nasza ocena
4.67
Dostawa
5
Estetyka
5
Smak
5
Różnorodność
4
Pudełko
5
Składniki
4