Dietific – recenzja cateringu dietetycznego

Asia (2)

Joanna Marciszewska

Dietetyk

Agata (3)

Agata Cyran

Dietetyk

Wst臋p

Catering dietetyczny Dietific jest prowadzony w Krakowie przez ma艂偶e艅stwo – Piotra i Krystyn臋 Pogo艅. Z uwagi na to, 偶e dr Krystyna Pogo艅 jest dietetykiem oraz technologiem 偶ywienia, celem tego cateringu jest przygotowywanie posi艂k贸w bogatych w prozdrowotne sk艂adniki. G艂贸wnym za艂o偶eniem jest bilansowanie przygotowywanych jad艂ospis贸w w taki spos贸b, aby by艂y one zgodne z rekomendacjami Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia oraz wytycznymi 艢wiatowej Organizacji Zdrowia.

Catering Dietific opisuje swoje dzia艂ania jako po艂膮czenie wiedzy naukowej i dietetycznego do艣wiadczenia z wyj膮tkowymi smakami kuchni 艣wiata. Zapewniaj膮 nas, 偶e w jad艂ospisie znajdziemy 5 porcji warzyw i owoc贸w, pe艂noziarniste produkty zbo偶owe, warto艣ciowe 藕r贸d艂a t艂uszczu oraz bia艂ka. Deklaruj膮, 偶e w przygotowywanej przez nich diecie nie znajdziemy bia艂ego cukru, ani przetworzonych i syntetycznych dodatk贸w.

Recenzj臋 przeprowadzi艂a Asia z Agat膮 w lutym 2020 roku.

Menu

Ka偶de opakowanie z posi艂kiem by艂o oklejone etykiet膮 z najwa偶niejszymi informacjami.

  • Nazwa posi艂ku,
  • Kaloryczno艣膰 i zawarto艣膰 makrosk艂adnik贸w,
  • Alergeny,
  • Rodzaj diety.

Posi艂ki by艂y nam dostarczone w torbie termicznej, kt贸r膮 zgodnie z zaleceniem przes艂anym mailowo, mogli艣my wystawi膰 przed nasze drzwi przy kolejnym zam贸wieniu, aby dostawca m贸g艂 umie艣ci膰 w niej nast臋pne pude艂ka.

Mo偶liwe jest podejrzenie menu na kilka dni wprz贸d – mo偶emy si臋 zapozna膰 z proponowanymi posi艂kami na profilu Dietific na Dietly.pl w zak艂adce “Menu”.

Dzie艅 przed otrzymaniem zam贸wienia otrzymali艣my wiadomo艣膰 mailow膮 z plikiem zawieraj膮cym wiele wa偶nych informacji – catering tym sposobem przekazuje nam wskaz贸wki odno艣nie tego jak stosowa膰 diet臋 pude艂kow膮 w praktyce, w jaki spos贸b jest ona zbilansowana i o czym nale偶y pami臋ta膰. Taki dodatek informacyjny zas艂uguje na du偶y plus, poniewa偶 dzi臋ki takiemu przekazowi catering Dietific dba o edukacj臋 偶ywieniow膮 swoich klient贸w.

  • Niskoglikemiczna (Milk&Gluten Free) - 1850 kcal
  • 艢niadanie
    Pasta warzywna z w臋dzon膮 papryk膮 z chlebkiem amarantusowym i sa艂atk膮 z roszponki i cukinii
  • II 艣niadanie
    Kurkowe kaszotto z pieczonym fenku艂em i pol臋dwiczk膮
  • Obiad
    Pier艣 z kurczaka w sosie barbecue z zapiekank膮 z ziemniakami truflowymi i batatami z sur贸wk膮 z bia艂ej i czerwonej kapusty
  • Przek膮ska
    Smoothie pomara艅czowo-pietruszkowe z orzechami
  • Kolacja
    Makaron ry偶owy z sosem curry z bak艂a偶anem i brukselk膮 z orzechami arachudowymi
  • Wege - 2050 kcal
  • 艢niadanie
    Owsianka orzechowo-pomara艅czowa z twaro偶kiem cynamonowym i pieczonymi owocami egzotycznymi z marakuj膮
  • II 艣niadanie
    Krem warzywny z koprem w艂oskim i karmelizowanym s艂onecznikiem
  • Obiad
    Kotleciki orzechowe w sosie barbecue z zapiekank膮 z ziemniakami truflowymi i batatami z sur贸wk膮 z bia艂ek i czerwonej kapusty
  • Przek膮ska
    Sernik dyniowy z konfitur膮 艣lowkowo-figow膮
  • Kolacja
    Makaron ry偶owy z sosem curry z bak艂a偶anem i brukselk膮 z orzechami arachidowymi

艢niadanie w wariancie niskoglikemicznym obejmowa艂o smakowity chlebek amarantusowy, kt贸ry by艂 wypiekany samodzielnie przez catering i podany z warzywn膮 past膮, kt贸ra smakowa艂a jak ro艣linny paprykarz. Na plus zas艂uguje fakt, 偶e ca艂o艣膰 by艂a podana z cukini膮 i papryk膮, czyli dodatkow膮 porcj膮 chrupi膮cych warzyw.

艢niadanie w wersji wege by艂o bardzo kolorow膮 kompozycj膮 – otrzymali艣my 3 elementy o r贸偶nej konsystencji i kolorze, kt贸re dobrze si臋 dope艂nia艂y. Owsianka, cynamonowy twaro偶ek i owoce tworzy艂y razem pyszny zestaw, kt贸ry by艂 jednocze艣nie bardzo syc膮cy.

Na II 艣niadanie w opcji niskoglikemicznej podano kaszotto z fenku艂em i pol臋dwiczk膮. To kolejna porcja warzyw w tym wariancie, podana z pe艂noziarnist膮 kasz膮 oraz chudym mi臋sem. Jedynym minusem tego posi艂ku by艂 brak sosu – bez niego potrawa wydawa艂a si臋 nieco sucha, cho膰 nadal bardzo smakowita.

Krem warzywny z koprem w艂oskim i karmelizowanym s艂onecznikiem podano jako II 艣niadanie w opcji wege. Uzyskano bardzo ciekawy, orze藕wiaj膮cy smak. Zupa by艂a smaczna zar贸wno na zimno jak i na ciep艂o. Dodatek chrupi膮cego s艂onecznika sprawi艂, 偶e jedzenie takiego kremu by艂o jeszcze bardziej atrakcyjne.

Na obiad w opcji niskoglikemicznej podano wyj膮tkowo smaczn膮 potraw臋. By艂a ni膮 rewelacyjnie doprawiona pier艣 z kurczaka w sosie barbecue z bardzo aromatyczn膮 zapiekank膮 z ziemniakami truflowymi i batatami. Ca艂o艣膰 dope艂niona by艂a spor膮 porcj膮 sur贸wki z bia艂ej i czerwonej kapusty. Danie dor贸wnywa艂o smakiem potrawom z dobrych restauracji – bardzo pozytywnie nas zaskoczy艂o!

W opcji wege obiad by艂 podobny, jednak zamiast piersi z kurczaka podano kotleciki orzechowe z sosem barbecue. Bardzo atrakcyjna obiadowa propozycja ro艣linna – ca艂o艣膰 zachwyci艂a nas swoim urozmaiconym smakiem!

Przek膮ska w opcji niskoglikemicznej sk艂ada艂a si臋 ze smoothie pomara艅czowo-pietruszkowe z orzechami. Dodatek chrupi膮cych orzech贸w do takiego koktajlu to 艣wietny pomys艂 – dzi臋ki temu ca艂e danie jest bardziej syc膮ce i ma ni偶szy indeks glikemiczny. Smoothie by艂o smaczne, nieco g臋ste i orze藕wiaj膮ce – taki smakowity posi艂ek do spo偶ycia w ramach przek膮ski po obiedzie zas艂uguje na du偶y plus.

Z kolei w wariancie wege na przek膮sk臋 sk艂ada艂 si臋 bardzo smakowity sernik dyniowy z konfitur膮 艣lowkowo-figow膮. Po raz kolejny catering Dietific zaprezentowa艂 swoje danie w wyj膮tkowy spos贸b – poza ciastem otrzymali艣my konfitur臋 a tak偶e ca艂e owoce – w sumie 3 r贸偶ne elementy. Sernik podany z tymi dodatkami by艂 naprawd臋 pyszny!

W obu wariantach na kolacj臋 podano makaron ry偶owy z sosem curry z bak艂a偶anem i brukselk膮 z orzechami arachidowymi. Potrawa niezwykle aromatyczna i atrakcyjna. Sos curry nada艂 warzywom rewelacyjny smak. Chrupi膮ce orzechy dodatkowo nada艂y ca艂emu posi艂kowi ciekawy charakter. Catering Dietific zaskoczy艂 nas jak dobrze radzi sobie z przygotowaniem da艅 z kuchni 艣wiata!

Menu

O cateringu

Catering dietetyczny Dietific oferuje 13 r贸偶nych wariant贸w diet Zdrowa Energia: Balance, Slim, Sport, Mama, Niskoglikemiczna, No Fish, Wege&Fish, Wege, Gluten Free, Milk&Gluten Free, Lacto Free, Junior Plan oraz Senior Plan. Kaloryczno艣膰 zaczyna si臋 od 1200 kcal (np. dieta Slim), a ko艅czy si臋 na 3000 kcal (Sport).

Zalet膮 tego cateringu jest ich racjonalne i naukowe podej艣cie do diety – przyk艂adowo w wariancie Mama nie stosuj膮 oni 偶adnej eliminacyjnej diety w celach prewencyjnych, co jest w pe艂ni zgodne z zaleceniami Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia oraz og贸lno艣wiatowych organizacji. Ponadto inne diety, takie jak np. zam贸wiona przez nas Niskoglikemiczna, w pe艂ni realizuj膮 swoje za艂o偶enia.

Catering oferuje dostawy do a偶 60 miast w Polsce.

Mo偶liwe jest zam贸wienie posi艂k贸w na weekend – dostawa zestaw贸w na te dwa dni odbywa si臋 w sobot臋.

Ceny zestaw贸w

Ceny jednodniowego zam贸wienia 5 posi艂k贸w z tego cateringu zaczynaj膮 si臋 od 61 z艂, a ko艅cz膮 na 82 z艂 (przy najwy偶szej kaloryczno艣ci).

Do recenzji zam贸wili艣my diet臋 Wege 2050 kcal za cen臋 69 z艂 oraz diet臋 Niskoglikemiczn膮 Milk&Gluten Free 1850 kcal w cenie 70 z艂.

Podczas sk艂adania zam贸wienia mo偶emy dodatkowo zakupi膰:

  • kompostowalne sztu膰ce jednorazowe – 2 z艂
  • opakowania z tworzyw naturalnych – 5 z艂
Rodzaj dietyCena za 1 dzie艅
Balanceod 61 z艂
Slimod 62 z艂
Sportod 72 z艂
Mamaod 68 z艂
Niskoglikemicznaod 64 z艂
No Fishod 61 z艂
Wege&Fishod 61 z艂
Wegeod 61 z艂
Gluten Freeod 64 z艂
Milk&Gluten Freeod 64 z艂
LACTO FREEod 64 z艂
Junior Planod 48 z艂
SENIOR Planod 65 z艂

W przypadku zamawiania wi臋cej ni偶 1 zestaw posi艂k贸w pod ten sam adres otrzymamy 5% rabatu.

Warto r贸wnie偶 rozwa偶y膰 d艂u偶sze zam贸wienia – gdy zakupujemy catering na co najmniej 20 dni, to otrzymujemy zni偶k臋 w wysoko艣ci 2 z艂 za dzie艅.

Co prezentuj膮 w social mediach?

Catering dietetyczny Dietific znajdziemy zar贸wno na Facebooku jak i na Instagramie. Ich posty s膮 dodawane regularnie, kilka razy w miesi膮cu. Na ich profilach znajdziemy zdj臋cia posi艂k贸w oraz informacje o nowych rabatach, kt贸re mog膮 by膰 przydatne tak偶e osobom ju偶 zamawiaj膮cym ten catering.

Jakie maj膮 opinie?
4.88
(6482)

W dniu przeprowadzenia recenzji Dietific mia艂 na portalu Dietly.pl 902 opinie o wysokiej 艣redniej wynosz膮cej 4,86.

Galeria posi艂k贸w

Posi艂ki, kt贸re nam dostarczono by艂y bardzo estetyczne i pe艂ne kolor贸w. Ka偶dy z posi艂k贸w obfitowa艂 w warzywa, a w s艂odkich wariantach – w owoce.

Podsumowanie

Ten catering dietetyczny zaskoczy艂 nas bardzo pozytywnie. Dostarczone nam posi艂ki obfitowa艂y w warzywa i owoce – w ci膮gu ca艂ego dnia z ca艂膮 pewno艣ci膮 pokryte zosta艂a ich rekomendowana ilo艣膰. Ponadto ka偶da z potraw by艂a bardzo smakowita, estetyczna i ciekawa – kucharze cateringu Dietific efektywnie dbaj膮 o to, aby posi艂ki by艂y bardzo urozmaicone. W pude艂kach znale藕li艣my dania z kuchni 艣wiata (np. makaron z sosem curry), smakowite desery (smoothie, sernik) oraz niezwykle smaczne po艂膮czenia zdrowych sk艂adnik贸w (np. kotleciki orzechowe, zapiekanka z kolorowych ziemniak贸w, zupa z kopru w艂oskiego). Posi艂ki dostarczono nam w torbie termicznej w dba艂o艣ci o utrzymanie niskiej temperatury 偶ywno艣ci i zachowania ci膮g艂o艣ci 艂a艅cucha ch艂odniczego. Na plus zas艂uguj膮 tak偶e informacje, kt贸re otrzymali艣my od cateringu mailowo – dzi臋ki nim klienci mog膮 uczy膰 si臋 tego jak zadba膰 o zdrowe od偶ywianie. Co wi臋cej, posi艂ki by艂y dobrze zbilansowane pod k膮tem kaloryczno艣ci, prozdrowotno艣ci sk艂adnik贸w oraz zawarto艣ci bia艂ka, t艂uszczu i w臋glowodan贸w. Podsumowuj膮c – jak najbardziej polecamy wypr贸bowanie, poniewa偶 jest to catering, kt贸ry 艂膮czy rewelacyjny smak z walorami zdrowotnymi i ogromnym urozmaiceniem.

Cechy cateringu
  • Urozmaicone posi艂ki
  • Smak potraw
  • Du偶a ilo艣膰 warzyw i owoc贸w
  • Mo偶liwo艣膰 dostawy w torbie termicznej
  • Smaczne desery
  • Prawid艂owo zbilansowane posi艂ki
  • Obszerne informacje od cateringu do edukacji 偶ywieniowej
Nasza ocena
5.00
Dostawa
5
Estetyka
5
Smak
5
R贸偶norodno艣膰
5
Pude艂ko
5
Sk艂adniki
5

Szybkie zam贸wienie

Wybierz miasto

Wybrany catering nie obs艂uguje zam贸wie艅 w mie艣cie . Zmie艅 miasto by sprawdzi膰 cen臋