Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

Zdrowy tryb życia

Photo by Elevate on Unsplash

Dieta odkwaszająca – mit dietetyczny czy sposób na zdrowie?

Spośród wielu rodzajów sposobów żywienia bardzo dużą popularność zyskała dieta odkwaszająca. Niektórzy celowo unikają konkretnych produktów, wyłącznie ze względu na ich rzekome działanie zakwaszające organizm. W Internecie można w bardzo

Czy kawa jest niezdrowa? Obalamy mity!

Ten znany i lubiany napój, który wielu osobom na co dzień pomaga w zmniejszeniu uczucia senności, okazuje się być bardzo interesującą substancją. Jego popularność oraz ogólnodostępność jest w pewien sposób

Co wpływa na nasze tempo metabolizmu alkoholu?

Z pewnością każdy, kto kiedykolwiek pił alkohol, zadał sobie pytanie – od czego zależy tempo metabolizmu alkoholu? Zauważamy bowiem, że pomimo spożycia takiej samej dawki etanolu, możemy czuć się inaczej

Photo by Mgg Vitchakorn on Unsplash

Orzechy pod lupą – właściwości orzechów włoskich, makadamia, laskowych i nerkowca

Dla wielu osób są ulubioną przekąską, dodatkiem do deserów i wytrawnych potraw, dlatego postanowiliśmy odpowiedzieć na pytanie – jakie są właściwości orzechów, które stosujemy w kuchni? W ten sposób określane

Photo by Louise Burton on Unsplash

Czysta micha – czym jest i jakie korzyści zdrowotne przynosi to żywieniowe rozwiązanie?

Jeśli należycie do grona osób, które z zapałem śledzą najnowsze doniesienia ze świata zdrowego stylu życia i stopniowo, choć nadal nieco wybiórczo wprowadzacie je w życie, pewnie niejednokrotnie spotkaliście się

Photo by Megan Thomas on Unsplash

Jak uczynić dietę bardziej urozmaiconą? – Kilka słów o warzywach i owocach.

Z wielu źródeł można przeczytać lub usłyszeć o tym, że najlepszym jadłospisem jest ten, który jest różnorodny. Aby rozjaśnić ten temat postanowiliśmy dać odpowiedź na pytanie – czym właściwie jest

Photo by Ella Olsson on Unsplash

Czy w zdrowej diecie można jeść po 18? Idealna pora kolacji.

W dobie nieograniczonego dostępu do informacji zawartych w Internecie nietrudno natrafić na takie, które są niezgodne z prawdą, szczególnie w zakresie tego, jaka jest idealna pora kolacji. Wystarczy przejrzeć popularne

Czy podgrzewanie posiłków z cateringu w mikrofalówce jest zdrowe?

Niektóre z potraw dostarczanych z diety pudełkowej są przeznaczone do zjedzenia na ciepło i wiele osób zastanawia się nad tym, który rodzaj obróbki termicznej będzie najrozsądniejszym wyborem. Pojawia się także

Dieta dla mózgu – wpływ diety na pamięć i koncentrację

Niezawodna zdolność do zapamiętywania i umiejętność skupienia się na wykonywanych czynnościach to cele, w których osiągnięciu może nam pomóc poprawa codziennej diety. Z tego względu wiele osób zastanawia się jaki

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Czy domowe sposoby na przeziębienie naprawdę działają?

Gdy zaczyna się jesienny okres i wiele osób w naszym otoczeniu wykazuje objawy choroby, to zaczynamy zastanawiać się nad tym, jak zwiększyć swoją odporność i czy domowe sposoby na przeziębienie