Dietly, znajdź najlepszy catering w swoim mieście

Zdrowy tryb życia

Catering dietetyczny – jaka opcja będzie dla Ciebie najlepsza?

Catering dietetyczny to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie mają możliwości, aby codziennie przygotowywać zbilansowane posiłki ze względu na brak czasu związany z pracą, rodziną i wieloma innymi obowiązkami. Na

Czy można jeść śniadanie na kolację? Czy kolejność posiłków ma znaczenie?

W dzisiejszych czasach na temat diet zostało wypowiedziane już niemal wszystko. Zdarza się, że owe mądrości są bardzo skrajne. Niektóre z zasłyszanych poglądów zakorzeniły się w naszych głowach bardzo głęboko.

Nadwaga i otyłość wśród polskich dzieci – jak sobie z tym radzić?

Nie da się ukryć, że problem nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży stał się rzeczywistością. Według statystyk nadmierna masa ciała jest diagnozowana u co siódmej dziewczynki i co piątego

Czy dieta może mieć wpływ na jakość snu? Czy jakość i długość snu wpływa na nasze wybory żywieniowe?

Nieprawidłowa jakość i niewystarczająca długość snu to czynniki, które w istotny sposób mogą wpłynąć na nasze codzienne samopoczucie, chęć do podejmowania aktywności fizycznej, a także na rodzaj dokonywanych wyborów żywieniowych.

Marnowanie jedzenia. Jak ograniczyć ilości jedzenia, które lądują w Twoim koszu! – 7 skutecznych tricków

Niech pierwszy rzuci ogryzkiem ten, kto nigdy nie znalazł w swojej lodówce wędliny o niezbyt przyjemnym zapachu czy warzyw lub owoców, które chwile świeżości miały już dawno za sobą. Pewnie nie raz zdarzyło

Kilka faktów i ciekawostek na temat sposobu żywienia matki karmiącej – cz.2

Sposób żywienia matki karmiącej nie powinien zasadniczo się różnić od diety innych kobiet. Poza delikatnie zwiększonym zapotrzebowaniem energetycznym wynikającym ze stanu fizjologicznego kobiety podczas laktacji oraz niewielkich różnic w zapotrzebowaniu

Kilka faktów i ciekawostek na temat sposobu żywienia matki karmiącej – cz.1

Wiadomo, że „ekspertów” do spraw żywienia matek karmiących jest mnóstwo. Już w szpitalu kobiety po porodzie słyszą, że nie powinny pić gazowanej wody, ani tym bardziej soku pomarańczowego, bo „cytrusy mogą

Czy zdrowa dieta to zawsze 5 posiłków dziennie?

Spożywanie regularnych 5 posiłków dziennie mocno wpisało się kanon zdrowego odżywiania. Wiele osób, które decydują się na zmiany w obrębie swojego jadłospisu, zaczyna od wdrożenia jedzenia 5 razy dziennie. Czasami

kolr wplywa na smak potrawy

Jakie czynniki wpływają na to, jak odbieramy smak potrawy? Czyli wpływ zapachu, koloru i temperatury potraw na ich smakowitość.

Codziennie dokonujemy wielu wyborów żywieniowych, dlatego temat czynników wpływających na smak i nasze decyzje z tym związane dotyczy każdego z nas. Umiejętność szybkiej oceny produktów spożywczych i zdolność do subiektywnego

Dieta wegańska – na co zwrócić uwagę zamawiając dietę wegańską w cateringu dietetycznym?

Dieta wegańska to sposób żywienia, w którym wykluczane są wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. W związku z eliminacją nabiału, ryb i mięsa, pojawia się zagrożenie wystąpienia niedoborów pokarmowych. Szczególnie przy nieprawidłowym