Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
Usługi cateringu dietetycznego zdają się być prawdziwym wybawieniem dla wielu z nas. Są dobrym rozwiązaniem nie tylko dla osób, które pragną żywić się w sposób racjonalny i zbilansowany. Diety pudełkowe
Jak ograniczyć słodycze i jak się do tego zmotywować? – cz. II
W poprzednim artykule omawialiśmy powody, dla których warto podjąć ten wysiłek i spróbować ograniczyć słodycze w swojej diecie oraz podpowiadaliśmy jak zmodyfikować niektóre sytuacje sprzyjające podjadaniu. W tym wpisie skupimy
Dieta a depresja – czy istnieje między nimi związek?
Zaburzenia depresyjne to problem, który poszerza się w niepokojąco szybkim tempie. Szacuje się, że na tę chorobę cierpi ponad 350 milionów ludzi na świecie. Częściej diagnozuje się ją u kobiet,
Jak ograniczyć słodycze i jak się do tego zmotywować? – cz. I
Kiedy myślimy o zmianie naszego stylu życia na zdrowszy, to nierzadko przychodzi nam na myśl postanowienie związane ze słodkościami. Zaczynamy się zastanawiać jak ograniczyć słodycze w swojej diecie i jak
Dieta w chorobie Hashimoto – czego unikać, a co warto wprowadzić?
Zalecenia żywieniowe dla osób zmagających się z chorobą Hashimoto to obszar dietetyki, który obfituje w wiele niespójnych informacji. Z uwagi na zwiększające się zainteresowanie tym tematem, powstaje coraz więcej artykułów
Kiszonki – zimowe superfoods? Właściwości zdrowotne kiszonych warzyw.
Kiszenie to tradycyjna metoda utrwalania i przechowywania żywności. Znana jest na świecie od tysięcy lat. Z roku na rok staje się jednak coraz modniejsza i coraz więcej osób chce poszerzać
Jak segregować opakowania po diecie pudełkowej? Plastik i pudełka biodegradowalne – na czym polega różnica i czy zasługują na miano “eko” w polskich warunkach?
Usługi cateringowe to jedna z najszybciej rozwijających się obecnie usług. Każdego dnia w całym kraju wydawanych jest ok. 250 tys. posiłków! Diety i posiłki są różnorakie, to co je łączy
Czy naturalne afrodyzjaki działają? Romantyczna kolacja zwiększająca libido
Piątkowy, walentynkowy wieczór zbliża się wielkimi krokami, dlatego z pewnością wśród zakochanych pojawiają się na nowo coroczne dylematy. Czy udać się na romantyczną kolację w restauracji, czy przygotować wyjątkowy posiłek
Dietetyka – specyfika dietetyki w cateringu dietetycznym. Wyzwania nadchodzących latach
W panelu dyskusyjnym wzięły udział Pani dr. Krystyna Pogoń oraz Pani Kamila Syst-Zielińska. Pani dr. Krystyna Pogoń jest specjalistą z zakresu żywienia człowieka i żywności funkcjonalnej. Od ponad 5 lat
Logistyka – jak mądrze zacząć docierać do odbiorców w całej Polsce
Gośćmi panelu dyskusyjnego byli Pani Sylwia Ciechomska oraz Pan Sylwester Rypina. Pani Sylwia jest właścicielką firmy Catering Transport, która oferujące transport chłodniczy przystosowany do potrzeb cateringów dietetycznych. W przeszłości założycielka
Pudełka – plastik a ekologia – trendy, wyzwania i możliwości związane z pakowaniem cateringu dietetycznego
Prelegentami panelu dyskusyjnego byli: pani Marta Krawczyk i pan Tomasz Araszkiewicz. Pani Marta jest od 6 lat związana z Rekopol Organizacją Odzysku Opakowań SA, wcześniej pracowała w NFOŚiGW i administracji
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Jak odżywianiem obniżyć ciśnienie krwi?
Zbyt wysokie ciśnienie krwi zazwyczaj występuje bezobjawowo, bez charakterystycznych symptomów, dlatego na ogół pierwszym krokiem w diagnostyce nadciśnienia tętniczego jest profilaktyczny pomiar u lekarza. Choć niektórzy pacjenci zauważają u siebie